綠色的線條示意吳辰可以把肌肉和姿態調節到合適的部位，順著綠色線條的矯正，吳辰已經感覺到，這樣做換來的是更大的體力消耗，但肌肉部位已經開始從普通紅色轉為橘黃色，汗滴順著肌肉就流了出來。
“能量在發生變化，也就說肌肉得到了最有效的鍛煉？”吳辰皺著眉頭扛著兩倍重力場，飛快的在腦海裏思考起來，片刻看向自己的雙手。
那裏綠色線段大量標注出來，附著手臂上的肌肉，似乎是運動方向，毫不懷疑吳辰調動力量開始驅使手臂順著綠色線條標注出來的運動軌跡開始鍛煉，但第一個動作開始，自己就試著有些費力了。
兩倍重力下，整個身體的體重翻倍，在作出平常很輕鬆的動作就顯得有些費勁，而能保持站立的狀態就很不容易，更何況吳辰感覺自己現在這個姿態，有點紮馬步的樣子，也就說整個軀幹部分的重量，都壓在腿上。
屈臂收縮，這個簡單的動作就像一場拉力賽，伸出去的同時還要保持下身不動，收回來的時候下身就好像被大錘砸一樣酸疼無比……
“有效的，就是有用的。”吳辰咬牙死撐著，按著先知狀態下的綠線周而複始的重複動作，渾身淌下來的汗珠子，圍著身體周圍成了一個水圈，越是堅持，吳辰就感覺自己渾身都顫抖起來。
十分鍾後，自己終究是堅持不住了，如果不開啟先知狀態，吳辰感覺自己可以撐到二十五分鍾左右，但先知狀態太耗費精力了，隻好先退出來，關閉了重力訓練器，喘著粗氣坐在了一旁。
渾身腫脹般的酸痛讓自己沒辦法站起來，索性躺在地上，而這時候吳辰再開啟先知狀態，撐著上身打量自己的肌肉。
每一處肌肉都處於發熱的橘黃色，從側麵表明每一塊肌肉都得到了應有的鍛煉，沒有一個地方在偷懶，既然有效，那麼就要堅持下去，想到如此，心裏起碼是快樂的，吳辰重重的往後一躺，瞬間就酣聲四起……
如此往複，已經一年有餘，從最開始的兩倍重力，吳辰已經可以在七倍重力裏呆上十多分鍾，這是了不起的成就，離不開先知狀態下精確到極致的鍛煉方法，再看自己此時的模樣。
棱角分明的臉龐有一絲剛毅，那雙漂亮的丹鳳眼時不時閃出一陣精芒，讓人無法直視，赤膊著上身，結結實實的八塊腹肌完美覆蓋著骨架，均勻富有爆發力，沒有突兀的肌肉塊讓人感覺難受。
發舊的迷彩褲遮著修長的兩條大腿，束帶的褲口紮在一雙八成新的靴子裏，整個人完美到極致的黃金比例，一頭黑發直達腰際，仿若一頭醒獅，讓人無法直視。
整整一年對自己非人的鍛煉，怕是軍隊的訓練量也趕不上自己，而最關鍵的是先知狀態，已經可以堅持半個小時沒有任何副作用，而自己所有的成果都得益於先知狀態，任何無效的動作都會被否定，對訓練沒有用處的動作都會被拋棄。
精益求精，愈發完美的鍛煉計劃讓吳辰事半功倍。
“這要是在西維爾星球，我大概能躋身於軍隊精英了。”吳辰嘴角露出一絲笑容，這一年多來，倒是撿到不少好東西。
除卻一些先進芯片帶來的知識以外，吳辰撿到了一塊格鬥芯片，這是長這麼大以來第一次撿到這種芯片，似乎是軍隊裏淘汰下來的東西。
狠辣一擊致命，沒有拖泥帶水的任何動作是這套軍體搏擊的核心，而先知狀態下吳辰改進了軍體搏擊，更加凶狠而致命，多餘的動作都被刪除，隻剩下一些精髓，簡單而直白，冷酷而致命！
現在，吳辰一拳轟出去，大概在二百七公斤，全力發揮的話，這個數值隻多不少，無限接近於四百公斤，就是一頭變異了的熊，吳辰也有絕對的把握一招擊殺。
而這天，吳辰結束了所有的訓練，因為沒有更先進的垃圾投放到這裏，所以老舊的訓練設備無法滿足自己的需要了，抬頭看著夜空，一絲絲衝動縈繞在心頭。
“我想出去走走……”仰望著夜空，吳辰捏著自己的拳頭，一種前所未有的渴望充斥在心間，終於，這種渴望讓吳辰忍不住仰天長嘯……