差別就在於我們處於不同的心態。在積極進取狀態（即積極心態）時，有自信、自愛、堅強、快樂、興奮，讓你的能力源源湧出。在癱瘓狀態（即消極心態）時，有多疑、沮喪、恐懼、焦慮、悲傷、受挫，使你渾身無勁。就是這樣，我們每個人在好壞狀態之間進進出出。你可曾有過進了一家餐廳，女招待不耐煩地說：“要什麼！”的經驗？你認為她一直是這副臉色嗎？有可能是她的生活困頓，使她有這副態度；但更可能是她忙了一整天去招呼客人，再加上幾個客人未賞小費。其實她人並不壞，隻不過是處在頹喪的心情罷了。如果你能改變她的心態，就能改變她的態度。
我們的身心狀態可說是受製於神經係統中，千百萬神經活動的總和結果。這些活動乃是各種感覺器官將所測得的外界資料在腦中處理的過程。我們對於大部分身心狀態是怎麼發生的並不知道，因為當我們一接到各樣的事情，就會立即有相對的狀態產生，這個狀態可能是消極無力的也可能是積極奮發的，隻是大部分的人不知道如何控製這些狀態的發生。
你可曾有過這樣的經驗。突然記不起一位熟悉朋友的姓名？或者一時忘了某個字的筆畫？怎麼會有這樣的現象？你明明知道那個朋友的姓名，也知道那個字該怎麼寫，可就是當時記不起來了，難道說你笨嗎？當然不是，那隻是你當時處在笨的狀態罷了。
事情做得好壞的差別不是有沒有能力，而得看當時身心所處的狀態（即心態）。你可以有馬華·柯林斯的勇氣和毅力、也可以有舞王佛雷·亞斯坦的典雅、更可以有諾蘭·雷恩的體力和耐力以及有愛因斯坦的聰明和才智，然而若是你一直使自己的身心處在“低落”狀態的話，就永遠別想能夠有發揮潛能的一天。若是你知道如何進入積極狀態的奧秘，那麼就必然能做出你意料之外的成績出來。
任何時刻，你的認知都受製於當時的狀態，而這時的認知便會影響你隨後的想法和做法，換句話說，你會有什麼樣的行為跟你的能力無關，而是跟你當時的身心所處的狀態有關。因此你若是想改變自己做事的能力，那麼就改變自己當時身心所處的狀態，這樣便可以把蘊藏的無限潛能一一發揮出來，做出驚人的成就。
6．充分挖掘自己的潛能
潛能，是人先天固有的一種稟賦條件和內在質地，人的大腦都蘊藏著巨大學習和創新潛能，而且人的潛能是可以及開發的，其所蘊含的潛在能力是人們所在地不能估量的。作為當代的青少年，正是處於學習和開發潛在意識的最佳階段，所以我們不能忽視它的重要性，如果你充分發揮了自身的潛在能力，你就會萌生出新的創新思維和創新行動。當今社會正是科學飛速發展的時期，科學發展離開不創新意識。因此，挖掘自身的潛能也正是刻不容緩的。
激發潛能，才能不斷創新
人類的潛能意識有著超乎尋常的能力，幾乎可稱之為全然未知的超意識能力。古今中外，那些被世人銘記於心的成功人事，他們的靈感、直覺、念力、預知力都是潛在能力的具體表現。他們就是因為開發了自身的無窮無盡的潛能，才會有了今天的成就。人體內中所隱藏的潛在力量，是一種超越時間、跨越空間，與無限境界直聯結的能力，人們隻能用奇跡或超能力來解釋這種神奇的力量。如果一個人懂得如何去充分的挖掘自己的潛在能力，那麼就幾乎就沒有達不到的願望。
人的內在潛能常被人傳得神乎其神，而且有人還認為小孩的潛能是人們所不能衡量的，其實不然，據相關研究人員表明：人的潛能是以往日常遺留、沉澱、儲備下來的能量。就如，小孩生下來就要學會走路，成長時期每天都在走路，到了成年的時候，他用腳走路的潛能就是自小學走路所沉澱下來的能量。曾有人報道，有一位人為了逃命跨過了寬達4米的懸崖，所以說在某種環境下，在此某種壓力下，人們的潛能就會充分發揮出來，創造出不可預知的奇跡。
曾有這麼一個報道，有一位農夫他的兒子年僅14歲，對開車非常著迷，但是還不夠資格考駕照，於是他的父親也就是這位農夫教他如何駕駛。父親在前麵注視著一輛輕型卡車快速地開過他的土地，但是剛學開車的兒子技術不過硬，突然間不翻到路邊的河裏去了，看到這一幕後他大為驚慌，急忙飛奔到河邊，他看到自己的兒子已被車壓在下麵，躺下那裏，而且河水已經快被淹沒了，隻留下頭的一部分在外麵。農夫看起來並不高大有力，他僅有170公分高，70公斤重。但他還是毫不猶豫地跳入河中，將車子一下子抬高起來，但壓在下麵的兒子沒能動彈，隻能等到人有來幫忙，而農夫也一直雙臂抬著車邊，直到有人來把自己的兒子救出。
很快當地的醫生就趕過來，給男孩了一個全麵檢查，隻是一點皮外傷，並無大礙。此時，農夫開始覺得奇怪起來，剛才下河中抬起車子他根本就沒想過自己能不能抬起來，好奇的他，就再次試著去抬車子，但是那輛車子紋絲不動。很多人說這是奇跡，但根據醫學研究來說，可能是身體機能對緊急狀況所產生的腎上腺大量分泌出的激素，傳至整個身體，所產生的具大能量。
現實生活中，我們確實能了解到許多這些類似農夫的“超人”。處於這種狀態的人，也可能是由於自身的心智反映，他的心智驅逐自己要去做使人們超乎想象的事情。也可以說是精神上的腎上腺所引發出的潛在力量。
確實，人的心智也是發揮具大潛能的重要動力。許多成功的人物之所以能夠實現他們的夢想，主要是因為他們有渴望成功的心智。佛經也說：“我們一切的表現，完全是思想的結果。”可見心智具有決定命運和結局和力量。所以作為生長中的青少年，要有求知的那種渴望心態，有渴望成功的意識，才能激發自身的潛在能力，去創造新的發明、新的見解、新的科學定論。
潛能是每個人所獨有的無價之寶
每個人所擁有的潛能到底有多大，我們又能發揮多少呢？這些問題可能很難回答上來，據科學家的研究證實，人的一生隻用去其腦力的1%，而剩下的99%的潛能有待挖掘。但是很多人都有惰性，不喜歡去動腦，所以就發揮不出自己的潛能來，讓這獨有的“無價之寶”變成了“無價費品”。
人們的潛在能力是無可限量的，但可惜的是，沒有太多的有能有“機會”發揮自己的潛能。所以，我們青少年在日常的學習生活中，更應該學著逼迫自己，多動動腦汁，充分發揮自己的想象力，很多的潛在能力都是靠自己挖掘出來的，那些優秀的人都更懂得如何發挖掘自己的潛能。不要小瞧自己的能力，不要自己限製了自身的發展和創新，不要以自己一點小小的成就就認為自己已達到最高點，這隻會白白浪費了自己的才能，錯過無數的推前創新機會。
英國小說家毛姆曾說過：“人生實在奇妙，如果你堅持隻要最好的，往往都能如願。”做事保持一顆恒心，不屈不撓，才能夢想成真。現今，我們所使用的千百種發明不都是人所發揮的潛在意識，充分的想象才得出的成果嗎？玉不琢不成器，人的潛能也一樣，如果不去挖掘就如一潭死水，日久會生鏽。所以我們應該時刻的刷新自己，不要讓自己的能力成為陳鐵爛鏽，一無事處！
小提示：
潛能是人類最大而又開發得最少的寶藏，但在我們許多常人身上，都沒有最大的發揮出來。我們隻用了蘊藏能力的1%，與之相比，我們隻不過是半醒著的。如果我們能發揮大半的腦功能，那麼就可以國易的學會40種語言，通篇背下整本百科全書，拿下12個博士學位。所以不要浪費了我們的具大潛能，讓這“無價之寶”充分發揮它的作用吧！
7．敢於突破思維定勢
在學校長時間學習的青少年，難免會對一些事情或一些題型形成一定的固定思路，很容易形成思維定勢。這種思維定勢對青少年而言，一方麵具有一定的積極作用，可以給學生提供現成的分析和解決問題的途徑；但另一方麵也會使青少年的思維越來越趨於程式化、模式化，以至於一些事情或一些題型的條件稍加改變，青少年就感到束手無策，陷入思維困境。
突破思維定勢，創造新的奇跡
對於青少年而言，所謂的定勢思維就是指，個人在日常生活中認識事物時，由一定的心理活動所形成的某種思維準備狀態。它直接影響或決定了後繼思維活動的趨勢或形成的現象。
同時，學習的遷移理論又告訴青少年朋友：已有的知識和學習經驗對於新問題的解決總會產生各種影響。其中有積極的影響，也有消極的影響。思維定勢容易使我們產生思想上的妨礙，故而，久而久之就會使人養成一種呆板、機械、千篇一律的解題與做事的習慣。當新舊問題形似質異時，思維的定勢往往會使我們步入誤區。要想突破這一呆板、單一的思維定勢，就要求青少年在學習中既要注意通性通法的學習，又要具體問題具體分析，敢於突破思維定勢，敢於創新，提出自己獨到的、與眾不同的見解。
在我國古代有這樣一個故事，一位母親有兩個女兒，大女兒開染布作坊，小女兒做雨傘生意。每天，這位老母親都愁眉苦臉，天下雨了怕大女兒染的布沒法曬幹；天晴了又怕小女兒做的傘沒有人買。但是，一位過路人就開導她說：雨天，你小女兒的傘生意做得紅火；晴天，大女兒染的布很快就能曬幹。於是，這種突破思維模式的想法，使這位老母親眉開眼笑，活力再現。故而，在創造發明的路上，更需要這種突破思維模式。如果青少年朋友在平時的學習生活中能不受思維定勢的局限，就可以創造出許多意想不到的“奇跡”。
學校中，大量的教學實踐都發現，青少年之所以在平時會出現許多解題失誤，都是由不良的思維定勢造成的。大家都知道：不同的事物之間既有相似性，又有差異性。定勢思維所強調的是事物間的相似性與不變性。
但是，日常生活是多彩的、千變萬化的，當一個問題的條件發生質變時，思維定勢就會使我們墨守陳規，難以湧現出新思維，做出新決策，造成知識的經驗的負遷移。特別是，當新舊問題交替出現，差異性起主導作用時，由舊問題的解決方法所形成的思維定勢則往往有礙於新問題的解決。
有一道趣味題是這樣的：有四個相同的瓶子，怎樣擺放才能使其中任意兩個瓶口的距離都相等呢？（注：四隻瓶子不可放一塊兒）
一般情況下，許多青少年朋友都會按固有的思維模式去任意擺弄四個正立的瓶子。要想解決這個問題就要敢於打破固有的思維定勢。原來，將其中三個瓶子的瓶口放在正三角形的頂點上，將第四個瓶子倒過來放在三角形的中心位置，答案就出來了。將第四個瓶子“倒過來”，是解這道題的關鍵所在。
在一定情況下，養成敢於突破思維定勢習慣是青少年學習中最可寶貴的價值，它是我們認識新事物，接受新知識的一種挑戰；是對事物認識的不斷深化，並由此產生“原子核”般的威力。所以，青少年朋友應當在平時自覺養成勇於突破固有思維定勢的良好思維習慣，從而創造出更多的奇跡。
突破思維定勢，靈活解決問題
其實，定勢思維是一種習慣性的神經聯係，即前次的思維活動對後次的思維活動有著指導性的影響。所以，當兩次思維活動屬於同類性質時，前次思維活動會對後次的思維活動的產生起正確的引導作用；當兩次思維活動屬於異類性質時，前次思維活動會對後次思維活動起錯誤的引導作用。所以，當所有的思考都湧向某一方向時，聰明的人就會打破固有的模勢，清醒地反思一下，看看還有沒有別的思路。因為，創造需要的是獨特的智慧，而不是簡單的隨大流。
有這樣一個故事：為了讓學生在平時養成敢於突破固有思維定勢的良好習慣，有位老師在課堂上問一位學生：“如果兩個人掉進了一個大煙囪，其中一個身上滿是煙灰，而另一個卻很幹淨，那麼他們誰會去洗澡？”
那位學生很不以為然地回答：“當然是那個身上髒的人！”
老師嫣然一笑說：“錯！那個被弄髒的人看到身上幹淨的人，認為自己一定很幹淨，而幹淨的人看到髒人，認為自己可能和他一樣髒，所以，身上幹淨的人要去洗澡。”接著老師又問：“後來兩人又一次掉進了那個煙囪，哪一個會去洗澡？”
學生聽了皺了皺眉頭：“這還用回答嗎，是那個幹淨的人！”
老師又是一笑說：“又錯了，幹淨的人上一次洗澡時發現自己並不髒，而那個髒人則明白了幹淨的人為什麼要去洗澡，所以這次髒人去了。”接著老師又問道：“他們如果再一次掉進煙囪，哪個會去洗澡？”
那位學生支支唔唔地遲遲說不上答案，這時，班上的學生開始議論開了，有人說，那個幹淨的人會去洗澡，有人說，是那個髒人。
後來，老師又是一笑：“你們都錯了，你們誰見過兩個人一起掉進同一個煙囪多次，結果還是一個幹淨、一個髒的事情？”
對於上麵的問題，許多人都認為“身上髒了的人才會去洗澡”，就是這個固有思維定勢會不由得引導我們墨守陳規地解答這個問題。這就是思維定勢對我們造成的負麵影響。其實，對於日常生活中的某些問題，尤其是一些特殊的問題，要敢於打破固有的思維定勢；當你在腦海中建立新的思維體係後，問題就會迎刃而解。
小提示：
青少年在同類知識的學習中，有時候往往會思維敏捷，作答迅速，即使是智商較低的學生也能順利地完成學習任務。這就是思維定勢在起作用。它固然可以提高青少年同類問題的解答速度，但是，也會因固定方法的限製，而妨礙對新課題的具體分析，影響學習效率。這就要求青少年在平時的學習中要敢於更換舊思路，廣開新思路，剖析錯例，深化概念，敢於突破思維定勢，提高自己的學習效率。