自從上高一以來，我上課精神老是不集中，學習成績也開始下降，整個人記憶力開始減低，乏力，失眠，人際關係比較複雜。其實，這其中的主要原因是，有一次我到一個朋友家裏玩，當時朋友家裏正在放黃色錄像。從那次看完黃色錄像後，電視上的那些淫穢鏡頭就時常浮現在我腦子裏，很難消失。我整天也開始胡思亂想起來，學習成績直線下降。平時若是見到女生，我也不敢抬頭，覺得自己好像很丟人似的。
我知道我這種心理狀況是很不正常的，但我也不知道該怎樣去排解。這種想法好像已經深深植入我的腦海中，嚴重影響了我的學習。我很少交異性朋友，這樣的問題也不好意思說給別人。我該怎麼辦呢？
心理透析
文中這個男孩子的問題屬於典型的青春期性心理障礙。在高中畢業前夕，該男生不能把旺盛的精力投入到學習和其他有益健康的活動中去，反而整天沉浸於性幻想之中，這是一個很值得引起深思的問題。
其實，無論男女，進入青春期以後，由於性發育逐漸趨於成熟，自然而然就會萌發各種性幻想，產生對性的好奇和追求。但該同學此時看到的黃色鏡頭不僅加重了性幻想，而且在生活和學習當中這些鏡頭變得更為生動形象，因而占據頭腦的空間太大了，占據的時間過長了。這樣不僅有損健康，而且還會影響學習。
進入青春期的青少年學生，是未成年到成年的過渡階段。在這一階段，他們的心理發展和生理發育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點；對自己身體的變化也往往會產生不知所措，甚至恐懼的心理。此時，青少年學生的性心理如果得不到正確地引導，則會導致心理失誤，甚至心理滑坡。
受傳統思想的影響，我國青少年學生的性教育比較缺失。由於性發展受到壓抑，因此經常發生偷看黃色錄像，早戀及過早性行為等問題，是我國青少年學生較為突出的心理行為問題。下麵，我們就這一問題對青少年學生性心理進行剖析，對“性”這一心靈死角進行一次徹底地清理。
性心理的形成及其影響
青春期是青少年學生的大腦日趨走向成熟的時期，這個階段的青少年學生在生理和心理都發生了巨大變化，尤其是性器官的發育及第二性征的出現，不管是少男還是少女在心理上都發生了巨大變化，最為明顯的是性心理特點。
此時，青少年學生的心理活動千變萬化、豐富多彩；同時，由於生理的發育逐漸成熟，其心理便自然產生了性意識，並渴望了解性知識，這就是性心理形成的主要原因。大部分青少年學生都能順利地度過這一階段，但有些青少年學生卻因為不斷的生理變化在心理上會產生不安的情緒，進而影響到其身心的健康成長。
如何控製自己的性心理，已經是青少年學生們必須麵對的問題。同時，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。怎樣才能引起異性的好感，如何與異性朋友結交相處等等，是青少年學生們必須去學習的內容。隻有“生理性別”與“心理性別”相一致，才能完全定義為男性或女性。這些心理上的困惑，也是青少年學生的煩悶、浮躁情緒之源由。
青少年學生要正確對待青春時期出現的一些性生理心理現象，對性欲衝動要保持冷靜、理智的態度，在成長發育期間產生的性生理疾病和性心理障礙，要學會自我調節、自我完善。
青春期性心理的特點
1強烈的性欲望。青少年學生們具有強烈的性欲望是性成熟的一種正常生理和心理反應，也是一種比較常見的自然現象。然而，這種自然現象可以通過堅強的意誌來加以調節和控製。思想健康、意誌堅強的人能夠調節自己的性心理的，同時，也能控製自己的性思維和行為，從而，保證身心健康的成長；相反，如果意誌薄弱、追求低級趣味的人，則很容易受性欲望的驅使，並做出一些有損自己身心健康的事，甚至導致性犯罪行為。這種行為對青少年學生的健康極為不利。
2迫切地追求異性。處在青春期的青少年學生渴望得到性愛，為此他們也希望自己能得到一個理想的配偶，這是人之常情，可以被理解。但作為一個有夢想、有誌氣的青少年學生，則應該堅持自己的原則，把學習和理想放在第一位，正確處理好青春期的性欲望，使自己保持一個良好的心理狀態，用自己的滿腔熱情和全部精力投入到學習中去；而追求異性不是這一階段應該做的事。
3對性充滿好奇。由於青少年學生對性知識缺乏了解，於是對異性便容易產生強烈的好奇心。這個年齡階段的青少年學生不僅渴望了解性知識，而且還想了解自身性發育的情況，更想弄清楚異性的奧秘，對性充滿好奇。也正是由於這種強烈的好奇心，他們希望並且渴望與異性交往。
4暫時的疏遠異性。在青春的發育初期，青少年學生經常會避開異性同學，這種現象女生比較多見。這主要與生理的發育因素有關。由於第二性征的出現，使青少年學生對自身的生理和形態所發生的劇變感到茫然與害羞，所以才會不由自主地對異性產生反感和疏遠。
5羨慕長者的無憂無慮。青少年學生時期經常會對周圍的一些優秀人員有仰慕愛戴、心神向往的心態，而且會模仿這些優秀人員的言談舉動，以至入迷。這些都是不成熟的典型表現。
通過上麵對青春期性心理的分析我們可以了解到，對於青少年學生來說，青春期性教育，是一件與個人有關的大事，這不僅關係到能不能處理好青春期生理、心理方麵的問題，還關係到自己的人格教育。
如何調適自己的性心理
青少年學生要學會不斷調適自己的心理，特別是調適自己的性心理，消除對性的神秘感，有意識地培養自己高尚的情操和堅強的意誌品質，用理智戰勝本能，正確處理好青春期性心理問題，把旺盛的精力投入到學習知識上。隻有這樣，才能讓青春閃耀，讓生命無悔。其具體的自我調節方法如下：
1堅持與異性朋友文明交往。在這個社會上，學習、工作和生活都不可避免與異性交往。如果與異性的交往不慎，就會帶來很多不必要的苦惱和麻煩，尤其是青少年學生時期的男女青年。因此，青少年學生應該樹立正確的交往理念，在與異性交往時要堅持自然、大方、文明。對於青少年學生來說，正是鍾情懷春的初期，在此交往時更應該心地坦白、自然大方。如果對某個異性產生好感時，要學會理智地控製自己，戰勝情感的衝動。
此外，在交往時，也要注意時間、地點和場合，要注重自己的言談舉止，既要熱情、大方，又要文明禮貌，努力把自己塑造成一個高尚風度的青少年學生。
2大量補充知識。在當前的知識大時代，知識就是萬力能源。一個人知識越多，就越聰明、理智，其精神生活也就會越豐富多彩，生活就會充實、快樂。這樣，一個人也就不會把注意力過於集中在性方麵了。所以，青少年學生要把精力放在學習科學文化知識上，同時，也有必要掌握一些性知識，這樣就可以擺脫性恐懼、性愚昧、性神秘所帶來的煩惱了。