消極情緒是滋生疾病的土壤
如果用負麵的思想封閉自己，你就會感到不適、疼痛和痛苦，覺得每天都是難熬的一天。
——《秘密》
有一些老年人保持著年輕的心態，就會比同齡但已經服老的人更長壽，一些年輕人縱然正當壯年，卻步履蹣跚，即使走在平坦的路上也常常感到疲憊。這說明心靈的年齡影響著實際的健康，年輕的心態帶來健康的體魄，而崩潰的心理帶來崩潰的身體；內心無懼衰老自然步履從容，而心浮氣躁則容易腳下無根。
當一個人突然受到某種強烈的精神刺激時，常常會麵色蒼白、顫抖不已，甚至會昏厥過去。這一切都是那則消息通過頭腦傳遞給軀體的反應。再比如，當一個人與朋友共進晚餐時，如果對方突然說了一句令人不悅的話，雖然你仍會繼續用餐，但卻突然沒了胃口、食不知味，而你之所以會出現這種反應也是因為對方話語的影響。這說明人的思想和情緒對軀體也有影響。
一位醫學專家曾對維持機體的力量作了深入研究，他總結道：“精神其實是軀體的保護者……每種思想都希望能占據上風，因而它們總在不斷地自我複製。對身體無益的場景如疾病、縱欲，以及各種噪音會給精神帶來壓抑的感覺，在靈魂上引發結核、麻風等疾病，若此種狀況一直持續，這些疾病就會轉移到人的軀體上從而表現出來。發怒會使唾液中分泌出對人體有害的化學物質，研究證明，因突發激烈情緒而釋放出的化學物質會使人的心髒衰弱，效果可持續數小時之久，有時還會引起疾病和精神錯亂。”
在現實生活中，我們常常看到有人因精神過於緊張而引發嘔吐，因極度憤怒或驚駭引發黃疸，還有人因情緒的突然發作導致中風或猝死。因情緒波動而引發的猝死屢見不鮮，長期處於悲痛、嫉妒、小心翼翼或焦慮之中的人極易精神錯亂。從這些現象中不難發現病態的或者不調和的情緒是滋生疾病的土壤。
高明的醫師在為患者診病時往往善於捕捉環境誘因對疾病的影響，從而做到讓對方不藥而愈。他們除了能夠緩解病人身體上的痛，還能解開他們的心結，給患者帶來精神和肉體兩方麵的健康。他們采取的一些細節常常會影響到患者的思維方式，仿佛“洗腦”一樣，患者會覺得體內的混沌之氣被蕩滌一空，積極的情緒開始重新掌管身體，這就是所謂的精神治療法。
焦慮、恐懼、憤怒等負麵情緒會使人的身體經曆狂風暴雨的洗禮，從而可能改變身體的某些機能，若不能調控好這些情緒，長此以往，日積月累之後就會形成顯性的疾病，而那些如歡欣、寧靜等愉悅的心情有利於健康，會在人的周圍形成一個富有生命力的氣場，拱衛著身體，使疾病無法靠近。