靜與動的統一
服裝的實用首先是適體，人的體型各有不同，有的人體型比較標準，有的人有明顯的缺陷。因此服飾必須與人體配合好，比較標準的體型使其更加完美；有缺陷的體型可以使其某些缺陷被掩飾。人體是活動著的，而服飾本身是靜止的，靜止的服裝穿在人的身上，如果不符合人體活動的規律，就失去了服飾的作用。怎麼樣使靜止的服裝符合活動的人體，使靜與動統一起來，這就要研究服裝與人體的關係。靜與動的統一，必須是有秩序的，這個秩序就是符合人的體型。
人的頭部活動比較頻繁，也是表現人物感情的主要因素。即使是坐著或站著不動，頭部的動感也是很強的。頭的轉動是靠脖子來支撐的，因此脖子與服裝的關係就顯得很重要了。其次是麵部，麵部是人的內在感情與服飾相統一的重要結合部，再其次是人體的多處活動部位，如腿、腰、腹、臀、肩、胸、臂、手、腳等。
頸與衣服的領子關係密切，無論是領線或領形都必須適應脖子的傾斜度、粗、細、長、短。脖子的活動範圍雖然幅度不太大，但它是頭部和身軀的連接部位，身軀的轉動是受頭部活動的指揮，因此脖子在這中間的活動就處於重要地位。根據這些因素來確定領子的造型和領線的造型。如西服、中山服用於某些正式場合，領子就要挺括，適應脖子不大幅度的轉動；運動服用於大量的運動，領線就需要開闊，領子需要柔軟，適應脖子大幅度的轉動。一般地說胖人的脖子都比較短，用較深的Ｖ形領線、匙形領線或ｕ形領線，在視覺上給人感覺脖子拉長了一點。如果脖子比較長應該用圓領、高領、玳瑁領或中式企領。雖然說服裝的領子是不能動的，但是如果與動的脖子配合不好，就使得整體的服飾美感大大地打了折扣。
頭與頸緊緊相連，是人的體形重要部位，也是表現“人體感情”的主要因素。頭屬於球形體，但每個人有每個人的特點，或略方、或略圓、或略長、或略橢圓、或略大、或略小等。頭的活動與脖子的長、短、粗、細相結合，構成了體形姿態變化的主導姿勢，四肢和軀體的變化，往往是受頭和頸變化的支配。頭和脖子的變化不僅僅影響服裝的款式如領、肩、袖、褲腿、腰身等，對發型、帽型、頭飾等服飾品都有決定性的作用。頭動的幅度，與領子的關係特別大，一靜一動如果配合的不好，不但使人不舒服，還可能引發疾病。
人的腿有長有短，這是決定人高矮的重要性因素，腿過長或過短都不是很理想的。腿的活動量相當的大，走路、跳躍、跑步、站立、坐臥、各種運動等都要靠腿的功能。因此下麵的服飾一是要配合腿的活動，二是要掩飾腿的過長或過短的缺陷。腿短的人，身軀長或腰長，不僅僅不太合標準的比例，運動起來沒有腿長的人靈活。因此在服飾上要設計的合理，如選擇合適的麵料、不要用太華麗的色彩。設計褲子時，襠要淺一些，不要用粗重的麵料、橫條的紋樣；設計裙子時，要注意裙子不能過長，也不能太短，最好用淺色的花紋，再與上衣配合起來，就能使人在視覺上感到腿長的印象。馬褲、燈籠褲、截筒褲、喇叭褲、極窄的褲都不適合腿短的人穿。如果用略寬的直筒形、縱向條紋褲子，使人的視線上下移動，這就有了增長的印象。上裝的外衣不要太長，罩衫、襯衫一般的不要掖在褲或裙的腰線裏。上裝的色彩要比下裝華麗一些，這也能增長腿的印象。大腿的根部、膝蓋部位、腳腕都是活動的關鍵，下裝必須符合關節的活動範圍，尤其是褲子的設計和裁剪製作，一定要適應腿的大幅度的運動。
腰不僅僅是身軀扭動、前後彎曲、左右擺動的關鍵部位，而且是人體美的重要因素之一。人體處於直立靜態時，腰的作用不是很明顯，當人體有比較大的轉動時，腰的變化處於比較複雜的狀態。從腰的外形上看，太粗太細都不好看，因此服裝的設計、製作除去使其符合腰部運動的規律之外，要特別注重表現“體態的婀娜仿佛花莖”的女性美。腰的粗細與胸、臀的相對大小有關，必須從整個體形來看待。罩衫、緊身的套頭衣，或塞進裙、褲裏的裝束，會更突出腰部，不宜於腰粗的人。套頭衫、鬆鬆的套頭衣、下擺垂下散開的上衣等服飾能掩蓋腰線，下裝不宜用有束褶的裙。寬的和顏色強烈的腰帶，雖然能勒緊腰身，但並不能把腰勒細，反而引人注目，效果並不好。總之，服飾在腰部上的功能，要對“靜、動”相輔相成，靜時表現人體靜態美；動時表現人體動態美。
臀部雖然不像腰部那樣影響整個軀體的變化，但是“臀部在各種不同位置中肌肉所表現的形狀變化很大，所以髂脊就成為一個明顯和穩定的記號。”臀部和大腿的關係非常密切，腰的轉動帶動了臀部肌肉形狀的變化。所以下裝的尺度要考慮臀部的靜態和動態，所以特別要注意褲窿和襠的尺寸，因為它們是由人體臀部的厚度和深度決定的。褲窿過寬，四周空空蕩蕩，不能表現人體靜態的美；如果褲窿太小，臀部裹的太緊，不適宜動態的美。這也就是說，太緊、太寬都不合適。一定要按照人體和服飾的比例進行設計、裁剪，否則不是襠太長，吊在兩腿中間很難看，而且影響兩腿的行動；或是襠太短把臀部的股溝都明顯地顯現出來，非常不雅觀，更影響人的蹲下、兩腿叉開、抬腿等動作。我們再從人體造型上來研究臀部和服飾的關係，找出掩飾人體臀部某些缺陷的方法。臀部太大、低垂、扁平都是全身比例失調的現象。如果女性的臀太大顯得不雅觀，這可以用裙褲來解決，在裙褲的周圍略鬆一點，或穿完全的半散開裙也可以掩蓋。如果穿極苗條的款式，不但不能掩蓋臀部太大的缺陷，反而突出了臀部過大的缺點。臀部低垂與腿短有區別，掩蓋這樣的缺陷可以穿鬆腰連衣裙、長外衣、陀螺褲、袋型褲等都比較合適。貼身的裙子、襠淺的褲、貼身的褲子更加突出了臀部的低垂缺陷。臀部太大、太小、低垂都不好，但扁平也不好，尤其是女性的曲線美，臀部扁平是一個很大的缺陷。有的人用矯形內衣解決這個問題，如用墊臀的辦法提高臀部的圓曲感，這種辦法是比較麻煩的，而且到了夏天天氣很熱很不適應。所以隻能在服裝的適體上想辦法，例如用臀線寬鬆的束褶裙、臀線寬鬆的褲子等，這樣可以達到掩飾缺陷的目的。