啟曰：弟子覺以宿世因緣得遇聖師指示大道，非不黽勉以從，卒為口舌之故，頻年教授，如伏櫪之馬，為人馳驅，誌在芻粟而已，而性命之學從未望見，苦海深沉，舉頭無岸。一念及此，不覺心火上炎，通身汗下。惟師悲憫，何以教之？師曰：子今日工夫，自問可以做得的，隻管做去，做得一分是一分，雖非要道，亦是將來得道根基。譬如造屋，先要築得屋根堅固，排得四柱著實，則重樓複閣、畫棟雕梁，可以次第而成。苟尺土不施，寸薪未積，而徒妄想高堂，遊心廣廈，何異緣木求魚也？丹書不可不看，亦不可按圖索驥。子試習靜修，一有入手，自然妙緒紛來，頭頭是道，雖欲住手，不可得矣。子宿具慧根，注名仙籍，深造以道，何可忽乎哉？
我從來教人，隻說從下等工夫做起，下學自然上達。雖然，亦無所謂下等上等也。如煉心兩字，下等在內，上等亦在內。去妄想，除遊思，便是下等。頃刻之間，直超圓悟，便是上等。古亦有之。彼丈夫也，我丈夫也，吾何畏哉？然未做工夫與方做工夫，不可便作此想，恐躁心乘之。先難後獲，實靜修之要訣也。至於采藥煉丹，子既讀丹經，已知大略。靜修既妙，自能節節相生，頭頭是道，無窮妙境，從先天一意流出；非但空空之知、虛虛之覺，實有真樂真受用處；一元常見，萬象回春，不可以言語形容也。我之於子，無言不盡。宿世根由，一朝覿麵，非惟子不能無我，我亦不能無子。子道之不成，我之憂也。日中稍暇，須端坐片時，內觀心體。子忿念嗔念最多，若能清淨，便拔出一大業障。凡諸病根，次第除之。綿綿做去，自有機緣輳合，天從人願。塵累一清，身心無礙，根基自如，大道何難？
吾教子從下等工夫做起去。古來成仙得道者，類多如此，豈獨子為然哉？靜以養心，明以見性，慧以觀神，定以長氣，寡欲以生精，致虛以立意，此要訣也。靜則無為故心清，明則不昏故性見，慧則能照故神全，定則常存故氣舒，寡欲則一元固故精生，致虛則萬緣空故意實，此要訣中之要訣也。至於丹經所立種種名象，甚覺可刪。曰鉛汞，曰日月，曰烏兔，曰金木，曰嬰姹，曰東三西四南二北一，皆後人因義立名。其要語也，不過精氣神，而三元五行盡此矣。宜降則降，宜升則升。靜以守之，虛以合之。運之以意而未嚐有意。得之於心而本無心。動而與天行之健，其動則靜中之動也。靜而與地體之凝，其靜乃動中之靜也。而吃緊處在玄關一竅，要見得透，捱得定。前日兩論已盡之。大道無為而至簡，並無奇怪足以駭人聽聞，固盡人所可為者，況聰明篤誌如吾子者乎？丹士好為新奇可喜之論，我不知其道為何道，丹為何丹也？
子看丹經，當得其大要。如紫陽氏所著 “ 心為主，神為君，精氣為從，意為媒 ” 諸說，皆要言可聽。至其抽添換火，立為十轉之法，此不可盡信者也。夫煉丹猶如炊飯，火急則焦，火緩則生，不急不緩，飯乃味全。煉丹火急則鉛走汞飛，故貴綿綿若存。火緩則鼎寒爐冷，故貴惺惺常在；不急不緩，火候到時，群陰自消，陽神自見。何必多立名色，行岐途以亂學者？今再將二字訣申明一番：曰靜，曰觀。觀時主靜，靜時有觀，煉丹之法備之矣。
張紫陽丹經後段，以日中十二時配左右分數，或其自曆之境，亦未可知。然人身脈絡微有不同，則用火或有不合，各人自去閱曆，自去證驗。而張子欲以一己律天下之人，則惑矣。吾所以教子以煉心習靜，而以火候付之自然者，我之火候如此，子之火候未必如此。我自有心得，必欲強而同之，是膠柱鼓瑟矣。子一俟秋涼，即便習靜。一點誠心，萬緣俱息，內魔既清，外魔自絕。且子誦《大洞經》，護法諸神不離左右，可無以此為慮。夫人心業未斷，自己便是一大魔頭。意念知識，俱是魔將魔兵；肝腎肺腸，俱是魔巢魔窟。若心地靈明，性源澄澈，誌立得真，願發得大，雖有十萬魔軍周匝圍繞，何懼之有？大丈夫銅肝鐵膽，為宇宙幹大事業，雖見刀鋸鼎鑊，尚不怕死，況魔者不過幻境乎！何曾見幻境能亂真心？勇往直前，有進無退，子其自矢勿懈！