我們都知道，人生有許多無奈、愁苦與悲傷，在生活中，不可能什麼都盡如人意。但是，幽默卻是雨過天晴、迎向陽光的人生態度。一個缺乏幽默感的人，就沒有樂觀豁然、談笑風生的性格，就不能笑看天下古今愁，了卻人間許多事。而這笑看天下古今愁和了卻人間許多事的最佳方式就是幽默。
我們的喬幫主也是一個極為幽默的人。
喬布斯2004年接受了胰腺癌手術，他患的是少見的“小島細胞神經內分泌腫瘤”。喬布斯手術後在醫院給朋友和同事寄了一封郵件，其中有這樣一段話：“我將在8月充分休養，希望能在9月回去工作。我不在的時候，將由庫克負責蘋果公司的日常營運。我確信8月份我會常常打電話給你們中的一些人。另外，我從醫院寄這封信，用的是l7英寸的PoweBk筆記本電腦和AiRon Express無線上網設備。”這就是喬布斯的幽默感。
喬布斯並沒有被自己的疾病嚇倒，反而是用幽默的態度應對。這種態度也促進了他的康複。術後一個多月，喬布斯如約回到了蘋果，繼續為他的夢想努力工作。
幽默是一種心靈的狀態，一種思想的智慧，一種文化的品位，一種人生的況味，一種應對人生的方法，更是一種可愛的人生觀。
不懂幽默如同辛苦的人生沒有小憩，困乏疲倦後沒有補給。不僅自己疲憊不堪，連別人也跟著受罪。無法全方位地卸載掉來自生活的壓力。這種壓力，扼殺了冷靜抽身的能力和客觀自覺的底蘊。正如雜談所說，娛人娛己本身就是一種幽默，放鬆自己也是放鬆別人，隻有這樣的放鬆，才會感受到人生的樂趣。
英國著名科學家法拉第曾經由於緊張的研究工作而導致經常性的頭痛失眠，使他苦不堪言。一次他去看病，醫生開給他的處方不是藥名，而是一句英國諺語：“一個醜角進城，勝過一打醫生。”法拉第馬上悟出了其中的奧妙，於是經常去看喜劇、滑稽戲等表演，逗得他哈哈大笑。不久，他的健康狀況明顯好轉。
平和寧靜的心境不僅是衡量一個人心理是否健康的重要指標，同時也是我們保持心理健康的一個有效方法。心理學研究證明，幽默作為一種心理防衛機製，能使處於沮喪困苦中的人放鬆緊張的心理，降低心理壓力，緩和內心衝突，排除內心的抑鬱，解放被壓抑的情緒，調節和保持心理健康。所以，心理學家們主張用幽默和微笑來戰勝不良情緒對人們心理的侵蝕和損害。
幽默的連體兄弟是笑。笑是人類心靈和身體的最佳營養劑。笑是人類的專利。“如果一根稻草能逗人發笑，它就成了一種製造幸福的儀器”（英國詩人德萊頓語）。笑能驅散人們心中的陰雲，展現燦爛的光明。在笑聲中人們往往是友善的。魔鬼在微笑的一瞬也善良。社會生活中如果充滿幽默，不文明、野蠻的行為就會少。幽默是生活中的精神味素，是社會協調發展的增效劑。試想，假如人類失去了幽默，世界將會怎樣？
現代生活節奏太快，壓力過大，我們不妨用幽默的方式給我們的工作和生活增添一些笑料，讓人生變得輕盈和愉悅。
首先，我們要領會幽默的內在含義，正所謂幽默隻可意會不可言傳。我們大家都知道蘇格拉底有一個潑婦妻子，他曾這樣說：“娶一個好妻子，能使你終生幸福，但娶一個壞妻子，卻能使你成為一個哲學家。”這樣的幽默並不是每一個人都能夠理解，並且，我們很難用通俗的語言來加以闡釋，這就是幽默的特點。
其次，我們要擴大知識麵，幽默是一種智慧的表現，它必須建立在豐富知識的基礎上。因此，要培養幽默感必須廣泛涉獵，充實自我，尤其要擴大自己的詞彙量。
再次，我們要樂觀對待現實，樂觀與幽默是親密的朋友，隻有樂觀豁達的人才具備幽默的底蘊。
當然，我們還要拒絕庸俗不堪的幽默，靠汙言穢語建立起來的幽默那不能稱之為幽默，真正的幽默必定是高尚的、登得了大雅之堂的。
心態很多時候能決定我們做事的效果，積極的心態永遠是獲取成功需要提倡的，而保持幽默感與輕鬆的心態是我們應對事物強有力的武器。