2月1日 連上帝也救不了的人
過分地仰仗別人的智慧，反倒會束縛自己的思維，讓你沒有退路。
一場大暴雨淹及了河邊的一座教堂，一個神父在祈禱時被困在了裏麵。這時，一個救生員駕著小艇向神父喊道：“神父!快上來!我們來救你了!”
神父說：“不!我深信上帝會來救我的!”
洪水已經淹過神父半腰了。
這時又有一個救生員開著小艇對神父說：“神父!快上來!我們來救你了!”
神父說：“不!我深信上帝會來救我的!”
最後，洪水把教堂淹沒了，神父隻好抓著教堂頂端的十字架。
一架直升機飛過來，丟下繩梯之後，飛行員大叫：“神父!快上來!我們來救你了!”
神父還是說：“不!我深信上帝會來救我的!”
最後，神父被淹死了。神父上了天堂後，委屈地對上帝說：“上帝，你為什麼要拋棄你虔誠的信徒啊?”
上帝一臉的鬱悶：“我已經派了兩艘小艇和一架直升機去救你了，是你自己放棄了生存的機會啊！”
給心靈洗個澡
過分地依賴別人的人，既不夠自信，還會給自己設置障礙，使自己不能發揮個人積極性去思考問題、解決問題，隻想著等待別人的施舍，總是把自己放在被拯救的位置上，最後隻會落個可憐可悲的下場，連上帝都會拋棄他。要學會依靠自己，因為隻有自己才能救自己。
2月2日 水溫夠了茶自香
心情浮躁就像水溫不夠，水溫夠了茶香自會飄散而出，人隻有沉穩下來才能體會到生活的樂趣。
一個失意的年輕人來到普濟寺，慕名尋到老僧釋圓，向他傾訴生活的艱辛。
釋圓靜靜聽著年輕人的歎息和絮叨，吩咐小和尚送壺溫水來。溫水送來了，釋圓親自為年輕人沏了一壺鐵觀音。杯子冒出微微的水汽，茶葉靜靜浮著。年輕人不解為什麼釋圓用溫水沏茶，雖為名茶，卻一點香氣都沒有。這時，釋圓又吩咐小和尚：“再去燒一壺沸水送過來。”這次仍是釋圓親自沏同樣的茶，所不同的是：冒著白氣的沸水注入杯中，茶葉在杯子裏上下沉浮，絲絲清香不絕如縷，令人望而生津。繼續注入沸水，茶葉翻騰得更厲害，香氣也就更加沁人心脾了。同是鐵觀音，為何茶味迥異呢？原因是水溫不同。
溫水沏茶，茶葉輕浮水上，怎會散發清香?沸水沏茶，反複幾次，茶葉沉沉浮浮，香氣自然飄溢出來了。世間芸芸眾生，也和沏茶是同一個道理。年輕人茅塞頓開，回去後刻苦學習，虛心向別人求教，不久就引起了單位領導的重視。
給心靈洗個澡
泡一杯好茶，一定要用沸水，隻有沸水才能夠將茶的味道全部浸出來。人也一樣，做事要沉穩，心裏浮躁就像用溫水泡茶，總也不到火候。此時要想處處得力、事事順心也是很困難的。
2月3日 海明威之死
長期的沮喪會令生活中充滿了緊張與壓力，直至對生活開始絕望。
以創作中篇小說《老人與海》榮獲1954年諾貝爾文學獎的美國著名作家歐內斯特·海明威的生活經曆中，充滿了緊張與壓力，他在身體上企求生存，而在心理上卻渴望死亡。小說《老人與海》的主人公桑提亞哥在海上與鯊魚搏鬥的經曆與內心活動詮釋了這一矛盾的心態。
打魚老頭兒第85天出海時，經曆了三天兩夜的搏鬥，終於捕到一條巨大肥碩的大馬林魚。為了不使馬林魚被鯊魚吃掉，老人憑著超人的勇氣和力量，一次次把凶殘的鯊魚擊退，但最終船上的馬林魚隻剩下一副骨架。盡管老人失敗了，但“你盡可能把他消滅掉，可就是打不敗他”。老人的內心獨白，簡直是海明威一生的寫照。作家諾曼·邁勒魯入木三分地剖析道：“海明威這種漂泊不定的生活真正的根源，是他的一生都在跟沮喪、恐懼和自殺的念頭作鬥爭。他的內心世界猶如一場噩夢。他的夜晚是在同死神的搏鬥中度過的。”
為掙脫焦慮與沮喪的羅網，海明威尋求女人與烈酒的刺激，但是仍無濟於事。在1961年夏天的一天，海明威終於用子彈結束了其頑強拚搏的一生。
給心靈洗個澡