時間一分一秒地流逝，楊臻的第一次修煉已經進行了三個多小時。節點內的元能不停地湧入楊臻的體內，強化他的身體，每一寸血肉都癢癢的，就像傷口愈合般的麻癢。元能入體的感覺很溫暖，每一個細胞都“狼吞虎咽”般地把元能吞噬，楊臻感覺自己就像個很久沒吃飯的人看見滿漢全席一般饑渴。
節點之中看不出時間的變化，楊臻也是一心一意地投入到修煉中去。當他肚子都餓起來的時候，才發現原來不知不覺間已經到了中午。
其實修煉的過程單調乏味，但楊臻這是第一次修煉，新鮮感還沒退去。更重要的是元能滋補身體的感覺實在是太美妙，讓人沉迷。楊臻可以清晰地感覺到自己的身體在緩慢的強化，特別是感官，本來楊臻有一點輕微的近視，通過這三個小時的修煉，近視已經完全好了，聽力似乎也有所提高。
“感覺怎麼樣？”原罪見楊臻停止了修煉，問道。
“好舒服，原來元能強化身體的過程竟然這麼舒服！比泡溫泉按摩什麼的要舒服多了！”楊臻閉眼感受了一下，元力正隨著血液周轉全身，讓他有一種力量飽滿的感覺。
“那是當然！不然元能怎麼會是宇宙之中最神奇的能量呢？”原罪用一種理當如此的語氣說道：“其實在最開始的這段時間，身體素質的提升會很明顯，因為你平時缺乏鍛煉，雖然不至於到了亞健康狀態，但也好不到哪去，所以在修煉的早期，元能會更多地滋養肉身而不是轉化為元力。你隻修煉了三個小時，積累的元力應該不多吧？”
“嗯，”楊臻還在回味元能的神奇，有些漫不經心，“元力有什麼作用？”
“有很大的作用，”原罪回答：“元力是元能和生命體交融產生的力量，和小說裏麵的內力、真元差不多，攻防一體，妙用無窮。當你出拳的時候，將元力彙聚到手上，至少可以增加三成的攻擊力。當你挨打的時候，元力也可以抵消衝力，緩解震蕩，保護骨骼、內髒。更重要的是，元力還能延緩體力和精神力的消耗。”
“延緩體力和精神力的消耗？”楊臻不解。
“沒錯，元力最神奇的地方就在這裏。你要知道，人類通過消化食物來攝取生命所需的能量。每一秒鍾，你的身體都在消耗能量來維持生命，體內的能量不是無窮的，所以就需要吃飯睡覺。而元力，可以延緩能量的消耗，說白了就是不完全替代。”
“不完全替代……”楊臻若有所思。
“不完全替代就是指元力可以用來維持生命，但不能僅憑元力來維持。據我所知，普通進化者可以三天三夜不吃飯不睡覺才會感受到饑餓和疲憊，就是因為元力緩解了能量的消耗。但由於是不完全替代，所以進化者也是需要食物和睡眠的，盡管體力和精神力的消耗比普通人緩慢很多，但也不是完全沒有消耗，總會有油盡燈枯的時候。”