慢工作，不做辦公室“趕死隊”
快節奏是現代社會發展不可逆轉的潮流，在快節奏的生活方式下，女性需要更加努力地進行工作，而這似乎與慢工作格格不入。
現代化的工作節奏的確是“慢”的大敵，但並不是沒有辦法克服的。下麵就給大家介紹幾個慢招，工作可以照慢不誤。
1．做好計劃
凡事預則立，不預則廢。慢工作就要提前做好計劃，每天要做什麼、達到什麼目的等都需要有極強的計劃性，這樣才能避免重複性的工作，提高工作效率，為慢生活積累更多的時間。
2．學會放鬆
了解自己身體的壓力反應，如心跳、頭痛、出風疹等，一旦出現這些反應，就要盡量鬆弛，放鬆自己。如果不顧疲勞而繼續工作，人體就會吃不消，久而久之便會引發疾病。
3．讓自己偶爾不做
終於忙完了手頭的一件工作，如果下麵還有許多工作等著你，那麼也不要著急，就當做已沒有什麼工作了，然後什麼事也不做，就那麼靜靜地坐著。沉思，冥想，隨你便，或者幹脆什麼也不想，發一會兒呆。
4．適當休息
俗話說，“磨刀不誤砍柴工。”人在工作了一段時間之後就會感到疲勞，這時要適當休息一下，等精力恢複了之後再工作，這樣往往能收到事半功倍的效果。例如，望望窗外的景致、盯著桌子上的一朵小花看、聽聽音樂等，一切順其自然、不加控製，都有助於恢複精力。
5．周末和全家人去郊遊
現代上班族幾乎沒有大量時間用於休假，那麼就在周末帶上全家人去郊遊吧！感受大自然的清新，體驗“農家樂”的趣味，對於整日待在寫字樓裏的“白骨精”們，這也許會帶給你別樣的感受和感動，新鮮而有趣。更重要的是，回到一種原始狀態之後，就如同兒童眼中的世界，一切又變得有趣起來，在不知不覺中清理了自己的內心，回去後以更飽滿的精神投入到工作中去。
工作著，享受著，快樂著，這樣的狀態比起那些為了工作而工作，一刻不得清閑的忙碌狂，哪個更好呢？
慢社交，以“柔道”獲取人心
女人是很敏感的，在職場上，我們經常可以看到同事之間為了某種小事大傷和氣，上下級之間因溝通障礙而關係緊張。於是，我們賴以勞動的職場成了戰場。信任危機、人心叵測，在這種情況下，人人都戰戰兢兢地工作，活在懷疑、猜測與防備之中，忙著討好上司，協調同事，這讓現代人原本疲倦的身心雪上加霜。
而慢社交一族卻沒有這方麵的煩惱，她們超然物外，身心不會遭受這些無謂的內耗。她們不是到處打探，主動出擊，而是堅信練好“內功”，因此她們隻是本分地做最好的自己，與人為善。
下麵就是這些“慢慢們”最高明的社交手腕，我們不妨拿過來用用。
1．與同事相處的技巧
與同事相處時就要大方一點、低調一點，無論發生什麼事情，都要首先想到自己是不是做錯了。如果自己沒錯，那麼就站在對方的角度，體驗一下對方的感覺；平常不要吝惜你的讚美，但不要過頭到令人反感；另外，要少說多做，主動承擔責任，對事不對人；在一個同事的後麵不要說另一個同事的壞話。要堅持在背後說別人好話，別擔心這好話傳不到當事人耳朵裏。
2．與上司相處的技巧
職場人士比較頭疼的一件事情就是不知道如何與上司相處。其實一個精明能強的上司欣賞的是能夠深刻了解他，並知道他的願望和情緒的下屬。其次是用心傾聽，在與上司交談時，我們通常會很緊張地注意他對自己的態度是褒是貶，其實這種態度很沒必要。當上司講話的時候，要排除一切使你緊張的意念，專心聆聽。眼睛注視著他，不要呆板地埋著頭，必要時做一點記錄。他講完以後，你可以問一兩個問題，真正弄懂他的意圖。另外，要做好自己分內的事，任何一個上司都不喜歡他的下屬不能按時完成任務，沒有比不能解決自己分內問題的職員更使經理浪費時間的了。解決好自己麵臨的困難，有助於提高你的工作技能，打開工作的局麵，同時也會提高你在上司心目中的地位。