第三章2.網球的特點與作用
網球運動是深受人們喜愛，極富樂趣的一項體育活動。它既是一種消遣，一種增進健康的方式，也是一種藝術追求和享受，當然它還是一種扣人心弦的競賽項目。
特點
世界網球之所以如此熱門和得寵，其中一個重要的原因就是，與其他體育項目相比較，網球有它自己的獨特之處。
（1）競技性
打網球需要長時間連續來回地移動和擊球，運動員需要每一場的運動量都特別大，競賽競爭非常激烈。無論觀眾，還是運動員，都對這種激烈的競爭性運動產生濃厚的興趣。
（2）藝術性
網球獨特的欣賞價值還體現在它特有的美的乏術氛圍上。從場地設施到器材使用，以至競賽環境的布置，可以說網球除了講究實用之外，無處不注意美的氛圍的營造。以服裝設計為例，網球眼早已自成體係別具一格。男性上身要穿翻領上衣，下自穿短褲；女性上身要穿短衫，下自要穿短裙子或連衣短裙。男、發服裝都給人一種朝氣、健康和向上的美感。
（3）快節奏
一個球從離拍到觸及對方場地，一秒多一點的時間，從判斷對手的意識、企圖、拍觸球時角度、角度穩定性、球速、力度、球飛行弧度、旋轉度等，到自己迅速產生多個擊球方案選擇最有殺傷力的方案，利用當前的身位姿勢鬆緊程度和全身協調做出雖然不是最滿意但是最可行的控球行為，下意識的反應確實令人歎為觀止。
價值
網球運動之所以收人喜愛，除了因為它的特點外，還因為它有很多種好處。
（1）增強體質
網球運動是一項男女老少皆宜的運動，運動量可大可小，可以自行調節。習練網球，可以使人們動作敏捷，判斷準確，反應迅速，提高速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質，對改善人體運動係統、循環係統、呼吸係統、神經係統以及抵抗各種疾病、適應外界的能力都有重要的作用，從而有效地增強人們的體質和健康。
（2）培養意誌
在網球運動中，特別是在競賽中，人們通過進攻與防守，控製與反控製，既鬥智，又鬥勇，錘煉了個人的意誌品質和心理素質，有利於培養拚搏進取的作風和勝不驕、敗不餒的道德風尚，有利於提高克服各種困難的勇氣。
（3）團結協作
習練網球需要一個對手或球友。通過網球運動可以交流球藝，增進友誼。特別是參加雙打競賽，可以培養人們相互信賴、團結協作、密切配合的合作意識。它還是一項新的社交活
動，可以促進彼此的溝通和理解。
（4）愉悅身心
網球競賽具有較強的觀賞性。網球競賽中，場上熱烈的氣氛，激烈的爭奪，使廣大觀眾如醉如癡，豪情滿懷。運動員所表現的頑強鬥誌，瀟灑的作風，精湛的技藝，都令人賞心悅目，久久難以忘懷，從中得到一種精神享受。