依照九天九地的入門之法，淩毅逐漸溝通天地，吐納天靈地氣。白天到郊外走走，實則掩人耳目，用於修煉，采集日精，吐納天地靈氣。傍晚回到府上，夜深人靜時悄然端坐屋頂，采集月華。
接下來的日子，他開始了一段艱苦的修煉。
這靈氣和日精月華都是不可多得的寶貝，淬煉雜質，潤物無聲，具有洗滌凡塵俗氣、強壯體魄的效用。
一連十天之後，淩毅感覺自己的身體發生了脫胎換骨的變化，渾身肌肉變得緊密結實，體內筋絡堅韌如同牛皮。隨著修煉，他越發覺得九天九地的功法玄妙，短短十日，使得他周身毛孔大開，吐納能力大大加強，而且納入體內的靈氣和日精月華都很純淨，品質非常之高。
他偷偷在屋裏打了幾拳，拳拳引發氣爆，勁力十足。
“靈氣和日精月華果然是好東西，使得我體內的五髒六腑都被堅固不少，相信要不了多久，我便能達到內壯的程度，順勢晉升煉體七層！”
沒錯，就這短短十天功夫，淩毅的修煉仿佛坐火箭一般，從煉體四層一路拔高。他現在已是煉體六層，而且很快就會再有突破。
不過煉體煉體，不動如何鍛煉身體？緊靠靜坐吐納，雖有成效，卻多少有違煉體的真諦，無法讓靈氣真正融入身軀：“看來得找個隱蔽的地方，靜坐吐納的同時，還要鍛煉體能，修習拳法招式。隻有兩者結合起來，才能修煉神速。”
煉體六層還不足以驕傲，等他開發丹田，沉聚靈氣，步入聚靈境界後，便能擁有法力，可以施展術法威能，那才是他大展拳腳的時候。
距離成年典禮隻有兩個多月，淩毅不敢鬆懈，至此後，他白天假借去武院學習，實則跑到城外尋了處隱蔽之地，不停地苦修拳法，鍛煉體魄。前一世他學過不少武技，如今施展出來，除了一開始略有蹩腳，到後來越來越順，行雲流水般，已是得心應手。
哼！哼！哈！謔！
足足打了五套拳法，三套腿法，身體便有些吃不消了，開始出現疲憊之感，大汗淋漓。
淩毅並沒因此躺下休息，反而盤膝而坐，運轉起九天九地吐納心法，讓天地靈氣和日精進入身軀，不斷的刺激四肢百骸，五髒六腑，隱約有激發潛能的意思。約莫一刻功夫，在靈氣和日精的刺激和滋潤下，他感覺自身的疲乏已被大大削減，周身肌肉似在蠕動，毛孔大開，在貪婪的吸收靈氣。
呼！
一口白氣吐出，淩毅睜開眼睛，隻覺周身輕鬆不少，經過這番鍛煉，體能也有很大提升。
如此循環著修煉，日複一日，直到五天後，淩毅成功突破煉體七層，使得體內五髒六腑得以堅固，達到內壯的程度。
“終於突破了！我來試一下形意五拳。”
“第一式，劈拳，一氣之起落。”
淩毅感受著體內一絲微弱的氣息，出拳時，上下運用這一氣，有劈物之意，拳頭似斧。嘭嘭嘭！淩厲的拳頭狠狠擊打在周圍的樹幹上，拳拳氣爆，巨大的樹木竟是應聲而倒。
形意五拳是他從紫霄門學到的，前一世不知練了多少回，早就爛熟於心。這套拳法需要配合七星、梅花盤步、結合劈打盤推掃五種功法，而形成一套氣勢連綿、剛柔並濟的連環拳法，如果配以內力，它的威力將會相當可怕。
一套打完，遊刃有餘，這要是換做前世，同等境界的時候，恐怕他還沒打到一半就得累趴下，而且拳法的質量上麵也會大打折扣。
“劈拳要拳拳打出斧形才能威力倍增，以我現在的實力，一套打完尚有餘力，不過兩遍、三遍之後，恐怕就會力不從心。若是五式齊出，在戰鬥中靈活應用，難免就會顯得捉襟見肘。”淩毅皺皺眉，對於眼前的現狀，他並不認為可以值得驕傲。
接下來又練習了其它四式，崩拳、鑽拳、炮拳、橫拳，這行拳之道，不僅在其形，更要抓其意，內存一口氣才能打出威力。正因如此，當五式逐一打完，淩毅已經累到了極點，旋即盤膝而坐，再次運轉吐納心法。
修煉雖苦，但淩毅絲毫沒有停下。
往後的日子亦是如此，循環往複，非常艱苦。然而十來天後，淩毅突然停下了，因為他猛然發現自己進了一個修煉的怪圈，盡管煉體七層已被完全鞏固，卻遲遲沒能再有突破的跡象。
淩毅明白，他遇到了短暫的瓶頸。修煉有鬆有馳，這段時間自己一直緊繃著神經，不僅不利於修行，反而會適得其反，就像現在一樣，原本會一路平坦的晉升，卻因此遭遇瓶頸。