第二章2.滑雪運動規則
高山滑雪比賽規則
高山滑雪的每個項目比賽均采用單人出發，出發的順序通過抽簽決定，但有的項目需要滑兩次，第二次出發的順序由由第一次比賽的成績確定。出發的間隔一般為60秒，隻有回轉項目采用不等時時出發。出發時，運動員必須身穿經正式鉛封標誌的運動服(即經裁判員檢查並認可的服裝)，佩戴出發號碼布，頭戴護盔，腳穿滑雪板，手持滑雪杖，同時必須使用脫離式固定器。
高山滑雪各項目之間的區別主要在於場地起終點的高度差不同，地形和坡度的要求不同以及聽設旗門的方法和數量不同。
速降場地起點與終點的高度差男子為800～1000米，女子為500～700米。線路長度的設計在冬奧會和世界錦標賽中應保證男子的最好成績不少於2分鍾，女子不少於1分40秒。為確保比賽安全，除了在線路兩側插足夠的紅色和綠色指示旗外，還必須成長要的地段(如危險地段、坡度轉換和顛簸地帶、轉變處以及運動員易於滑錯方向的地段等)設置旗門。旗門的寬度不得少於8米。運動員必須用至少一隻滑雪板的前端和雙腳都通過旗門線，方為正確通過旗門。假如場地起點與終點的高度差達不到規則要求，可以組織兩輪滑行的滑降比賽(但高度差最小不得小於450米)。兩輪比賽成績相加，時間少者名次列前。
回轉比賽的場地應建在坡度20度～27度的山坡上。場地寬不得小於40米。起點與終點的高度差，男子為140米～220米，女子為120～180米。旗門，男子55～75個，女子45～60個。每個旗門由兩麵旗和兩根旗杆組成。紅、藍旗門要交替插設。旗由幟的規格為2422厘米。兩個旗門的最小距離不得少於075米。旗門寬度為4～6米。旗門設置應包括有開口旗門(兩個旗門杆連線與線路方向垂直)、閉口旗門(兩個旗門杆連線路方向平行)以及1～4個由3至4個旗門組成的旗門組，如蛇形門、螺旋門、三角門以及菱形門等。回轉比賽的成績以在兩條不同線路各滑行一次的成績相加，時間少者名次前列。
大回轉比賽場地通常是多坡並呈波浪形，其寬度至少30米。起點與終點的高度差，男子為350～400米，女子260～350米。旗門數應是高度差的12～15%。旗門寬4～8米。最近兩個上下連續門的旗門杆最小距離不得少於10米。大回轉比賽一般須進行兩輪滑行。第二輪滑行可在同一場地進行，但旗門必須重新設置。兩輪滑行成績相加，時間少者名次列前。
超級大回轉場地要求是呈波浪起伏狀的地形。寬度不得少於30米。起點與終點高度差男子為500～650米，女子為350～500米。旗門寬度，開口旗門最少為6米，閉口旗門為8～12米。旗門數不得超過高度差的10%，但男子最少不得於少於35個，女子不得少於30個。
跳台滑雪比賽規則
跳台滑雪比賽中的跳台由助滑坡、著陸坡、停止區組成。比賽時每個國家單項限報4人，團體限報一個隊4名運動員。設有90米級(原為70米級)、120米級(原為90米級)和團體3個男子項目。
滑雪者兩腳各綁一塊專用的雪板，板長230~270米，寬115厘米，板底有3~5條方向槽。比賽時運動員不用雪杖，不借助任何外力，以自身體重從起滑台起滑，經助滑道獲得110公裏/小時的高速度，於台端飛後，身體前傾和滑雪板成銳角，兩臂緊貼體側，沿自然拋物線在空中滑翔，在著陸坡著陸後繼續自然滑行到停止區，然後根椐從台端到著陸坡的飛行距離和動作姿式評分。