且說葉孤城臨陣斬殺了宇文化及之後就與徐子陵他們一起告別了宋師道，趁著夜色的掩護連夜離開了這裏。一路上徐子陵和寇仲顯得非常的興奮，一直追問葉孤城怎麼這麼厲害，還有他們什麼時候也能和葉孤城一樣厲害之類的話題。
葉孤城聽了之後不禁感歎，這兩個小子還真是神經大條，畢竟宇文化及是死在了追捕他們的路上，他們不僅不害怕，反而顯得若無其事的問東問西，也不怕宇文家族的報複，見到他們兩個這樣，葉孤城也就隨便地指點了他們兩個幾句如何發力的技巧，然後他們兩個就照著方法試驗了一下，果然是立竿見影，便興奮的拿出了《長生訣》讓葉孤城看看能不能看懂順便指點一下他們。
葉孤城拿過《長生訣》看了幾眼就發現，這本書不愧是赫赫有名的四大奇書，裏麵講述了如何修養自身，發覺自身的潛力，以及如何修行，不過卻沒有具體的修行方法，隻是指出了如何修行的大概方向，所以說，不同的人看了會有不同的感悟，當然，前提是你得看的懂，至於其中的插畫，也隻是標明了全身穴竅的大概走向，修煉之後會有什麼效果也隻是大致的描述了一下，並沒有深入描寫。
看完之後葉孤城就對他們說；這本書並沒有講述如何修行，不過卻指出了大概的修行方向，以及如何修持自身元氣，以達到延長壽命的效果。至於其中的插畫確是有點意思，講述的是如何搬運內力，應該就是講述如何修行的吧，不過我卻是沒有修習過內力，隻是以自身的氣血來推動全身的氣力，所以這東西還是得需要你們自己去領悟。
寇仲，徐子陵他們聽葉孤城說的話之後就是一臉失望的表情，不過在聽到了葉孤城居然是沒有修習過內力的之後便是一臉驚訝的表情說；不會吧，葉大哥你居然沒有修習過內力，那你怎麼這麼厲害啊？
葉孤城聽了之後就說；你們可以理解為我練的是外練功夫，就是那種，以特定的姿勢來運轉全身氣血鍛煉自身的筋骨皮膜以達到外力難侵的地步，使得自身的力量可以超長發揮，而我交給你們的那套拳法，也就是那種可以使得你們全身氣血充分運用的一種姿勢，長練的話倒也可以改善體質，增加些許氣力。
就這樣葉孤城跟他們討論了一下如何增長氣力，以及內力和氣血的區別，期間他們也稱問過葉孤城，到底是修煉內力好呢，還是以鍛煉自身的氣血好這樣的問題。
這個問題還真是把葉孤城給難住了，畢竟葉孤城無論是在現實還是遊戲都沒有接觸過內力這種東西，隻是因為練過武，知道如何搬運氣血，以及一些發力技巧。而在遊戲裏的這些時間也都是在戰場上度過，雖然把武藝磨煉到了極致，但是畢竟還是屬於正常人的範圍。而內力這種東西和修煉體係因為他沒有接觸過，所以就感覺有點玄幻的味道了，相當於一個簡易版的仙俠世界。畢竟聽說內力雖然也是以修行自身為目的，但是到了極致之後是可以禦天敵之力，以達到破碎虛空的目的。而葉孤城所練的武藝就沒有聽說過有誰能夠憑借自身的力量來破碎虛空。