第二天，鄭中華怕自己再遲到，所以五點鍾就起來了，他發現自己的全身骨頭都好象要斷了似的，但是他知道現在才是關鍵的時候，如果挺不過去，那他一輩子都不會再作突破的了。他咬咬牙，然後快速的梳洗完畢，他去去竹陣那裏練習著無球跑動，隻見他象一陣風那樣在裏麵奔跑著，雖然時不時的還會碰倒不少的竹子，但是比起剛開始的時候可好多了。我跑了半個時辰就停了下來，他怕象昨天一樣練過頭了。
他匆匆的幫皮斯做過早餐之後，又拉著輪胎向訓練基地跑去。這一天雖然比起昨天還累，但是當他跑到基地時才七點不到，他不由得鬆了一口氣。但他也不敢擔誤大久，因為一般八點左右，球隊就會開始訓練了。
當他準備完之後，有的球員已經到了，但是少年基地那邊一般比成年隊的遲一個小時才開始訓練的，所以他又到力量房那裏去做了一個小時上肢力量訓練，他知道，一般黃種人比起白人跟黑人來說，上肢力量是最差的，所以他要把自己的上肢力量盡快的訓練上來。
半年時間匆匆而過，而鄭中華的訓練沒有一天間斷過，無論是刮風下雨，他都堅持著自己的訓練，皮爾斯怎麼勸他都不聽，皮爾斯沒辦法，隻好把他的飲食搞好，盡量滿足他的運動消耗。
半年來，鄭中華的進步所謂神速。經地半年的力量訓練，他現在滿身都是充滿爆炸性力量的肌肉，這並不是象那些鍵美人員那樣的肌肉，而潛藏在柔軟皮膚下的一根根鋼條般的肌肉，使他整個人看起來不會象那些健美人士那樣的臃腫。當然，這也是他堅持在竹陣訓練的原因，在這近半年在竹陣的訓練，他身體的柔韌性已經達到了一個很高的層次，現在的他早就已經開始在竹陣時進行有球的訓練，除非是極速的帶球，一般他都很少再碰倒那些竹杆了，而無球跑時，他可以象一個幽靈那樣在竹子裏跑動而不碰倒那些竹杆，當皮爾斯看他這樣的情形時，當場就驚得目瞪口呆，一般要有這樣的超強柔韌性，沒有一個三五年是不用想的了。他想不到鄭中華半年就達到了，不得不說是一種奇跡，當然這跟鄭中華的刻苦訓練是分不開的。
“早啊，布魯斯！你一大早在訓練了？”鄰居對這個每天都堅持訓練的小夥子都是非常喜歡的，再加上他是作為小保加的一員在訓練的，大家對他都發自內心的支持的。
“早啊！”鄭中華一邊拉著兩個大輪胎，一邊帶著球在飛快的跑著。三個月前，一個輪胎已經不能滿足他的訓練需要了，所以他又叫皮爾斯去找多一個輪胎回來，現在雖然他身上綁著兩人兩個輪胎共二百多斤但是他還是照樣奔走如飛，而且腳下還帶著一個足球，那個足球就象是粘在他的腳上一樣，絕不會離開他的控製範圍。
很快，他就到了基地開始了他每天的工作淋草地跟準備器材。做完了他的本職工作之後，他就來到了力量房作力量的訓練，隻見那個拉力器顯示的重量是三百磅，而那個拉力器卻給他拉得啪啪啪的響個不停。汗水不斷的從他的古銅色的皮膚上滑了下來，這時早晨的陽光照到他的身上，照得那些汗珠閃閃發光，在加上他那因傷留下的傷痕，使他整個人看起來陽剛中帶了點霸氣。
做完力量訓練，他還有時間去洗了個澡，然後才去少年訓練場。
“老大，你來了？”他當一到訓練場，小艾爾你跟大夥迎了上來。
“怎麼了小艾爾，又想找了比顛球了？”鄭中華笑著道。自從三個月前，他跟小艾爾比顛球贏了他後，小艾爾就一直在叫他老大了。
“老大，你就僥了我吧，現在誰敢跟你這個變態比啊？”小艾爾苦著臉說道。三個月前的那場比賽，鄭中華從早上顛球一直顛到中午吃午飯才停了下來，看得小艾爾那班小家夥還以為他是外星人呢。也是從那時起，小艾爾那班家夥才認了他這個變態做老大的。
老大，今天你快教幾招過來吧。昨天我們竟然輸了給河床那班家夥，想起就氣啊，輸給誰都好，為什麼偏偏輸給了那幫家夥呢，老大，你可要教幾招利害一點的來讓我們報仇啊。”小艾爾氣憤的道。
“你們啊，平時叫你們多練練你們就不聽，現在好了吧，輸了球看來老羅今天非得把你們罵死不可。新招是沒有了，訓練完之後你們就陪我練一下吧。”鄭中華道。