第二章1.克服嫉妒心理
學生的心理素質升級指導
學生素質教育與全麵升級學生的心理素質教育與升級方案1.克服嫉妒心理
嫉妒是人的一種天性，它是人際關係中較為普遍的社會心理和情緒心理的表現。一個人如果產生了嫉妒心理，那麼他常常會以“自己”為中心，看不見別人的優勢也發現不了自己的不足，整天滿腦子的都是為什麼別人比自己出色，其結果隻能是自尋煩惱。如果讓嫉妒心理長存心中，那麼，嫉妒心理就會演變為嫉妒行為，最終就會害人又害己。
嫉妒心是指別人在某方麵比自己出色，並認為別人的優勢會損害自己的利益，在心理產生的忌恨與不滿。這種不良情緒往往是在側麵流露出來的，這是嫉妒心理的表現特點。每個人都有嫉妒心理，隻是嫉妒的程度不同而已，所以在生活中嫉妒處處存在。比如：兄妹之間存在著嫉妒、朋友之間存在著嫉妒、同事之間存在著嫉妒等等。
嫉妒——心靈的一顆毒瘤
現實生活中，尤其不夠成熟的青少年最容易產生嫉妒心理了。如別的同學家庭條件好，穿著好看的衣服，背好看的書包，其他同學比自己學習好等等。這時，嫉妒就像幽靈似的困擾著青少年的心靈，踐踏其可貴的友誼。
每位青少年都是爭強好勝的，要對自己的心理進行正確分析，那嫉妒心理就會把青少年們的心靈拉入地獄。在現實生活中，如果遇到別人比自己幸運，心裏就會很不是滋味。如有的青少年看到別的同學比自己成績好，其他方麵的能力也比自己強，生活條件也比自己優越，受到的表揚和得到的榮譽都比自己多，就產生嫉妒和不滿；嫉妒是阻礙青少年前進的攔路虎，嫉妒的人總是拿別人的優點來折磨自己。其實，現實生活中有很多問題都很複雜，青少年們難免會遇到各種各樣想不通的問題，這都是在所難免的，在遇到這種情況時，嫉妒要像閃電那樣瞬間即失。否則，隻會給你帶來更多麻煩，百害而無一利。
小晶學習成績好，而受到同學馬娟的妒嫉。一開始，馬娟是作為一種動力，要求自己一定要不惜一切代價提高學習成績，趕上小晶，但直到高三，馬娟的成績仍然遠遠落於小晶，在高考前的衝刺階段，一直處心積慮的馬娟想到了一個可以影響小晶學習成績的辦法，那就是用硫酸來幫助自己。她花6元錢買了一瓶濃硫酸帶回學校，半夜時，她拿著一杯濃硫酸來到小晶的宿舍。由於宿舍門鎖壞了，馬娟很容易就進了宿舍，誰也不曾想馬娟竟然把把硫酸潑到了小晶的好朋友張靜的臉上。原因是張靜搶了馬娟的男朋友，於是借助潑硫酸一箭雙雕，既報複了張靜，又達到影響小晶學習的目的。因為張靜住院，小晶肯定會去醫院探望，這樣小晶的學習成績就會受影響。正如馬娟所期望的那樣，小晶有很長一段時間在醫院陪張靜，成績直線下降。馬娟的計劃雖得逞了，但她也為此付出了沉重的代價，因故意傷害罪，手段特別殘忍，一審被判處死刑。
可見，馬娟正是出於嫉妒之心，把自己的心靈置入到地獄之中，把自己折磨來折磨去，最後賠進了自己的性命。
青少年產生嫉妒心除自身的原因外，還有一點就是如果老師處理問題不公平或心理上有偏愛，對某些同學因為成績差而有成見等等，都有可能產生矛盾，甚至會使一些學生因怨恨而產生嫉妒心理。
那麼，心存嫉妒對青少年的健康成長會帶來哪些危害呢？
1.嫉妒的突出表現就是中傷別人，損害別人的自尊心，打擊別人的進步，這不利於同學之間的正常交往。在特定的條件下便以各種消極的情緒、情感和有害的行為表現出來，並外化為種種邪惡的力量，造成一些無可挽回和令人痛心的危害。