然而，你要明白一點：任何拒絕都不意味著世界末日的來臨。還記得我１７歲那年，渴望進入的大學又遭到拒絕後的滋味。我真的很想進那所大學，用了整整一周的時間參觀遊覽了整個校園（距我１０００公裏），然後我又拜訪一些上了這所大學的朋友。而且我考試的分數很高，但我最終還是被拒之門外。那個時候對我來說真像世界末日一樣。如今轉眼間幾年過去了，當我回憶起這件事時，覺得它已完全不重要了。因為當你把這件事同生活中的其他不幸遭遇相比較時就會明白，這根本算不了什麼。
經過一年的時間，許多痛苦都將被衝淡，繼而消失，但它們會留給你一樣重要的東西：堅強，從此你會更易於接受和理解拒絕。生活中拒絕會頻繁出現：演戲、寫作、推銷都不會幸免於此。作為一名青少年，懂得如何處理拒絕會對你有很大的幫助，並為承受在今後生活中即將遭受的種種拒絕做好準備。要知道，你身邊的每個人都嚐過被拒絕的滋味。
麵臨危機
作為年輕人，你會遇到許多“毀掉你一生”的危機：
威脅生活的疾病。
車禍及其他意外事故。
父母感情破裂或離婚。
與你的男朋友或女朋友出現隔膜。
當這些危機出現時，你會手足無措甚至有大難臨頭的感覺。而在你度過許多危機之後，你就會變得成熟很多。
我們每個人在一生中都會遇到許多挑戰。這些挑戰往往會超越我們的能力範圍，因此，你要尋找一個處理問題果斷、遇事冷靜的人與你共同接受挑戰。
當你麵臨困境時，應該找一個能給你幫助的人談談。他（她）可能是你的父親或母親、你的一個值得信賴的親戚、一位成年的朋友、一位知心好友或是學校裏的老師。總之你要理智地想想並找到處理問題的方法。而通過與人交談，你會學到很多東西，並可以做出正確的選擇。你要明白，無論你處在什麼樣的境地人們都是愛你的，都不會棄你而去，你並不孤獨。
麵對死亡
死亡是你在生活中必須麵對的事實，它同愛情一樣是人生的重要組成部分之一，它為人生賦予了許多重要的意義。
我在青少年時期曾經曆過許多與死亡有關的事情。大學畢業前我的爺爺、奶奶相繼去世。１２歲時，姨媽和表兄在一次車禍中喪生。我的父親，在我１８歲時死於癌症。
父親的死給我的打擊最大，這種痛苦折磨了我許多年。世上再沒有什麼比死更容易，但它留給後人的傷痛卻讓你永世難忘。死亡意味著聯絡、交談、擁抱和微笑的終結，它使你無法再與自己所愛的人相依相守。死亡所帶來的永久空白就像是黑暗山穀中的陣陣空鳴，聲音杳杳相傳，卻無回應。你對此也無能為力。
我清楚地記得當父親去世時，曾有一種強烈的孤獨感侵襲著我。我怨恨上蒼為什麼偏偏將噩運降臨到我的頭上。然而， 在痛苦的掙紮中我逐漸領悟到：
第一，死亡是人人都要麵對的現實。這個道理並不像看起來那樣簡單。懂得死亡是任何人都無法逃避的痛苦，會讓你看清自己所處的位置。一個６０歲的老人麵對他的朋友或所愛之人的死也會有著切膚之痛。唯一不同的是他明白這是生活中所必須經曆的痛苦之一，他有過類似經曆並知道時間會衝淡一切。而年少的人在第一次承受如此巨大的悲痛時，卻無法意識到痛苦終有一天會結束。在他們看來，痛苦似乎是永無止境的。
第二，每天都有成千上萬人死去，還有成千上萬人要承受死亡所帶來的痛苦。但沒有一個人是要獨自承受的——因為我們每個人都有過這樣的經曆。當一個人在痛苦中掙紮時，其他人除了靜靜地陪著他、擁著他、安慰他之外也別無他法。
第三，也是最重要的一點，就是任何人都無法選擇逃避死亡。父親的死並不意味著什麼。它不是對我的懲罰，也不是說命運和父親拋棄了我。這其中沒有什麼特殊的意義，它隻是簡單地發生了。人終有一死，這是事實。你注定要經受這種痛苦，然後在痛苦中重生，繼續走自己的路。時間會撫平一切創傷。
當麵對你生命中很重要的人死去時，你會感到很難過，感到空虛，甚至會有難以置信的孤獨感。這很正常，但是痛苦不會永遠持續下去，你終將要超越它，一切都會好起來的，相信我。
自殺
在美國，舊金山的金門橋備受自殺者的青睞——隻要人跨過一個欄杆就能垂直落下幾百米入水而死。
而一旦沿著橋豎起某種圍欄或屏障，企圖自殺的人就可能因遇到阻礙而退縮，為此曾有許多美國人就此爭執不下。人們討論了自殺者的選擇權，有人說架屏障是個好主意，但在這麼美的橋上架那種東西一定很難看。再說，如果有人真想自殺，他們一定會想盡辦法——沒人能阻止他們。另一些人就此反駁說：“如果能拖延自殺者１到２個小時，那麼這個人一定會打消自殺的念頭。”雖然自殺不是絕對的，但從多數自殺事件來看這句話確實正確。自殺的念頭通常是由某些令你對生活失去信心的事情引起的，如果你在幾個小時、一天或一周內不去想它，那麼你就不會再想去自殺。沒有什麼事糟糕到需要你用死來解決。