擺脫了慕容倩兒，張宇這才放心，躲進路邊的草叢裏，然後閉目練功。
當他睜開眼睛的時候，隻覺得渾身充滿了力量，而且運轉自如，並沒有外泄的感覺。
他打開“金剛掌法”，心道：“看來是時候修煉掌法了，不會半點招數老是被人欺負。”
他打定主意，入山尋個偏僻的地方，不練好掌法誓不罷休。
於是，張宇選擇一條通往深山的羊腸小道走去。來到一處泉澗邊，忽然，看見一個老道士正在石上打坐，在他周圍有一圈圈的白霧環繞著，顯然正是練功緊要關頭。張宇不敢打擾，便想繞過他前頭，但忽然發現老道士的臉孔一紅一紫的變幻著，仿佛內息不繼而走火入魔。
張宇心道：“同是修煉之人，幫他一把吧。”
於是張宇伸手按著他的氣門，將一股內息傳給他。
過了不久，老道士終於完滿收功，他睜開眼睛對張宇微笑著點點頭，然後道：“有勞小兄弟相助，十分感激！”
“道長客氣了。”
“老夫看小兄弟似乎是初練氣息之人，不知為何，氣息卻如此雄厚？”
“得了一些奇遇罷了。”
老道士歎道：“當真是有緣人，你也是入山修煉的？”
張宇隻得點點頭。
老道士道：“難得小兄弟相助，老夫便送你一本低空飛掠之術吧。”
說著他拿了本秘笈遞給張宇。張宇大喜，急忙道謝。
老道士擺擺手，身形一動，飄然而去，遠遠傳來一句話：“老夫是巫山道觀的玄虛，歡迎小兄弟來作客。”
張宇見他身法如此之快不禁大為驚歎，急忙看看手中那本秘笈，隻見上麵寫著“飛掠術”三個大字，打開一看，裏麵有圖有字，解釋得非常清楚。
張宇大喜，心道：“我練成之後也可以飛簷走壁了，到時若遇著勁敵，打不過也可以逃命。”
張宇在山中先學“飛掠術”，半個月下來已經有小成了，在樹與樹之間縱跳自如，比山中的猴子更加靈敏。他仗著內力雄厚，飛掠時也快捷異常，他感到非常滿意了。
然後，他取出那本“金剛掌法”，眼中閃耀著熾熱的光芒，不知這掌法能給他如何的驚喜？他打開第一式——“大力斷魂掌”。雖然隻是簡單的一招，但也十分複雜，他日以繼夜的練習，終於在七日之後練成了。雖然一掌隻打斷了一棵小樹，不過初試也令他非常高興了。
接著修煉第二式——“開碑裂石”。這一招比上一招難一倍不止，他足足花了近二十天方才勉強的過關了。他飛身躍上一棵大樹上，然後遙遙的對著麵前大山上的巨石，閉目良久，然後慢慢地伸出手掌，隻見他的手掌微微閃著淡淡的光芒，他大喝一聲：“開碑裂石！”
頓時“嗡——”一聲長鳴，猶如鬼哭狼嚎一般，狂猛的掌力劃過空間，以最粗暴的方式狠狠地砸在巨石上，一聲驚天的炸響震動整個山林，塵土彌漫，碎石四處飛濺，無數的飛鳥驚躥而出，各路猛獸也嚇得瑟瑟發抖。
張宇得意地仰天大笑，能有這樣的效果已經足夠讓人驚訝了！這是他脫胎換骨的本領，的確令他興奮異常。誰知道以後完全練成這本“金剛掌法”會達到什麼樣的成就？他很慶幸自己有這種際遇，對自己的修煉天賦也感到很滿意了。