2.培養積極的心態減輕經濟壓力
如果人生交給我們一個問題，它也會同時交給我們處理這個問題的能力。人生絕不會使我們陷入窘境。每當我們受到激勵去發揮我們的能力時，我們的能力就會有所變化。即使我們處於一種極不良的健康狀態中，我們仍然能過著對社會有用的幸福生活。
許多人認為不健康是一個不能克服的巨大障礙。如果確實是這樣的話，可以從米羅·瓊斯的經曆中獲得勇氣。
瓊斯是農民時他身體很健康，工作十分努力，在美國威斯康星州福特·亞特金遜附近經營一個小農場。但他好像不能使他的農場生產出比他的家庭所需要的多得多的產品。這樣的生活年複一年地過著，突然間發生了一件事——瓊斯患了全身麻痹症，臥床不起，失去了勞動能力。同時，也為家裏帶來了一定的經濟負擔，家裏因此失去了一個好的勞動力。
但是瓊斯雖然身體是麻痹了，他的心理並未受到影響他的心態依舊很積極，就在這個全家經濟拮據在的時候，作出了一個決定。
他把他的計劃講給家人聽。
“我再不能用我的手勞動了，”他說，“所以我決定用我的心理從事勞動。如果你們願意的話，你們每個人都可以代替我的手、足和身體。讓我們把我們農場每一畝可耕地都種上玉米。然後我們就養豬，用所收的玉米喂豬。當我們的豬還幼小肉嫩時，我們就把它宰掉，做成香腸，然後把香腸包裝起來，用一種牌號出售。我們可以在全國各地的零售店出售這種香腸。”他低聲輕笑，接著說道：
“這種香腸將像熱糕點一樣出售。”
這種香腸確實像熱糕點一樣出售了!幾年後，牌名“瓊斯仔豬香腸”竟成了家庭的日常用語，成了最能引起人們胃口的一種食品。
瓊斯活著看到他自己成了百萬富翁。他通過積極的心態，戰勝了貧困的壓力，還取得了更大的成就，證明了貧窮並不可怕，隻要積極肯幹，再大的壓力都難不倒。