三、“神經質”性格的心理
所謂“神經質”指凡事太在意、太認真、不會做假、不知通融。因此，這種性格的人總覺得事情很多、很辛苦。同時，神經質性格的人會以較高的標準要求自己，經常在自我反省。
另一方麵，神經質傾向強的人對自己身心的狀態過於敏感，過於害怕不好的變化，經常處在憂慮及不安的狀態，擔心自己是否生病或者即將死亡，這種毛病就稱為“疑病性神經症”或者“心氣症傾向”。
1擔心自己患了重病
有“疑病性神經症”的人經常會因對身體狀況的錯誤了解，而以為自己可能患重大疾病。至於其錯誤的了解，多半是把原本很平常的身體感覺理解成異常狀態，而且將注意力集中在一兩個身體器官上。不僅如此，當他們猜測自己生病了而就醫時，即使醫生診斷顯示沒有疾病，他們仍然無法安心。
《出家和弟子》及《愛和認識的基點》的作者是大正時代在青年中享有很大聲譽的倉田百三。他也飽受強迫性症狀的折磨，而且最初患的就是現實喪失症。他曾寫道：
“大正十五年二月的一個傍晚，我像往常一樣站在屋簷下向西麵的天空頻頻眺望。隻見夕陽西沉，晚霞滿天，忽然此時有一種異乎尋常的奇特情緒在我心中徐徐升起。麵對著這夕陽勝景，我的內心居然無動於衷，好像什麼也沒看見似的。對此我自己也覺得不可思議，於是再竭力地凝視天空，可雙眼卻越來越感模糊，對這一切視而不見，喪失了感覺。”
從此，倉田百三常常耳鳴，靜物在他眼裏好像也在移動，為此他備受著各種折磨。
這種現象也可以說是一種“強迫認知”。有時當事人對於自己過於神經質的行為會有感覺，但無法自己修正，難以把自己從精神過度疑慮與痛苦中拔出來。由於這種類型的人有自覺意識，因此，他們性格異常的狀況與“妄想症”患者的本質並不相同。
有疑病性神經症者，常動不動就把身體的不舒服認定是生病。而且，由於他們過度將注意力集中在這裏，久而久之便產生不安甚至恐怖的感覺。當然，他們也會想從不安及恐怖感中解脫，但越是刻意抵抗這種感覺，恐怖與不安卻又越強。類似這種現象，便稱為“精神交互作用”。
有這種精神異常傾向的人便可能導致心氣症、失眠症、對人恐怖症、懼高症及“不解恐懼症”等疾病。
比如，人過度疲勞時會有頭昏眼花的現象；暴飲暴食，便會出現不舒服的感覺；戀愛時會臉紅，快速跑步後身體會抽筋，這些對於健康的人都是非常自然的經驗。然而，有神經質的人卻會以為自己生病了，而且越想越擔心，越想越恐怖，使得身心狀況陷於惡性循環之中。
2被理想綁架的人
神經質性格的人常懷抱著某些理想，認為事情該這樣做、該那樣做。然而，由於他們做事的手段不夠靈活，也缺乏將理想付諸實踐的能力，因而總是造成理想與現實之間的巨大落差，讓他們痛苦不已。至於神經質性格的人為何如此痛苦，基本上是因為他們態度認真，不喜歡妥協、有潔癖、經常嚴格地自我反省。這幾項人格特質剛好和前述“自我中心性格”成為明顯的對比。前者總是吹牛不會臉紅，完全欠缺自省的能力。
根據調查，神經質性格者所處的家庭環境常有教條主義傾向。父親的職業則有相當大的比例是警察、教師或公務人員，對於子女的教育態度也都傾向嚴格管教。因此，在這種家庭環境中，便養成子女嚴格而不知通融的性格。
不可忽略的是，許多神經質性格的人，內心有強烈地想完成某件事情或某個使命的願望。
所以，當他們過度憂慮自己是否生病時，背後其實是抱著不可生病、沒時間生病的想法。因為他們還有太多事要做，這種類型的人即使身體遭遇再大的痛苦，都不會自殺。這是他們和憂鬱病患者不同的地方。
做事情一板一眼的日本人經常出現此種神經質性格。針對這一類比較嚴重的患者，有一種名為“森田療法”的心理治療方法。這是日本人自行開發、獨一無二的心理療法。
比如，日本有許多人麵對長官或特定人物時會突然變得非常緊張甚至恐怖。對於這一類型的患者，森田療法並不鼓勵他們逃避，而是協助他積極地麵對，當下尋求改進之道，讓症狀緩和下來。其具體做法則是讓患者確實地了解自己，從自我束縛的狀況中解脫出來。如此，緊張和恐怖的感覺便徹底地消除。