“師傅你說的對！聽你一席話，弟子當真有種茅塞頓開之感！”
張無風認真的說道，對方沒有說他打的拳哪裏有瑕疵，而隻是說怎麼去打拳。
這樣的基礎的東西，深入的講解了，他忽然也就明白了，懂得了，也就頓悟了一樣。
缺少了什麼，現在回想起之前打的全虎形，張無風頓時也明白，他缺的是眼到、手到和心到。這三樣都缺！
所以，盡管他的身體條件比之所有人都好，卻依然打不過丁三肘，這個就是原因。
說到底，還是基礎不行，基礎差！
從這點上，張無風對於基礎，也更是看重了，對於自己的晶體晶環，他也沒有再那麼迫不及待的往上吞噬了，今天一架打下來，晶力透支，晶霧弄的基本消散，又需要整整三天才可以重新集滿晶霧，而晶力，到晚上基本就可恢複，但是還依然有三天無法繼續吞噬。
這一次，張無風感覺吞噬的生命體的體長，應該能達到一厘米的長度了，而一厘米的長度，可以吞噬什麼？要說在吞噬上心急，張無風其實也是極為心急的，甚至因為心急而產生過將人打到要死再去吞噬的極端想法。但是後麵的後遺症，讓他放棄了這樣的想法。平定了心情，老老實實的一步步的來吧。
一厘米了，三厘米還會遠嗎？
三厘米不遠，八厘米還會遠嗎？
而達到了八厘米，那可以吞噬的就多了。
強悍變態的天牛，金龜子，蟑螂、螳螂，毒蜂，蜻蜓，壁虎，變色龍，響尾蛇，甚至是麻雀、幼鷹等等，那時候，他才即將全麵的強大。
到時候力量繼續吞食獨角仙加強，速度吞噬一種特別能跑的昆蟲，彈跳再吞噬青蛙、蝗蟲之類的繼續加強，視力有蒼蠅的複眼結構，有鷹的超級視力……
張無風覺得，到時候真正的超人，即將誕生！
想到這些，張無風就忍不住有些熱血沸騰，心潮起伏，對於未來生活，也就更為自信了幾分。
“你還茅廁頓開，你開屁，馬屁精！”沈諧沒好氣的說了一句話，讓張無風頓時從意淫之中蘇醒了過來。
張無風聞言，嘿嘿的笑了笑，他發現，沈諧這個人，嚴格是嚴格，但是翻臉比翻書還快，而且喜怒無常，時而猥瑣時而搞怪，這個老人，算是個活寶變態的類型。
“你要是懂了，再給我把龍形打一次，你打的好我就現場把身法手法步法說給你，打不好，那就隻能暫時一邊歇著了，等打好了再去形意門後山找我。”沈諧嘿嘿笑著說道。
張無風點了點頭，也不廢話，牢記了眼到、手到、心到這個要點，再次的打起了全套的龍形來。
這次姿勢方麵有些不足，但是感覺卻確實打出來了，而張無風自己也覺得不是那麼別扭僵硬了。
沈諧點了點頭，眼中讚賞之色一閃即逝，隨即他微微沉吟道：“鍛煉龍形，身法是主要環節。即以腰為主宰，外剛內柔和陰陽相合，升降自如、盤繞曲折，身勢空穹、如沾細雨，如披清風，全身化勁，瀟灑利落，急隱忽現如蛟似龍，心神不拙不滯。束身搜骨方法必須正確精致，縱身時要凝神聚氣，氣沉丹田；束身坐盤歇步之勢與腰際的旋轉、抽身調膀的配合密切至關重要，要求連貫圓滿，蓄力飽滿。”
“手法方麵。束展放長，龍形的鍛煉一定要在意識上有神龍探爪的意念，動作一定放長，前手極力前伸，後手極力後引，成拉弓之勁，象龍爪又象鷹形。兩手前後側身牽引按掌必須放長放鬆，伏地龍形兩臂要撐圓，力達掌根。練龍形時要手眼相隨，沉肩垂肘，頭正、項豎、塌腰。”
“龍形步法實為腿法，好比是人我莫測，氣概猶龍。歇步盤腿轉體練時要盡量放低，幅度要大，圓活連貫，提膝抬腿要身隨步轉；提膝踹腿、歇步伏身都要上下配合協調一致，但重要的是抬腿必須微屈膝。縱身騰空，躍身兩腿交剪，升降伸縮，自身前後左右腿換步要盡力騰空，上身略向前傾，不能後仰，跳步要快，與兩手掌的前探後撤協調一致，腿隨手走，手眼相隨，龍的神發於目，要炯炯有神，光、氣神合。”
“鍛煉時掌握動作要點，左右連續進行，唯方向相反。要注意：手、眼、身法、步、精神、氣、力、功以及六合的貫通一致和配合密切協調，勁力順達，精神圓滿，要體現出龍的神化。”
……
沈諧的講述，讓張無風固然恍然明悟，頓時深深的沉浸其中，也讓蘇茹的雙目更為明亮了起來。
他的講述或許沒有留意蘇茹，但是蘇茹卻有留意他的講述。這些東西，在場四人，除了蘇茹之外，沈諧也不覺得有外人，孫德威畢竟是形意門人，還和他們是同輩，還有過命的交情。