第三章
尋找自卑的原因
少女往往會自卑，自卑除了消磨你的雄心、意誌、使你自暴自棄、悲觀泄氣之外，還會使你失去青春亮麗的少女風韻。
你為何自卑呢？請在下麵找原因——
1、早晨，照鏡子後第一個念頭是什麼？
a.再漂亮點就好了 （5分）
b.想精心打扮一下 （3分）
c.別無它想，毫無介意 （1分）
2、你是否想到5年、10年以後會有什麼使自己極為不安的事？
a.常有 （5分）
b.沒有 （1分）
c.偶爾有 （3分）
3、你受周圍人們的歡迎和愛戴嗎？
a.受歡迎和愛載 （1分）
b.不受歡迎和愛戴 （5分）
c.不太清楚 （3分）
4、你被朋友和小夥子起過綽號，挖苦過嗎？
a.常有 （5分）
b.沒有 （1分）
c.偶爾有 （3分）
5、老師發考卷了，同學們要看怎麼辦？
a..把打分的地方折起來不讓他們看 （3分）
b.讓她們看 （1分）
c.將考卷藏起來 （5分）
6、有過自己“反正不行”的想法嗎？
a.常有 （5分）
b.沒有 （1分）
c.偶爾有 （3分）
7、遇到寂寞和討厭之事怎麼辦？
a.陷入深刻的煩惱中 （5分）
b.吃喝玩樂時就忘了 （1分）
c.向父母和朋友訴說 （3分）
8、如果碰巧聽到別人正在說你所尊敬的人的壞話時，你怎麼辦？
a.斷然反駁 （1分）
b.擔心會不會是那樣 （5分）
c.不管閑事 （3分）
9、不管怎麼努力學習，結果都輸給競爭對手，你怎麼辦？
a.繼續挑戰，加倍努力 （3分）
b.感到不行，隻好認輸 （5分）
c.從其它的學科上競爭取勝 （1分）
總分：
15—29分……A
30—44分……B
45—60分……C
61—75分……D
解析：
A、環境變化造成的原因：
你平時沒有自卑感，無論實際情況發展趨勢如何，你是樂天派，並且很自信。你對自己的才能和外表風度充滿自信和驕傲，極少有自卑感。如果你有自卑感的話，那是環境起了變化的緣故。
B、對環境要求過高造成的原因：
你有過分追求、理想太大的缺點，你不滿足現狀，想出人頭地，這導致你去追求不合理的幻想。也可以說，你過於與周圍的一切人計較長短勝負，過於追求虛榮，反而陷入自卑感中不能自拔。
C、過早斷定造成的原因：
你在幹事前就過早斷定自己不行，自認為不如別人。主要是你不了解周圍人們的真實狀況，不清楚使你焦躁思慮的事情的本來麵目，搞清楚的話就會恍然大悟，“怎麼，竟是這樣的事啊！”隨之則坦然自如。
D、造成性格懦弱的原因：
易用消極悲觀的眼光看待事物，這與你的自卑感有關。缺點是對自身體魄和外貌缺乏自信，光是看到不利之處。事前就自以為不行而轉向消極。懦弱的性格是造成你產生自卑的原因。
你有虛榮心理嗎
虛榮心就是一種以不適當的虛假方式來保護自己自尊心的心理狀態。它是過分自尊的表現，如果虛榮心太強，往往會產生不切實際的可怕動機，給自身造成危害。因此，虛榮心是要不得的。那麼，你是否具有虛榮心？請回答下列問題：
1、你熱衷於談論所謂“檔次高”的朋友和親戚嗎？
2、為了結交有名望的朋友，你不惜卑躬屈膝嗎？
3、在大庭廣眾麵前你經常不懂裝懂嗎？
4、你敢於在眾人麵前承認你的錯誤嗎？
5、你津津樂道於自己的成績嗎？
6、你對當眾批評你的人“記仇”嗎？
7、在他人麵前恭維你的人，你特別有好感嗎？
8、與人談話時，你喜歡故弄玄虛嗎？
9、你常常看不起經濟條件不如你的人嗎？
10、你不喜歡在同事和朋友麵前擺闊氣嗎？
11、在穿著打扮方麵，你經常和別人比高低嗎？
12、你經常向別人炫耀你所擁有的“高檔用品”嗎？
13、你幹什麼事情都當主角，而不願當配角嗎？
14、看到別人的成績，你常常心存不悅嗎？
15、在你的生活字典中，“麵子”大於一切嗎？
解析：
1、不。朋友和親戚的“檔次”（名氣、地位、成就等），是他們努力的結果，並不能為你增色生輝。熱衷於談論“檔次高”的朋友和親戚，以此作為自己的一種資本，正是虛榮心濃厚的反映。
2、不。趨望心理（喜歡同有名望者相識）固然大多數人都有，但是，在有名望者麵前屈膝卑躬，則有失人格。
3、不。不懂裝懂是虛偽的表現，它不僅不會使你在眾人前有“麵子”，相反會給他人留下虛榮的印象。
4、是。人非聖賢，孰能無過。愛慕虛榮的人決不敢在眾目睽睽之下承認自己的錯誤，相反會千方百計掩蓋自己的過失。
5、不。成績隻表示過去，不代表將來，為取得好成績而高興，這是正常的。但陶醉於成績之中，尤其是在微小成績麵前忘乎所以，那就失之於目光短淺。