健康懷孕第七月1
妊娠知識
孕婦母體的變化
妊娠7個月時，孕婦不但下腹部的隆起已非常明顯，而且上腹部也膨大起來，子宮底的高低已位於肚臍上了，高度是21～24厘米。子宮越來越大，壓迫下半身的靜脈，因此會出現靜脈曲張。而且由於子宮壓迫骨盆底部，便秘和長痔瘡的人也多起來了。挺著大肚子走路，為取得重量的平衡，就要昂首挺胸，這就更容易引起後背和腰部的疼痛。因受激素的影響，髖關節鬆弛，有時會股部顫抖，步履艱難。也有的人會有腿肚子抽筋、眼花、神誌昏迷等症狀。
妊娠晚期孕婦生理心理的變化
妊娠晚期孕婦的心理特點主要是擔心分娩問題，如胎兒多大、是否能順利生下來、是否需要剖宮分娩、是否能到條件好些的醫院分娩等。與此同時，孕婦產生恐慌、擔憂，甚至要求醫生做剖宮產。其實，完全不必要這麼過慮，隻要孕婦按時做產前檢查，在孕37周時由醫生做全麵的鑒定，並與醫生配合，有見紅、不規律宮縮(肚子一陣陣變硬，腹疼)、陰道流水等情況時及早到醫院檢查，絕大部分產婦都會自然順產。
警惕農藥對胎兒的危害
化學因素對胎兒有致死和致畸作用，其中影響最大、後果最嚴重的莫過於農藥了。它包括殺蟲劑、殺鼠劑、殺菌劑、除草劑和植物生長刺激素等。其中以有機殺蟲劑的危害最大。懷孕婦女出生的無腦、脊柱裂等神經係統畸形的嬰兒和孕期噴灑有機汞農藥有關。孕期反複接觸DDT(有機氯農藥)可導致胎兒馬蹄內翻足，先天性骸關節脫位，以及多指(趾)畸形；有機磷農藥則可引起胎兒多指(趾)、唇裂、齶裂、脊柱裂、無腦兒，以及心血管和泌尿係統畸形。而且這種畸形往往還可以延續到第二代甚至第三代才表現出來，即使是非農業勞動的孕婦，也難免會食用經過農藥噴灑的蔬菜和瓜果。因此如何更換或限製這類有機農藥的使用，是關係到千家萬戶和子孫萬代的大事。
孕婦驅散抑鬱悲觀情緒的方法
有的婦女懷孕後，情緒會變得異常低落，總感到煩悶，神情沮喪，打不起精神。如果憂鬱情緒持續一段時間，會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂。
有憂鬱心境的孕婦往往缺乏活力，神情處於懶散狀態。憂鬱心理又會使孕婦心情壓抑，體內血液中調節情緒和大腦各種功能的物質含量偏低，直接影響到胎兒的正常發育。
受母親的影響，這樣的孩子出生後好委屈，長時間啼哭，長大後又會表現為缺乏自信心，感情脆弱，鬱鬱寡歡。
由此可見，憂鬱不利於胎兒的情商培育，不利於胎兒的身體和情商發育和發展。
為此，有了憂鬱心理的孕婦，一定要積極調理自己的心態。積極的人生觀是克服憂鬱心理的基礎。同時孕婦要努力跳出個人小圈子，多到戶外呼吸新鮮空氣，多參加社會活動，出外遊玩。
隨著精神的放鬆，心情也會隨之變得開朗起來，平日裏我們在生活中尋找樂趣，多做一些適當的文體活動，如下棋、唱歌、欣賞優美輕鬆的音樂，這些活動都十分有助於調節人的情感。
多和樂觀開朗的人接觸，多與人交流思想，敞開胸懷，開擴視野，有助於消除內心憂鬱的症結。
做丈夫的此時可別被妻子的情緒所感染，相反要多體諒和理解妻子。妻子情緒上的變化，很大程度是由生理上的變化引起的，妻子委曲地哭，絕不是你們之間的感情出了什麼問題。麵對情緒低落的妻子，丈夫要盡量表現出寬宏和溫馨，引導妻子控製自己的情緒，多為孩子著想，因為低落的情緒對胎兒的發育實在沒有什麼好處。
丈夫要啟發妻子對孩子的一片愛心，轉移開妻子對煩惱事情上的注意力。盡量多陪妻子做一些開心的事，和妻子一起讀有關書籍，欣賞音樂，和妻子到戶外重溫一下戀愛往事，這樣既可以增進夫妻之間的感情，也會使妻子心裏充滿愛意和甜蜜，妻子的這種情感會隨時傳遞給腹內的胎兒，使胎兒在一片愛心中茁壯成長。胎兒發育