常食用野菜還有促進消化、增強體力、清熱解毒、明目的好處呢。
現今，科學工作者發現，靈芝中的鍺含量特別豐富，高達800～２０００ppm，竟比人參中含鍺量高4～5倍。槲蕨能長在空中的原因
是有適合的結構和生理機能嗎?槲蕨是一種附生植物，它往往長在高高的老樹上，因為那裏陽光充足，可以多曬太陽，更好地進行光合作用。
槲蕨有一塊肥厚多肉的根狀莖，緊緊地貼在它所附著的植物樹皮上，上麵長著很多根。根外麵覆蓋著具有保護作用的棕色鱗片。根狀莖上長著兩種葉子，一種直立的，羽狀分裂，既厚又硬，上表麵光滑，下表麵長了很多褐色的圓點，裏麵藏有很多粉末狀顆粒，是用來繁殖的孢子，叫做“孢子葉”；另一種是卵形小葉，無柄，邊緣的裂紋較淺，斜斜地貼蓋在根莖上，不生孢子，隻進行光合作用，植物學上叫營養葉。
槲蕨的結構與生理機能使它能適應高空生活。
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蕨類傳播通過產生孢子——被堅硬外殼包裹的活性物質小顆粒。成千上萬個成熟的孢子被釋放到空中，像灰塵一樣飄浮。它們在複葉下部生長，組成孢子囊群結構。每個孢子囊群由一呂孢子囊組成，每個孢子囊由64顆孢子構成。大的蕨類一年可產生上百萬顆孢子。
石鬆並非苔蘚植物，而是蕨和木賊屬植物的親戚。它們是小型植物且有細小的單葉圍繞莖稈螺旋狀生長。石鬆在熱帶極為繁多，它們可在地上生長或像附生植物一樣長在樹上。化石資料證明紅杉起源於
美國西部的俄勒岡州嗎？紅杉又叫海岸紅杉和長葉世界爺，是世界上最高的常綠大喬木。在美國加利福尼亞州的紅杉國家公園中，最高大的紅杉高達104米，直徑6米多，樹齡常在千歲以上，因而又有“森林之王”和“樹木壽星”的美稱。
還有兩種杉樹，人們容易把它和紅杉相混淆，它就是巨杉和水杉。巨杉也是植物界裏的巨人，是常綠大喬木，最高的達142米，直徑達12米。巨杉號稱“世界爺”，它的年齡在生物界中是首屈一指的，可達5000多歲。
水杉是世界珍稀植物之一，有活化石之稱。目前隻有我國還有水杉存在，別的國家早已絕種。
如果紅杉確實是古代種的水杉和巨杉雜交產生的，那麼它們必定在過去某個時期裏同地生長過，而現在水杉和巨杉卻是遠隔重洋，巨杉隻有少數幸存者保存在美國加利福尼亞州內華達山脈西坡，而水杉隻有中國才有。
根據有關化石資料，果然發現水杉屬和巨杉屬曾經共存於新生代中新世（距今約3500萬年）的美國西部俄勒岡州附近，從而具備了雜交的條件。更有意思的是，紅杉屬也在這裏同時存在過。由此可以證明，此時此地很可能就是紅杉雜交起源的時間和地點。
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1972年美國前總統尼克鬆訪華時，就把紅杉樹苗作為珍貴的禮品贈送給我國。
水杉也是一種高大的落葉喬木。在我國已發現的水杉中，最大的是湖北省龍山縣洛塔鄉的兩棵，均高46米，一顆胸圍4米，另一棵37米，壽命大約在300歲左右。笑樹會笑是因其長有鈴鐺似的果子嗎?
小朋友，你知道人會笑，但你知道樹會笑嗎?是什麼樹會笑?它在哪兒生長?
在非洲盧量達首都基加利，有個叫“芝密達蘭哈德”的植物園，園中有種樹能發出“哈—哈—”的笑聲，當地人稱它為“笑樹”。
笑樹是一種小喬木，高七八米，樹幹褐色，葉子呈橢圓形。它的每一根椏杈間都長有一個像小鈴鐺似的果子。這種果子是空心的，果皮薄而脆，並有許多小孔，裏麵有堅硬的種子。種子成熟時自行脫落於果殼裏。當微風吹來時，種子碰著果殼，無數個鈴鐺似的果子一齊鳴響，便發出了“哈—哈—”的笑聲，側耳細聽，這聲音還真像人的笑聲哩!
人們把這種笑樹種在田邊，用來驅趕鳥類，保護農作物。
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在南美州巴西亞馬遜河流的原始森林中，生長著一種植物，被當地印地安人稱為“神草”也叫它“卡皮”，它的汁有催眠的功效。更奇特的是，它還具有預知未來的功效。
在阿爾卑斯山的雪線以上，生長著一種更為奇異的植物，由於它生長在積雪之中，如果種子灑落下去，就會處在雪中被凍死。奇妙之處就在這裏，每當它開始灑落種子前，就會散發出一些熱量，使植株周圍的積雪全部融化。這樣一來，種子就不會落在冰雪中，而是直接落在土壤中，從而為自己種子的萌發和生存創造了有利條件。紡錘樹不怕旱是因
其身體內能儲存大量的水嗎?在南美洲的巴西高原上，生長著一種中間粗、兩頭細，樹身像蘿卜的樹。這種樹名叫“紡錘樹”。每當雨旱交接時，紡錘樹頂端枝條上的綠葉就會凋零，然後開放出一朵朵紅花。這時看上去又像一隻插有鮮花的巨大花瓶，所以又被稱作“瓶子樹”。
紡錘樹生長過程中既有雨季，又有旱季。為了在幹旱季節減少體內水分的蒸發和損失，它隻長了稀疏的枝葉。每到雨季，它的根就像無數條吸水管，盡情地吮吸著雨水，並把多餘的雨水貯藏在胖胖的身體裏。一棵紡錘樹經過一個雨季以後，一般可以貯存兩噸多水。這時紡錘樹就像一座綠色的水塔，再也不用擔心旱季的來臨了。
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在印度，生長著一種非常奇特的樹。人們從它旁邊經過時，一不小心碰到它的枝條，就會感到像被電擊一樣難受。因此被稱為“放電樹”。中午的時候，它的電流較強；半夜時，它帶的電量最少。
在我國南方生長著一種名叫珊瑚的樹，這種樹還有個名字叫法國冬青。在院裏種上一排珊瑚樹，能隔音、隔灰塵。它的葉片不含油質，不容易燃燒，遇到火災它能壓住火勢，因此是一種很好的防火植物。