據記載，1968年，一位瑜珈術者和一位經過氣功訓練的人，共同做了一次“安葬”試驗，也叫“墓穴活人”。試驗者用儀器聯結他們身體的某些部位，被試驗的兩個人則端坐在坑穴中，用土將坑穴掩埋好，觀察便開始了。
這種試驗看起來怪嚇人的，活埋就是這個樣子。經驗告訴人們，活埋就是利用土來隔絕人與空氣的接觸，從而造成被埋的人窒息死亡。“墓穴活人”的關鍵在於“活”字，試驗者深知坑內的人揣有“絕活”，一般來說，是不會出現意外，不過他們也不敢掉以輕心，眼睛都不敢多眨，齊刷刷地盯著儀表。
時間一秒、一分慢慢地移過，儀器上出現了心跳緩慢的信號。該不是發生意外吧？不是的，這種心跳緩慢與驟停還是有很大的區別，它似乎是一種有意識地調整，逐漸調整到接近停止。再看看體溫顯示，從372℃，逐漸下降到348℃，頗似動物的冬眠。就這樣，坑外的人整整等待了18個小時，刨開了坑穴。還好，坑內兩個人都還活著，兩個小時後，他們的心跳、體溫都恢複到正常，一切良好。
這是一般常理解釋不了的事實。許多人對此進行了研究，他們是這樣理解的：
其一，瑜珈術可以使訓練者獲得類似動物“冬眠”的本領。
許多動物一到冬天，就要進入一個相當長的休眠狀態，不吃也不喝，直到來年的春天。為什麼春天一到，冬眠就會中斷，它們又像植物一樣重新複蘇呢？研究表明，動物在休眠期，腦中保持著恒定的“不眠點”。盡管新陳代謝急劇下降，體溫也隨之下降，但“不眠點”卻始終恒定，一旦外部環境發生變化，便可以很快醒來。瑜珈術練到爐火純青時，也可以“冬眠”，不同的是，瑜珈術者不要求季節變化，靠的是“入靜”、“沉思”和“調整呼吸”，便能非常迅速地進入休眠狀態。在“墓穴活人”的試驗中可以看出，坑穴內的人心跳緩慢、體溫下降，但大腦意識卻在一定的自我控製中，處於特殊的未眠集中狀態，所以他們不會昏厥致死。
其二，瑜珈術可以使訓練者耗氧量下降、新陳代謝下降。這是他們身置坑穴、“活埋”不死的又一關鍵。
瑜珈術采取的呼吸方式很特別，在幾次深呼吸之後，突然在吸氣或呼氣階段阻止呼吸，用力使咽、胸、腹部肌內緊張；這種方法急劇提高胸腔壓力，從而大大減少進入心髒的靜脈血。心髒中沒有充滿血，血管收縮不完全，這樣必然導致耗氧量下降、新陳代謝下降。雖說用土掩埋瑜珈術者，空氣中還是有一定的氧從土壤的空隙中進入穴內，當空氣含氧量降低到12％甚至9％時，都不致引起身體損壞。更為重要的是瑜珈術者的特殊呼吸方式，它可以使耗氧量降到最低，達到適應墓穴條件要求，所以才不會窒息致死。
當人們對瑜珈術認識不足的時候，總被一層神秘色彩所迷惑，加上這種超乎常理的奇術容易讓人聯想起靈魂等等，更讓人大惑不解。其實，瑜珈術既不是神術，也不是巫術，同樣是後天訓練出來的一種氣功。現在，就拿印度來說，許多高等學校都設有瑜珈課程，在歐洲也有許多來自印度的瑜珈術教練。人們一方麵對瑜珈術的健身祛病功能感興趣，另一方麵對它具有的控製自己機體的功能也很感興趣。要是真正找到了瑜珈術的奧秘所在，找到了自如控製自己內髒功能和代謝水平的鑰匙，那麼，人類的潛力不就可以被利用得更廣泛嗎？