提高青少年的身體素質，是關乎國家強弱、民族興衰以及億萬家庭幸福與否的百年大計，是全民健身工作的重中之重。我們要從國家戰略的高度看待青少年體質健康的重要性和長遠性，要對青少年身體素質給予更多關注，不斷采取強有力舉措，切實保障青少年身體健康和體質提高。
近年來，青少年的身體素質和健康水平不容樂觀。據有關部門調查，近年來青少年的身高、體重、胸圍等數據較好，貧血、營養不良情況減少，但涉及青少年體能素質的一些指標狀況令人擔憂。
通過有關體檢數據進行的抽樣調查和對照比較，發現青少年體質健康在以下幾個方麵存在明顯下降趨勢。一是反映肺功能的肺活量繼續呈下降趨勢。特別是城市男性青少年肺活量普遍下降了，成為肺活量下降最多的年齡段。城市女性青少年肺活量水平也下降了不少；二是超重及肥胖青少年檢出率繼續上升，特別是男性青少年的超重和發胖率已經達到了1/6；三是視力不良檢出率居高不下，近視率近40%，其中初中生的近視率為58%，高中生為76%，大學生則高達83%。除此之外，還存在耐力、速度、力量、爆發力等素質呈下降趨勢。
通過專家谘詢和有關調查，認為青少年健康體質下降的原因諸多：一是運動量嚴重不足，尤其是城市。由於現代化的生活方式對青少年的影響，如家務勞動電氣化，上樓乘電梯，出門坐汽車等，致使青少年很少參加體力活動；二是有的學校受應試教育的影響，片麵追求升學率，使學生學業負擔過重，學習時間過長，而參加體育鍛煉的時間則嚴重不足，導致學生體質下降；三是在家庭方麵，父母過分重視孩子的知識學習，而對孩子身體素質方麵的發展則重視不夠，有的家長認為孩子不生病就是健康，還有一些家長的營養知識滯後，過分追求孩子的營養攝入，反而使孩子營養過剩導致肥胖；四是青少年自身的原因，如有的女孩子健康知識不夠，認為越瘦越美，節食減肥造成營養不良；五是電腦、遊戲機的普及使青少年的生活和娛樂方式發生了重大變化，許多學生周末和假期不願走出家門，更不願意參加體育活動；六是青少年不良的生活方式也是導致整個體質健康下降的重要原因。躺在床上看書看電視，出門打的，非油炸快餐食品不吃，非可樂等高熱量飲料不喝，通宵上網，如此不良生活方式在城市的一些青少年中相當盛行。
解決青少年這些健康問題的出路就是大力開展強身健體的運動，有效提升青少年的身體素質。我們要從國家戰略的高度看待青少年體質健康的重要性和長遠性，應發動全社會對青少年身體素質給予更多關注，不斷采取強有力的舉措，切實保障青少年身體健康和體質提高。