曹啟泰：我一直在琢磨，為什麼跟那麼輕鬆的人一直談這麼嚴肅的話題？我發現問題所在了。問題在於周董穿的這套衣服。它給我們一個錯覺，坐在這裏的是個年輕小夥，穿得很時尚、很瀟灑，他的個性應該就是談談風花雪月。結果不是。在這樣一套服裝裏坐的那個人呢，鐵杵磨成繡花針，以熱愛祖國為榮，所以就存在這個落差了。其實還有一個根本的原因，周董是一個非常不喜歡談過去的人，他比較喜歡談現在以及對未來的規劃。（周成建：任何過去的事物，它已經成為曆史了。任何挫折，它隻是為了我們的未來才有意義。）好，我投降。所以你說主持人老靠背稿子有什麼用？有的時候嘉賓真的不會照你的稿子來。
倪 琳：我在想，是不是可以這樣說，你不願意談過去，是因為在你自信的背後隱藏著一些自卑呢？（曹啟泰：我不好意思回頭，你告訴我他現在是什麼表情。）他現在在笑，微笑。
周成建：我認為我過去的成長過程的確非常非常的簡單。最近一段時間，我反複給公司、給我自己貫徹一個理念：一個企業前10年的成長，隻是為未來奠定一個基礎，真正的事業今天才開始起步。作為我本人的人生，也剛剛開始進入一個新的起點，剛剛開始起步。過去我的確隻追求一種生存，當然並非說現在就不要去考慮生存了，但是生存的方法不一樣了。過去我們更多的是獲取，現在我們做得更多的是付出。或者我們用“美特斯·邦威”裏“邦威”這兩個字，揚國邦之威，它有一個遠大的理想目標。
像阿甘一樣奔跑
曹啟泰：我不知道這樣說對不對，當一個人很嚴肅，很正直，始終沒有變化地堅持和穩定，其實那些元素反而讓人輕鬆。當他又這樣回答問題的時候，我看了看他，我突然覺得輕鬆起來。為了幫助大家理解周董為什麼這麼穩定地堅持，我們來看看他日常的生活。當年他老師教的那句話，把鐵杵磨成針，他真的就是在生活中這麼做的，他真的就是這麼樣一個人。
周成建：在家裏，平時一大早就起床，一般是6點，最遲7點。起床跑跑步，跑步回來衝個涼，之後吃個早飯，就去上班了。雖然很簡單，但我覺得簡單會給自己一種很清晰的感覺。
周成建：當然我這個家裏缺乏一種內涵，這是事實。我很沒有內涵，希望自己有機會去學習一些業餘的愛好。我在學彈鋼琴，這台鋼琴是舊的，二手貨。本來我想要買一台新的，後來我的鋼琴老師說沒必要，你反正學習，舊的鋼琴就好了。我這個人就是平時太沒有情趣了，所以讓自己學會一點情趣。學跳舞也是這樣。覺得自己在尋找那種工作之餘的更多的樂趣。
周成建：我父母沒有和我住一起。鳳凰衛視的竇文濤說過這樣一個故事，他說當時他把他爸爸媽媽接到深圳去住，吃飯的時候他老是夾菜給他爸爸吃。夾這個菜，夾那個菜，叫他爸爸米飯少吃一點。他的想法是飯便宜一點，菜貴一點。結果他爸爸就生氣回去了，還罵了他，說這個兒子養得還有什麼用，連飯都不給我吃。這樣一個故事情節，給我的啟發很深。我的父母覺得他們在哪裏生活好，你就讓他們在哪裏生活，我認為這才是真正的孝子。所以我爸爸媽媽還住在老家，我爸爸還在那裏種田，養了很多田芋。他知道我非常喜歡吃田芋蛋，我每次回去的時候，他會煮田芋蛋給我吃。
周成建：過去6年我基本上堅持每天跑步，每天的跑步時間大概花35分鍾到40分鍾，一般會跑六七千米這樣一個距離。開始隻是為了健康而去運動，結果現在就跑上癮了，不跑步就不舒服。我的體重也從84公斤減到今天的69公斤。這種感覺是非常棒的。一個人不論是去跑步，還是做其他運動，隻要是自己喜歡的，我都覺得挺有價值的。