第五章
青春期中的紅綠指示
1青春期性心理健康的標準
青春期是青少年的大腦日趨走向成熟的時期，此時，青少年的心理活動千變萬化、豐富多彩，由於生理的發育逐漸成熟其心理便自然產生了性意識，渴望了解性知識，因此，對異性也產生了好感。同時，他們接觸社會的範圍也慢慢擴大了。大部分青少年都能順利地度過這一階段，但也有些青少年卻因為不斷的生理變化在心理上會產生不安的情緒，進而影響到其身心健康的成長。
青春期給青少年的身體帶來了巨大變化，因此，了解性知識對處於青春期的青少年具有特別重要的意義。青少年要正確對待青春時期出現的一些性生理心理現象，對性欲衝動要保持冷靜、理智的態度，在成長發育期間產生的性生理疾病和性心理障礙，要學會自我調節、自我完善。
青春期是兒童走向成人的過渡時期，這個階段的青少年在生理和心理都發生了巨大變化，尤其是性器官的發育及第二性征的出現，不管是少男還是少女在心理上都發生了巨大變化，最為明顯的是性心理特點。
青春期性生理的主要特征
1強烈的性欲望。青少年們具有強烈的性欲望是性成熟的一種正常生理和心理反應，也是一種比較常見的自然現象。然而，這種自然現象可以通過堅強的意誌來加以調節和控製。思想健康、意誌堅強的人能夠調節自己的性心理的，同時，也能控製自己的性思維和行為，從而，保證身心健康的成長；相反，如果意誌薄弱、追求低級趣味的人，則很容易受性欲望的驅使，並做出一些有損自己身心健康的事，甚至導致性犯罪行為。這種行為對青少年的健康極不利。
2迫切地追求異性。處在青春期的青少年渴望自己得到性愛，為此希望自己能得到一個理想的配偶，這是人之常情，可以被理解。但作為一個有夢想、有誌氣的青少年應該堅持自己的原則，把學習和理想放在第一位，正確處理好青春期的性欲望，使自己保持一個良好的心理狀態，用自己的滿腔熱情和全部精力投入到學習中去。
3對性充滿好奇。由於青少年缺乏性知識，於是對其便產生了強烈的好奇心。這個年齡階段的青少年不僅渴望了解性知識，還想了解自身性發育的情況，更想弄清楚異性的奧秘；所以，由於他們強烈的好奇心希望能與異性交往。
4四、暫時的疏遠異性。在青春的發育初期，青少年經常會避開異性同學，這種現象女生比較多見。這主要與生理的發育因素有關。由於第二性征的出現，使青少年對自身的生理和形態所發生的劇變感到茫然與害羞，因此，不由自主地對異性產生反感和疏遠。
5羨慕長者的無憂無慮。青少年時期經常會對周圍的一些優秀人員有仰慕愛戴、心神向往的心態，而且會模仿這些優秀人員的言談舉動，以至入迷。
青少年時期由於性日漸成熟，有性衝動也是很正常的，如果你的注意力集中在性的方麵，那很可能會出現偏差，而且還會影響正常的學習和生活。因此，青少年要自覺地用理智來進行自我調節，淡化性衝動，取得心理上的平衡，使身心能夠健康發展。
青春期性心理的調節方法
1堅持與異性朋友文明交往。在這個社會上，學習、工作和生活都不可避免與異性交往。如果與異性的交往不慎，就會帶來很多不必要的苦惱和麻煩，尤其是青少年時期的男女青年，更是如此。因此，青少年應該樹立正確的交往理念，在與異性交往時要堅持自然、大方、文明。對於青少年來說，正是鍾情懷春的初期，在此交往時更應該心地坦白、自然大方。如果對某個異性產生好感時，要學會理智地控製自己，戰勝情感的衝動。在交往時也要注意時間、地點和場合，要注重自己的言談舉止，既要熱情、大方，又要文明禮貌，努力把自己塑造成一個高尚風度的青少年。
2大量的補充知識。在目前的知識時代，知識就是萬力能源，一個人知識越多，就越聰明、理智；其精神生活就會豐富多彩，生活就會充實、快樂，這樣，就不會把注意力過於集中在性方麵。所以，青少年要把精力放在學習科學文化知識上，同時，也有必要掌握一些性知識，這樣就可以擺脫性恐懼、性愚昧、性神秘所帶來的煩惱了。
3不要接觸那些不良的刊物。如色情的書刊、影視或圖畫等，這些東西都會刺激青少年性衝動，它不僅影響青少年的正常學習和生活，還容易誘導青少年走上性犯罪的歧途。所以，青少年在受教育的過程中，一定要嚴格要求自己，要努力抵製那些不良的影像書刊的誘惑，確保自己健康快樂的生活。
4要做一個有理想的人。青春期是人一生中的黃金時期，一個有理想、有目標、有追求的青少年，會在精神鼓舞下千方百計克服種種困難，然後，積極向上，不斷進取。因為，學習和事業是生活中主導的部位，而戀愛和婚姻隻是生活的一部分，所以，對於有理想、有抱負的青少年，會時常把精力放在學習和追求理想方麵，會擺正自己的學業和生活位置，把握好事業與愛情的關係。
5自我調節與自我暗示法。青少年時期需要鍛煉堅強的意誌，如果出現性衝動，可用自我暗示法，來調節自己的情緒，如“要冷靜，不要衝動”等；這種強大的動力，對於疏導、調節青少年的性欲衝動有著巨大的積極作用。
總之，為了青少年的身心健康成長，我們不要過分地控製對性的感情和表現，最重要的是要給予正確的引導，使其有利於人類的幸福和發展。也讓青少年對性的建立有一個正確的觀念，使青少年都成長為高尚、健康、幸福和大有作為的人。2畸形的戀愛觀
調查發現，我國有相當一部分青少年都有著畸形的戀愛觀，正因為有了這種畸形的戀愛觀，才會導致一些失常的行為，當然危機也就存在著。
青少年的畸形戀愛觀
1被性騷擾當作是受歡迎。有一些女生總是把異性的性騷擾當作是自己受歡迎的指針，還會因此而感到興奮，更沒有去拒絕或反抗對方，但是事後，多數人才感到後悔，及心情矛盾。
2給予物質就是愛。有些女生經常會在內心做著比較，對方送給她的東西越貴重，就說明對方越愛她。這些女生認為物質生活是十分重要的，隻要戀人願意為自己花錢就是愛的表達；更有的少女表示不介意與不喜歡的異性保持曖昧的關係，因為可以利用“觀音兵”為自己做事，其身邊也有不少朋友都是如此。
3不介意對方“一腳踏多船”。有很多青春期少女不介意男朋友“一腳踏多船”，而隻需要對方與自己一起時對自己好就行了。
小案例1
高中生小梅是一個樂觀的女孩，生活中的她總是大大烈烈，在她眼裏所有男生都好像是她的好哥們兒一樣。後來，有一個男孩向小梅表白了，希望小梅做他的女朋友。小梅聽到表白後，雖然感到有點吃驚，但是她還是同意了。不過小梅對她的“男友”說，可以做男女朋友，但是對方最好不要限製彼此的生活。因為，她不想為了一棵樹而放棄整片森林。
小梅也說不清自己到底是否喜歡那個男生，隻知道，不好意思拒絕對方。有時，當她看到自己的“男友”與別的女生有說有笑時，她從來都不會生氣。她說，新時代的戀愛就是彼此就足夠的自由。
由此可見，青少年在戀愛觀上有所偏差。在實際調查中還發現，有很多的青少年對性並不避諱，他們晚上在宿舍中談論最多的話題都是異性，有時也會聊到關於性、懷孕這樣的話題。專家提醒：在戀愛中過早地發生性關係，反而會阻礙你們進一步的相戀。為了得到愉快而健康的戀情，你們需要時間去一起玩樂，相互理解和學會照顧對方。然而，青少年並不認為戀愛就是照顧對方，尤其是女生把男生對自己的好，當作是理所當然。
小案例2
2004年，小偉上高二，文理分科後，小偉馬上就在理科方麵展現出自己獨特的才華。大家在班級裏都稱小偉是“理科王子”。然而，就在小偉喜歡上一個女孩後，他的世界就變了，因為，他多次向那名女孩告白，但均遭到了拒絕。後來，小偉實在受不了這種打擊，他對那名女生起了殺害之心。
小偉為跳出農門，實現自己人生的第一大目標，勤學不輟，從小學到高中，成績均處在全班乃至全級的前麵。在初中階段，甚至還多次獲得三好學生的榮譽。初中考高中那一年，陳順偉憑借自己不懈的努力和刻苦，從全縣130多萬名初中生中脫穎而出，一舉考入所有初中生夢寐以求的某中學重點高中班，成為一名令人羨慕的重點實驗班高中生。但是從此小偉變成了隻知道學習的一台“學習機器”。
心理學家解釋說，這是小偉的唯尊意識太強烈，對戀愛又了解地太少，最終是錯誤的戀愛觀把他送上了法庭。
真正的戀愛是建立在互相尊重的基礎上，而非物質或表麵的愛。青少年要樹立正確的戀愛觀，如果發現自己的行為較為自私自利，或是太片麵時，要停下來多反思。
青春期正確的戀愛觀
進入青春期之後，青少年學生的生理和心理都發生很大變化，情竇初開的男女之間由相互疏遠，轉化為有了一種情感的吸引，進而有彼此接近的需要，這在心理學上我們稱之為“異性思慕”或“愛慕”。事實上，對異性產生好感青少年學生心理發展的一個重要階段，是其心理發展正常的一種表現。
對異性有好感的心理的產生是有一定的意義的，應該說這種感情是你未來發展健康的愛情、婚姻，組建和睦家庭的心理基礎。因為這種感情可以讓你學會如何去關注他人、體驗別人的需要和情感。所以，當這種感情空降到你身上時，不要感覺羞恥，也不要感到驚慌，因為它是如此自然，不帶一點雜質。
然而，這種情感同時也會帶來諸多問題，這是由於少男少女們的社會閱曆、知識水平、認識能力、生存能力等還有待發展所致。比如，有些學生將這種初期的異性思慕與吸引誤以為是愛情，過早陷入情網不能自拔。更有些老師和家長錯誤地將男女同學之間的友誼認為是“早戀”。其實這種情感是複雜的，它既不是嚴格意義上的愛情也不能說成是友情，它是一種易變的成分複雜的心理感受，誰也不知道它將滑向何方，因此你會為它而苦惱。所以，在感受這種情感所帶來的美好的同時，也要理性認識它的問題，不要被一時的快樂蒙住眼睛。
對青春期男孩的忠告
1在與女生的日常交往中，既要懂得尊重、愛護對方，又要懂得自尊自愛。交往時要注意態度端正、舉止大方、熱情誠懇，要把彬彬有禮的感覺送給對方，而不是讓對方因覺得你虛偽做作或嘩眾取寵而討厭你。
2男生具有一種天生的責任，這種責任要求你們能夠自覺地約束、規範自己的行為。與女生交往時應做到“發乎情，止於禮”，要以高尚的道德感來控製性衝動，不放鬆對自己的性約束，切不要失去道德感，任由本能擺布，輕率地處理兩性關係。
3在與女孩交往的過程中，要穩重，不可過分隨便。畢竟男女有別，嬉笑打鬧時不可與女生拉拉扯扯。有些玩笑是不宜在女孩麵前亂開的，也不要在女孩麵前談令女生感到難為情的事情。
對青春期女孩的忠告
1在與男生的交往中，女生要更懂得自尊、自愛。交往中，應該不卑不亢、態度穩重、大方，令男生尊重你，不敢無禮；在服裝上，既要講究適合時尚的美，又不應過分花枝招展。言談舉止不可輕浮，不可矯揉造作，更忌賣弄風騷，或挑逗異性。要嚴肅對待異性的非禮行為，同時也要注意自身的失禮之舉或其他不當行為。