第四章 教師的情感心理嗬護3
7.夫妻要創造家庭的和諧氣氛
家庭中最不適宜議論家事的時間是下午5～7時，而最適宜的時間，則在晚上8時左右。
下午5～7時這段時間，是一日之中最“危險”的時間，是夫妻議論家事極易產生衝突的時刻。因為外出工作的夫妻，都很疲勞困倦，身心狀態均處於最低潮。除了由困倦而導致注意力無法集中之外，心情亦多數焦躁緊張，夫妻無法心平氣和，稍一不慎，便會無法自製地各走極端，弄得極不愉快。
到了晚上8時左右，飯後的鬆弛狀態使夫妻恢複了對事物的反應靈敏度，心情也比較開朗。此時議論家事，不但獲得的成功機會較多，而且夫妻吵架的現象亦會減少。
在日常生活中，很多做妻子的，往往在丈夫下班回家之際，便向他叨叨不休，把各種家庭小事向他傾訴或要求處理解決，這種不明智的做法，通常會使丈夫感到厭煩。
按理說，夫妻倆有一個脾氣不好，就很難相處了；夫妻倆脾氣若都不好，相處就更難了。但是，現實生活中，確實有不少脾氣不好或不大好的夫妻，卻相處得很恩愛，這是為什麼呢?
關鍵是愛與體諒。這比什麼都重要。有個孩子問媽媽：“爸爸為啥愛在你麵前發脾氣呢?”媽媽笑著對他說：“那是因為媽媽是爸爸最親的人呀!”事實也是如此。每個人的工作和生活不會總是一帆風順，當遇到挫折或與同事鬧了別扭時，心裏不痛快，在別人麵前不會輕易發泄。回到家裏，在親人麵前，常被一丁點兒小事激發出來而發脾氣。這一點應該理解，不能求全責備。愛的本身就包含體諒。愛得越深，就越能體諒。有人說得好，愛一個人應該包括愛他(她)的缺點。這裏的“愛”，就是寬容、體諒。夫妻倆如果都能這樣想，這樣做，都能體諒對方，壞脾氣就不會興風作浪。
夫妻倆應該學會觀察和掌握“火候”。在對方發脾氣時，你就多容忍，壓住自己的火氣，即他發火，你就不發，切不可針鋒相對。
當然，單純依靠對方的寬容和諒解並不能解決問題，這僅僅是第一步。如何解決這個棘手的問題，應該求助於心理學。夫妻雙方都應該學習、掌握一些心理學常識，了解自己和愛人究竟屬於哪一種氣質，即摸透自己和對方的脾氣都有哪些特點。特別是知道對方在什麼情況下好發脾氣，哪些情況又不大發脾氣。每個脾氣不好的人，都有自己獨特的發作規律。夫妻雙方若都能了解這些規律，有的放矢地防範，就會收到事半功倍的效果。應該強調的是：壞脾氣畢竟是一種缺點，任它泛濫，不僅傷人，也會害己。因此，夫妻雙方都應該下決心改掉自己的壞脾氣。
8.夫妻心理相容的方法有哪些
在家庭中能享受甜蜜愛情的人，總說他們“合得來”，離婚的人則說他們“合不來”。從心理學上講，所謂“合得來”就是心理相容，反之就是心理相悖。心理相容主要是指人們的思想意識、情操、誌向、信念、興趣、愛好等方麵的合拍與協調。
那麼，都在上班的夫妻之間如何做到心理相容呢?
相互尊重：夫妻彼此尊重是家庭幸福的重要條件。因此，夫妻間不會因為職位高低、能力大小而影響相互尊重。“男尊女卑”、“夫唱婦隨”或“妻管嚴”的思想意識，將有損於愛情的鞏固與發展。夫妻間相互諷刺挖苦，冷嘲熱諷，侮辱人格，甚至打罵將嚴重地動搖原有的愛情基礎。
相互忠貞：忠貞是愛情的基礎，也是愛情結構中的基本因素。愛情應執著專一，絕不是朝秦暮楚，腳踏兩隻船。夫妻間的忠貞，並非將愛人當作自己的附屬品，否則就降低了愛情的價值，玷汙了愛情。
相互信任：夫妻都要支持對方的正常社會交往，不可為此捕風捉影，疑神疑鬼，一旦有疑慮，要開誠布公，及時交換意見，消除誤會，加深了解。
相互吸引：不少人婚後由於家庭事務繁重，不求上進，不注意個人衛生，甚至不修邊幅，這就無意中衝淡了性愛的吸引力。因此，夫妻都要增強自己的吸引力，使愛情不斷更新。
另外，許多夫妻整天守在一起，以為這樣才是真正的相愛，其實適當的分離可以增加相互間的吸引。夫妻之間的短暫分別，通過書信往來等形式相互交流，會使雙方的感情基礎更加牢固。