聽到重樓親口說出這個事實，老溫心中滿是驚訝，有許多疑問，卻不知從何說起。
重樓說到：“溫爺爺，我修煉的事情，你還是先幫我保密一下。我當前有一些修行上的事要問一下。”
老溫點頭應下，詳細地將自己知道的都告訴重樓。
經過與老溫的一番交談，重樓對之前衝關時遇到的狀況，有了一些了解，但卻產生了新的疑問。
鍛體境的修煉，總體來說，就是一個不斷增加自身氣血的過程。而這過程中，有四個裏程碑式的變化，依次是：易筋、換骨、洗髓、伐毛。
易筋：以周身氣血撕裂筋脈，修補筋脈，用更加粗壯的筋脈代替原本經脈。經脈增強，能加快氣血的運轉，增加氣血的儲藏，以及對肉身中氣血的提取。另外，人體之內有眾多極其細小被稱為“隱脈”的經脈，隻有通過易筋之法，才能被打開，用於修煉。
換骨：舊骨之中再生新骨，破碎舊骨，凝煉新骨，所生成的新骨各方麵的能力都遠超過舊骨。若說舊骨是凡骨，那麼新骨才是修煉者應該擁有的靈骨。一般說來，普通人在二十五歲左右，他的骨骼就已經定型，不太容易成長。要想在這樣的骨頭裏凝煉新骨，是一件非常困難的事，即使是成功了，其能力也遠不及十八歲以前凝煉的新骨。因此，一般大的宗門隻會收十八歲以前，一元境以上的傑出少年為弟子。另外，新骨，也就是修煉者的靈骨，它具有一直成長的特性。傳說，仙人們的金身，就是靈骨一步步成長而成的。
洗髓：以心火熔煉骨中精髓，洗去雜質，凝煉骨髓。骨髓是氣血的源頭，骨髓愈強，氣血愈旺。然，洗髓之苦，不光表於肉體，更是深入靈魂。靈魂之痛，數倍於千刀萬剮。故，世間大多修煉者洗髓並不徹底，鮮有人能將周身骨髓熔煉通透。不過，洗髓不徹底的後果並不是很明顯，不徹底的修士照樣能步入一元境、兩儀境、三才境。隻是，曆史上那些叱吒風雲的大能們，多數都是洗髓通透之人。
伐毛：伐毛是鍛體的最後一步，伐毛的“毛”不單單指人體的毛發，還包括人的皮膚、指甲、牙齒等。而且，伐毛與易筋、換骨、洗髓有一些不同。首先，易筋、換骨、洗髓是在鍛體境衝擊境界的那段時間內完成的，而伐毛是一個比較長的時間，可以是幾個月，甚至是一兩年。其次，那三者都是一個極其痛苦的事，而伐毛幾乎沒有任何痛苦，就像孩童換乳牙一般，水到渠成，自然而然。
總而言之，據老溫所說，任何修煉者都要經曆一次易筋、換骨、洗髓、伐毛，但具體會到什麼程度，每個人都不一而同。有些人努力將每一個階段做到最好，有些人吃不了苦，感覺差不多了，就不再繼續下去。不管如何，大多數的修士都認為，這四個階段完成的越好，對日後的修煉越有好處。
聽了這些之後，重樓對自己之前衝關遇到的事情，放心了不少，明白那都是正常的過程。隻是，重樓心中還是有一絲疑問。據老溫說，在鍛體境，易筋、換骨、洗髓、伐毛都隻有一次機會。但是，重樓感覺這與自己情況有一點出入，別的不說，光易筋，他就經曆了四次。為什麼會如此，重樓就不得而知了。重樓也曾旁敲側擊地詢問過老溫，從老溫的回答來看，根本沒有這方麵的先例。
雖然弄不明白這是怎麼一回事，但想來也不會是什麼壞事。別人隻能蛻變一次，他可以蛻變多次，應該會厲害一些吧。
之後的兩天，重樓吃了大量的食物，外加一些丹藥，才恢複了一些換骨導致的氣血。雖然還是很消瘦，但至少沒有之前那麼嚇人了。