卵子則是女性的性細胞，是由女性的性腺卵巢產生的，是女性體內最大的細胞。正常的婦女，在整個生育年齡中排出的卵子不過300～400個，每月隻有１個或２個成熟的卵子定期排出(若２個同時受精則發育成雙胞胎)，沿著輸卵管向子宮移動。
一般說來，卵子存活的時間隻有１２～２４小時，而精子存活的時間可稍長一點，在適宜的環境中，射出的精子可存活２４～４８小時或更長時間。
人的生殖能力，即指產生精子或卵子的能力，隨著年齡的增加而減弱或消失。一般情況下，男子的過程比較平緩，女子則比較陡峻。人類生殖力量旺盛的時期是２２～３０歲之間，女性從５０歲左右進入絕經期，生殖係統開始衰老退化；男子的生殖係統功能則衰竭的較晚，６０歲時得子也屬正常。
5生育是精子與卵子的結合
男性一次射精量約含精子2～5億個，然而經過卵管與卵子結合成為受精卵的隻有一個精子，那些成百上千的精子到最後會因精疲力盡而死亡，遺骸則被白血球吞噬。
也就是說，想和卵子結合的精子，就必須要有接受層層挑戰的堅強耐力，這便是精子的不可思議處。其實，在和卵子碰麵時，精子之間會暫時呈現休戰狀態，並互助合作地來對付卵子。
卵子是受顆粒細胞保護的，並經由此微小細胞來吸收養分。亦即卵子的外圍披了一層顆粒細胞的戰甲。想去除這層戰甲，是１０個、２０個精子也沒辦法做到的。必須由數百個精子互助合作，自頭部分泌特殊的酵素來去除卵子的戰甲。
戰甲被去除之後，精子之間的休戰狀態也宣告結束，彼此之間又開始爭先恐後地想進入卵子裏。
當最有活力的精子成功地進入卵子的瞬間，卵子的周圍便會被一層薄膜包起，其他的精子再怎樣奮鬥，也無法進入。
於是，男性精子和女性精子的冒險旅行就此結束了。如果與卵子結合的是男性精子，便會生男孩，反之，進入卵子裏的是女性精子，則會生女孩，嬰兒的性別就是在這一瞬間決定的。二、生男生女精子決定法詳解
1生男的精子控製法
生男孩的關鍵在於性交的日子與方法。在確定排卵日後，要在當天進行性交，且要遵守三原則。亦即要在女性達到高潮時，插深些射精。而且，排卵日前必須遵守禁欲原則，才能如願地生下男孩。
2生女的精子控製法
如果決定生女孩，就要在妻子尚未達到高潮之前射精，且盡量在淺處射精。沒有禁欲的必要，但須隔日性交，且遵守三原則，在排卵日的２～３天前性交。
由於排卵日的２～３天前，子宮頸管所分泌的堿性黏液很少，所以，陰道內仍保持著酸性，這樣，女性精子進入卵管的數目便會增多。何況距離排卵還有２～３天，較虛弱的男性精子幾乎都死光了，但耐力較強的女性精子，則仍能存活以等待排卵。
由此可知，席特斯博士的生男育女控製法，是以陰道內的PH狀態(酸堿度)、精子前進的距離、以及精子的濃度為三大基本要素的。
既不需服用藥物，也不必借助醫師就可自己判斷排卵日，這就是最自然的控製生男生女的方法。
然而，席特斯博士的生男育女控製法的成功率卻隻有８０％左右。
因此，有些醫生便使用磷、鈣片等藥物來提高成功率。