當然浮躁心理也與我們個人有很大關係。很多人有很強烈的虛榮心，他們異常喜歡和別人攀比。社會地位、經濟條件、名譽權利是他們強烈追求的對象。拜金主義、投機主義和享樂主義思想。要開拓思維、把眼光放得長遠，並且擁有寬廣無私的心。
2.消除浮躁心理的方法
無論何事都需要一個過程，而浮躁心理會阻礙我們的成功。很多時候，我們的理想最終成為空想，就是因為我們的內心浮躁，不能以平和穩定的心態去追求成功導致的。所以，對於浮躁心態，我們必須采取一些措施。
那麼怎樣才能克服浮躁心理呢？
（1）做事要有計劃性
浮躁的人往往急功近利。比如學英語，希望自己用三個月，甚至一個月就達到較好的聽說讀寫程度，於是自己製訂了一個計劃。每天早上讀兩小時，晚上學習兩小時，可這樣堅持不了多久。不如自己每天早晚各堅持讀半小時英語，長久下去，收獲肯定很大。我們要知道，任何事情都有一個循序漸進的過程，對自己製訂的目標要合理，如果自己拿不定主意，可以請老師、父母幫助，一起來製訂一個切實可行的學習計劃。
所以我們要事前進行周密計劃，使行動按照計劃一步步、有條不紊地進行。很多浮躁情緒，都是在事前準備不足或計劃不周的情況下發生的。比如，出現事先沒有料想到或沒有考慮好對策的困難時容易急躁，步驟混亂、工作亂套等。
（2）遇事要自我暗示
辦事前，心中默念“沉著”、“再沉著”，“冷靜”、“再冷靜”。在暗示下，慢開口後動手，這樣就會取得較好的效果。
（3）實踐要有條理性
條理性和計劃性應當是並存的。當有許多工作都需要做時，要分清輕重緩急，先做最迫切的事。防止毫無條理地把各項工作擺到一起，雜亂無章地亂忙一通。如果辦事缺乏條理，這件事還沒做完，又急著去做那件事，眉毛胡子一把抓，其結果隻能是越急越糟，一件事也做不好。
（4）生活要有規律性
應當給自己規定嚴格的生活製度，規定每天起床、就寢、用餐、工作、學習及其他業餘活動的時間，增強生活的規律性和節奏感。嚴格的生活製度和生活秩序，正確的工作製度和工作秩序，對於幫助我們形成條理性和規律性，培養不慌不忙、從容不迫的行為習慣，克服急躁情緒，都有很大的作用。
（5）競爭要會知己知彼
有比較才有鑒別，比較是人獲得自我認識的重要方式，然而比較要得法，即知己知彼，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識、方法、投入是否一樣，否則就無法去比，這樣得出的結論就會是虛假的。有了這一條，人的心理失衡現象就會大大減低，也就不會產生那些心神不寧、無所適從的感覺。
（6）工作要有務實性
務實就是“實事求是，不自以為是”的精神，是革新求變的基礎。沒有務實精神，重塑隻是花拳繡腿，這個道理人人應該明白。
（7）決策要基於思考
考慮問題應從現實出發，不能跟著感覺走。目標要實際，過程要堅實，真正做一個務實打拚的人。
（8）事業離不開毅力
毅力是成事的根本，沒有哪件事情是一蹴而就的，毅力在一個人的成功當中至關重要。同學們可從生活中的小事做起，鍛煉自己的毅力。比如每天堅持做仰臥起坐，可以從10個、20個開始，逐步增加，過一段時間，就能做到100個了，在這種成就感的驅動下，毅力也會慢慢培養起來。
（9）有拚搏到底精神
自己心浮氣躁，不想堅持的時候，閉上眼睛深呼吸，告訴自己一定要堅持下去，不把問題解決掉決不做其他的事情。不管事情有多難，也要有一股拚搏到底的精神。
總之，做事要有開拓、創新、競爭的意識，更要有持之以恒、任勞任怨的務實精神。而浮躁心理使人失去對自我的準確定位，使人隨波逐流，盲目行動，對個人的發展極為有害。
如果我們能克服浮躁心態，真正的靜下心來認真去工作學習，那我們一定能做的比現在好，取得更大的成績。
貼心小提示
大學生浮躁了，往往不能安心學習，而是急於找一份工作；員工浮躁了，產品的質量、生產的安全會大打折扣；企業領導浮躁了，判斷力會受影響；商家浮躁了，表現為急於推出新產品，為馬上獲得利潤而不擇手段，甚至出現諸如造假的惡劣事件。
你有浮躁心理嗎？現在我們來一起做個測試。對下列題目做出“是”或“否”的回答。
1.你是否經常心神不寧和焦躁不安？
2.你是否好高騖遠，不切實際，經常跳槽換工作？
3.你是否在求職中往往想著大城市、大企業，向往高收入、高地位，不能正確評估自己的分量，結果處處碰壁？
4.你是否總是渴望和力求結識比自己優越的人，而對不如自己的人則愛理不理，希望從結識的人那裏獲得好處？
5.你是否遇到事情好發急，不能控製感情？
6.你是否做事沒有恒心，經常見異思遷？
7.你是否成天無所事事，總想投機取巧，脾氣大？
8.你是否在戀愛時把戀愛當成好玩的遊戲，經常見異思遷，尋找異樣的刺激，打發自己的空虛和無聊？
9.你是否經常頭腦發熱，有盲從心理，譬如對於炒股票、期貨和房地產等？
現在我們來看一下你的答案吧！
如果你對上述問題至少有60%問題回答是“是”，那麼你就有浮躁心理了。第九節學會克服保守的心理
保守心理是指拘泥傳統，缺乏靈活性、創新性、競爭性，不敢迎接權威挑戰，不敢亮出自己長處及特色。
在有些情況下，遵照老辦法處理問題，我們就很可能會看到問題變得更加難以解決。我們成功的機率自然也要大打折扣。
須知，墨守成規是前進的攔路石，保守教條隻能是自設障礙。真正具有良好心理者最懂得在棘荊中開辟新路，在了無生氣中靈活創新。
1.認識保守心理的危害
保守心理就是缺乏創新意識，這對於我們的發展進步是極為不利的。我們要知道，人類社會的發展史，實際上就是一部創新史。
如果沒有第一件生產工具的創造，人類至今仍然是茹毛飲血的靈長類動物；如果沒有冶鐵技術的創造，人類就不能進入農業文明時代；如果沒有第一台蒸汽機的發明，人類就不會進入工業文明時代。
在中國，燦爛的古代文明尤其是舉世聞名的“四大發明”曾為世界作出了巨大的貢獻，而這些發明如果沒有了創新，是不可能產生的。因此，創新能推動社會的發展，更能改變自己的生活，使生活越變越好。
可是在現實生活中，我們很多人總是喜歡保守，從來不願接受新事物，對於別人的創新更是嗤之以鼻。
然而在日新月異的社會，保守是無法生活下去的，隻有敢於接受新事物，勇於創新，才能很好地適應這個社會。
因此，當我們在日常生活中聽到別人說某事“不可能”時，就應該想想或許這種思想是常規概念下的結論，或許會有辦法將這件事圓滿地完成。
如果我們認為這件事值得一做，那麼就不妨試試，完成幾項別人認為“不可能”的事，我們就會發現自己已在不知不覺中步入了成功者的行列。
不求創新，拘泥傳統的保守思想是就沒有出路的，老方法根本不能解決新問題新情況。因此，我們應該時刻提高自己創新的意識和能力。
當我們改變以往對自己的認定，很可能就此超過了過去所貼在身上的一切標簽，這樣我們就會發現一個完全不同的自我。
我們的生命曆程就像小河流水一樣，想要跨越生命中的障礙，達成某種程度的突破，邁向自己的理想，就需要有放棄舊我的智慧與勇氣，用一種全新的方法去邁向未知的領域。當環境無法改變的時候，我們不妨試著改變自己。
今天，成功者不是保守型的人，而是創新型的人。因此，讓我們學會積極地創新，拋棄以往保守的想法，這樣才能大步邁向成功。我們永遠要記住一句話：保守使人碌碌無為，大膽創新才能不落俗套，出奇製勝。
2.消除保守的方法
保守心理是一種習慣勢力和習慣思維，其特點是思想僵化，墨守成規，固步自封，不思進取。
保守就是思想認識沒有與時俱進，落後於時代和實踐的發展，不從實際出發，主觀與客觀、認識與實踐相脫離，思想被種種不合時宜的觀念、做法和體製所束縛。那麼我們在現實生活中怎樣才能克服自己的保守思想呢？
（1）正確尋找根源
要克服保守觀念，我們就要找到其根源，以便對症下藥。導致我們保守的主要根源有思想認識和社會兩方麵的原因。
從我們的思想認識方麵來說，主要是缺乏強烈的事業心和責任感，不求有功，但求無過，敷衍了事，得過且過。滿足於已有的知識，不願意接受新事物和吸取群眾創造的新鮮經驗。還有驕傲自滿，小進即止，小富即安，小成即驕，缺乏憂患意識。不深入實際，不尊重客觀規律，囿於主觀意誌和已有經驗。
在社會根源方麵，主要是我們受到傳統小生產習慣的影響。小生產的特點是地域和行業的封閉性、生產的重複性和自給自足性，其知識的獲得主要是個體的經驗積累和以往經驗的世代相傳。因此，小生產必定習慣於按老方式、老辦法、老經驗做事，在思想上勢必是因循守舊，缺乏開拓性和創新性。
（2）富有創新精神
我們要想真正克服保守觀念，強化創新意識，不能隻停留在口頭上，而要落實在我們的日常行動上，著力解決影響我們創新發展的各種問題。
（3）勇於社會實踐
我們必須牢固樹立實踐第一的觀點。社會實踐是不斷發展的，我們的思想認識也應當不斷隨之前進，不斷創新。一定要堅持科學態度，擺脫一切不合時宜的思想觀念的束縛，大膽嚐試和探索，不斷開拓進取。
（4）擺脫條條框框
在我們的日常工作中，我們決不能憑主觀願望和本本上的隻言片語行事，更不能照搬照抄舊的思想模式，而應該一切尊重客觀事實，這樣就可以有效克服自己的保守思想。
（5）適應性的變化
現在的社會日新月異，整個世界正在並將繼續發生許多新的變化，如果我們看不到這一點而固步自封，就隻能被曆史所拋棄。這就要求我們以廣闊的眼界去觀察和把握世界的主題和發展趨勢，順應曆史發展的潮流，抓住機遇，迎接挑戰，發展自己。
貼心小提示
你懷疑自己有保守心理嗎？隻要適時地調整，很快就會消失。如果不放心，自己在閑暇之時動動筆，就會清楚地掌握守舊心理程度了。
現在請你仔細回憶一下，近3個月以來，是否經常出現下列情況？
1、看到新潮的東西，感到特別反感嗎？
2、聽見新鮮的詞語，認為嘩眾取寵嗎？
3、婚姻問題很講究門當戶對嗎？
4、經常為現在看不習慣的事發感慨嗎？
5、不相信現代科學知識嗎？
6、對民間的一些節日很重視嗎？
7、對新工藝、新技術不屑一顧了嗎？
上述問題，建議你在自然的狀態下，真實地填寫出來。根據填寫的結果，可以自測保守心理程度。
如果是有兩個以上回答“是”的話，說明有了保守心理，應該引起高度的重視。有了保守心理並不可怕，要加強學習，不斷提高認識水平，使自己的視野開闊起來。第十節驕傲自大心理是一種淺薄
驕傲自大是一種淺薄的心理，其特征是自以為是，自鳴得意，看不起別人。當驕傲自大占據我們心靈的時候，我們往往身處險峰而高視闊步，隻謂天風爽，不見峽穀深，從而會失去理智，陷入逆境。所以我們必須學會謙虛，這樣才能讓自己不斷進步，有效避免各種風險。
1.認識驕傲自大的危害
驕傲自大往往讓我們表現得很無知淺薄，除了讓人輕視外，不可能得到任何好處。
現實生活中我們許多人都多多少少存在著這樣一種自大心理，我們常常對現實中自我的認識和評價過度地估計，以至形成虛妄的判定，偶有一得一見，便以為自己十分了不起，忘掉了現實中的我，忘掉了客觀社會的要求對自己的製約，開始進行種種美妙的設計。
驕傲自大的害處很多，但最危險的結果就是讓人變得盲目，變得無知。讓我們看不到眼前一直向前延伸的道路，讓我們覺得自己已經到達山峰的頂點，再也沒有爬升的餘地，而實際上我們可能正在山腳徘徊。所以說，驕傲是阻礙我們進步的大敵。
三國時候，禰衡很有文才，在社會上很有名氣，不過，他除了自己，任何人都不放在眼裏。容不得別人，別人自然也容不得他。因此，他被殺於黃祖。禰衡短短一生未經軍國大事，是塊什麼樣的材料很難斷定。在這方麵，即使他是天才，傲慢也必招殺身之禍。
關羽大意失荊州，同樣是曆史上以傲致敗最經典的一個故事。可以寫成一個關羽的死亡挽歌。其一生忠義，幾近完人。隻為一個傲字，失地斷頭。英雄如關羽，尚且驕傲自大不得，我們那裏還有自大的理由。
2.消除驕傲自大的方法
我們平時要多注意自己的言行，如果我們有了盲目自大心理，要及時對自己做一番全新的評價和估計，將自己從自以為是的陷阱中拉出來，並且重新學習與人相處。
那麼我們如何消除自己的狂妄自大心理呢？
（1）查找根源
認清原因，我們才能對症治療。首先自大心理往往與我們自我意識發展的特點有關。我們有些人對認識和評價自我充滿了濃厚的興趣和急迫感，自我認識和評價的水平大為提高，但自我認識和評價的客觀性與正確性尚不夠，還存在一定程度的盲目性，因此會讓我們產生自大心理。
還有隨著我們獨立意識、自尊心的發展，常常會導致一種不必要的自負心理。於是自吹自擂、老子天下第一等言行和心理，便在我們身上表現出來了。
自大心理也可能與我們的家庭背景有關。比如我們讀書時的成績好，踏入社會初期的順利，家人對我們的要求又百依百順，使我們不知不覺形成了事事以自我為中心，養成了一種不懂得遷就別人及完全不能容忍挫折的性格。
（2）走出自我
長期堅持對他人了解之後，我們驕傲自大者才會從自我世界中走出來，隨之自以為是的態度也會慢慢的消失。
（3）調整動機
達到或超過優異標準的願望，使我們個人認真的去完成自己認為重要或者有價值的工作，並欲達到某種理想地步的一種內在推動力量，正是成就動機推動人們在各種行業裏奮發圖強。我們一定要學會實事求是的評價自己的能力，知識水平，定出符合自己實際能力的奮鬥目標。
（4）善於學習
我們要虛心地取人之長，補已之短。誠然，誰都不可能成為無所不能、萬事皆通的全才，然而，隻要虛心地向別人學習，善於把別人的長處變成自己的長處，那麼他必定會越來越聰明，越來越進步。
貼心小提示
人生在世，不能太狂妄，不能太驕傲自大。我們總是謙虛一些，多一點自知之明為好。現在讓我來教你一個快速克服驕傲自大的方法吧！
這個方法叫照鏡子法。在日常自我估計中，道理總是自己的對，文章總是自己的好，品格也總是自己的高，小的優點放得特別大，大的弱點縮得特別小。
自視高，旁人如果看得沒有那麼高，我們的自尊心就遭受了大打擊，心中就結下深仇大恨。這種毛病在旁人，我們就馬上看出，在自己，我們卻熟視無睹。
所以我們要經常照鏡子，這個鏡子就是世界，是和我們同類的人。我們如果認清了世界，認清了人性，自然也就會認清我們自己，知道我們其實是和別人一樣的，都有自己的長處和短處。
如果你能從內心深處認識到自己的不足，能看到別人的優點，自然就能做到謙虛不自大啦！第十一節學會把失望變成希望