一個雅典人看到著名的大哲學家柏拉圖正和一群孩子一起用堅果玩遊戲，便停下腳步，帶著嘲弄的口氣說：“是你呀，還和野孩子在一起玩耍呢。看你哪像個哲學家，倒像是個瘋子。”
柏拉圖發現有人取笑他，就在路當中放下一把鬆了弦的弓，說道：“聽著，聰明人，你猜猜看，我這樣做是什麼意思。”
人們紛紛圍攏過來。那雅典人苦苦地思索了好半天，還是弄不清楚柏拉圖所指的問題是什麼，最後隻好認輸了，當麵賜教。
這位勝利了的哲學家說道：“如果你老是把弦繃得緊緊的，弓很容易就會折斷；但如果你把它放鬆了，要使用時就能頂用。”
快節奏的都市生活，複雜的人際關係，激烈的社會競爭，使現代人感到一種無形的精神壓力，一種難以解脫的煩惱。沒有時間放鬆自己，也不敢放鬆自己。人們不斷地問：“人為什麼活得這麼累？”裁員、與同事和上司的關係不和、渴望晉升機會等等，讓男人們心煩意亂；工作、家務、丈夫、孩子等等，讓很多女人們筋疲力盡；繁重的學業、變幻莫測的社會、理想與現實的衝突，讓不少年輕人迷茫困惑，等等。
“文武之道，一張一弛。”如果長時間緊繃著心靈之弦，哪能有時間品嚐到每天生活中美好的滋味。珍惜即刻的美好吧，不妨留意、發現、體味和享受時刻伴你的快樂，放鬆一下自己的心靈之弦。