合格爸爸的十項標準
1.帶回妻子需要的食物和日用品。
2.能夠幫忙做一些家務。
3.下班回家後幫助照料寶寶，學會換尿布、給寶寶洗澡等，在妻子忙不過來的時候能夠幫上忙。
4.與妻子分工，負責在零點之前照看寶寶，給妻子一段安心睡眠的時間。
5.一般情況下，寶寶哭的時候能夠應對。
6.如果妻子身體不適，能夠照顧寶寶，並溫存地照顧妻子喝水、服藥。
7.如果寶寶健康出了問題，能夠帶著寶寶及時就醫，並安慰妻子不安的心情。
8.主動詢問妻子想吃什麼，並把好吃的給她帶回家。
9.能夠在與妻子發生不愉快後的12個小時內，主動承認自己的錯誤。
10.如果發覺妻子有產後抑鬱的傾向，能夠為她尋求專業的幫助，讓她和有經驗的心理谘詢師談談，一直支持和愛她，並重視這件事情。
不合格爸爸的十項標準
1.在寶寶哭鬧的時候憤怒地大聲吼、打、嚇唬寶寶，或者在夜裏嫌孩子太吵，經常換到其他房間睡覺，把哭鬧的寶寶留給妻子一個人。
2.嘲笑妻子產後還未恢複的體形，使妻子沒有自信。
3.借口工作忙、累，不幫助妻子做家務、照料寶寶。
4.對那些想幫助妻子的家人、朋友不滿，嫌他們麻煩、事兒多。
5.不顧妻子、寶寶的健康，在家裏擺“滿月酒”，抽煙、酗酒，或者招一大幫朋友來家裏吃喝，把一大堆髒盤子留給妻子收拾。
6.在妻子產後這個特殊時期，衝動辭職或做些違法亂紀的事情，使一家人的生活陷入困境。
7.不能妥善處理婆媳矛盾。
8.不顧妻子的身體情況，強行過性生活。
9.將在單位遭遇的委屈和鬱悶帶回家，發泄在妻子和寶寶身上，甚至毆打妻子。
10.在妻子有產後抑鬱情緒時漠不關心，還說妻子是無理取鬧，或者不聞不問，致使發生一些無法挽回的嚴重後果。