從此，舞蹈——這種和音樂密不可分的藝術深深地吸引了她。在她心中，舞蹈是一種看得見的、彩色的音樂；舞蹈是一種能夠表達內心世界的、美麗的語言。
為了學習舞蹈，邰麗華付出了比常人多好幾倍的辛苦。她全身心地投入她的舞蹈事業中，她將自己變成了一隻旋轉的陀螺，24小時中除了基本的吃飯和睡覺時間，其他一切時間都是在舞蹈。找不準節拍再練，動作不對再改，一次又一次，不斷地練習……以至於小腿上留下了一道又一道青黑的傷疤。
憑著頑強的毅力和執著的努力，邰麗華開始隨中國殘疾人藝術團出國演出。在很多次舞蹈比賽中，評委們根本沒有發現她是一位雙耳失聰的殘疾人。
舞蹈使邰麗華品嚐到無窮的歡樂，但她知道，知識對於一個人是非常重要的。17歲那年，她給自己定下了新的目標：上大學。1994年，她如願以償地考取了湖北美術學院裝潢設計係，成為一名大學生。
1999年，邰麗華進入湖北省殘疾人聯合會藝術團，2003年正式調至中國殘疾人藝術團。
2004年，在雅典殘疾人奧運會閉幕式上，邰麗華帶領中國殘疾人藝術團聾人舞蹈隊表演《千手觀音》。
邰麗華克服殘疾帶來的種種困難，自強不息，刻苦訓練，以自己的行動展示了殘疾人的精神風貌，不斷追求藝術上的提高，並在各類比賽中取得了優異成績。
在困難麵前，邰麗華沒有屈服，而是通過頑強的意誌力實現了自己的夢想，成為殘疾人中的佼佼者。
那麼，應當如何培養自己堅強的意誌力呢？讓我們從下麵幾方麵做起吧！
1.強化正確的動機
人們的行動都是受動機支配的，而動機的萌發則起源於需要的滿足。什麼也不需要或者說什麼也不追求的人是不存在的。人都有各自的需要，也有各自的追求，隻是由於人生觀的不同，不同的人總是把不同的追求作為自己最大的滿足。
2.從小事做起
著名作家高爾基說：“哪怕是對自己的一點小小的克製，也會使人變得強而有力。”人皆可以有意誌力，人皆可以鍛煉意誌力。
意誌力與克服困難伴生。克服困難的過程，也就是培養、增強意誌力的過程。意誌力不很強的人，往往能克服小困難，而不能克服大困難。能克服大困難的人是意誌力比較強的人。
小事情很多，大家可以從小事情做起逐步培養自己的意誌力，例如，有的人好睡懶覺，那不妨每天睜眼就起；有的人“今日事，靠明天”，就可以把“今日事，今日畢”作為座右銘；有的人碰到書就想打瞌睡，那就每天強迫自己讀一小時的書，不讀完就不睡覺——隻要天天強迫自己坐在書本麵前，習慣總會形成，意誌力也就油然而生。
3.培養興趣
有人說興趣是意誌力的門檻，這話是有道理的。
昆蟲學家法布爾對昆蟲有特殊的愛好，他在樹下觀察昆蟲，可以一趴就是半天。一位諾貝爾獎獲得者曾說：“我經常不分日夜地把自己關在實驗室裏，有人以為我很苦，其實這隻是我興趣所在，我感到其樂無窮的事情，自然有毅力幹下去了。”
當然，人的興趣有直觀興趣和內在興趣之分，但兩者是可以轉換的。例如，有的人對學英語興味索然，可是，學好英語是成才的需要，對這個需要有興趣，才能強迫自己堅持學英語。在學的過程中，對英語的興趣漸漸增強，這反過來又能進一步激發其堅持學英語的意誌力。一個人一旦對某種事物、某項工作發生內在的穩定的興趣，那麼，令人向往的意誌力就會不知不覺來到身邊。
4.由易而難
有些人很想把某件事情善始善終地幹完，但往往因為事情的難度太大而難以為繼。對意誌力不太強的人來說，在確定自己的奮鬥目標、選擇實現這一目標的突破口時，一定要堅持從實際出發，把握“由易而難”的原則。
徐特立學法文時已年過半百，別人都說他學不成，他說:“讓我試試看吧！”他知道自己記性差了，工作又忙，所以，開始為自己規定的“指標”，隻是每天記一兩個生詞。這個計劃起步不大，容易實現，看起來慢了一些，但能夠培養信心，幾個月下來，徐老不但如期完成計劃，而且培養了興趣，樹立了信心，又慢慢掌握了學法文的“竅門”，以後每天可以記三四個生詞了。
徐老的做法有辯證法的思想在裏麵。要是一開始在沒有把握的情況下，就提出過高的指標，結果計劃很可能實現不了，信心也必然銳減，縱使平時有些意誌力的人，這時也容易打退堂鼓。
美國學者米切爾·柯達說過：“以完成一些事情來開始每天的工作是十分重要的，不管這些事情多麼微小，它會給人們一種獲得成功的感覺。”這種感覺無疑有利於意誌力的激發。
成功是對意誌力的肯定和促進。實踐證明，每一次成功都會使意誌力進一步增強。如果用頑強的意誌力克服了一種不良習慣，那麼就能擁有繼續挑戰並獲勝的信心。每一次成功都能使自信心增加一分，給自己在攀登懸崖的艱苦征途上提供一個堅實的“立足點”。或許麵對的新任務更加艱難，但既然以前能成功，這一次以及今後也一定會勝利，正所謂：勝利時，需乘勝追擊。
培養堅強的意誌力不可能一蹴而就，而是要在逐漸積累的過程中一步步形成。這中間還會不可避免地遇到挫折和失敗，因此，必須找出使自己鬥誌渙散的原因，才能有針對性地解決問題。
總之，培養意誌力要從基礎做起，一天一點進步，大家就會在勝利的道路上不斷邁進！
實戰指點：不要輕易放棄希望
生活不可能都是一帆風順的——有時遇到困難，有時遇到挫折，有時遇到變故，有時遇到不順心的事——這些都是生活中的正常現象。但是，有的人遇到這些現象時，總是心煩意亂，痛苦不堪，悲觀失望，甚至失去麵對生活的勇氣，這其實是意誌不堅強的表現。
其實大可不必如此。每一次失敗都是供人們再踏上更高一層的階梯。當然，在這個途中，人們難免會感到灰心與疲憊，但請記住世界重量級拳擊冠軍詹姆士·柯比的話：“你要再戰一回合才能得勝”。
發明家愛迪生一生中經曆了無數次的失敗，當年，他發明電燈時，曾經為找出一種耐用的燈絲材料做了將近8000次的試驗，就連他的助手也從最初的滿懷熱情而變得喪失了信心，勸他不要再試驗了。
但愛迪生卻並未放棄，反而風趣地說道：“我為什麼要放棄呢？雖然我失敗了近8000次，但這至少可以證明這些實驗是行不通的，每失敗一次就等於向成功邁進一步。”結果他成功了。
這就是愛迪生對待困難的態度。他知道從失敗中吸取教訓，總結經驗，把成功建立在無數次失敗基礎之上。俗話說：“守得雲開見月明”，從失敗中，人們更能體會到生命中最本質的東西，更能感受到人生的困難。
其實，每個人心中都有潛在的、下意識的失敗感，不被這種感覺影響的人往往是最後的成功者，而被這種感覺控製住的人則難逃失敗的厄運。誠然，失敗會讓人痛苦，但卻讓人有所收獲，而這種收獲讓人受益匪淺。正如有人說的“想要獲得一千零一次的成功，就必須笑看一千次失敗”，這種顛覆傳統的思維方式，能使人從失敗的深穀走向成功的頂峰。
巴爾紮克說：“苦難是人生的老師。”其實，挫折不是教訓，而是人生的經曆、經驗，是一筆寶貴的財富。成長的過程曲折坎坷，總是伴隨著辛酸與煩惱。挫折固然會使人受到打擊，給人帶來損失和痛苦，但挫折也可能給人帶來激勵，讓人警覺、奮起、成熟，把人鍛煉得更加堅強。
所以，在挫折麵前，大家應學會總結經驗，把挫折當作是新的起點，不要因為懼怕再一次的受傷而放棄了近在咫尺的成功。
她從小就“與眾不同”，因為小兒麻痹症，隨著年齡的增長，她的憂鬱和自卑感越來越重，甚至，她拒絕所有人的靠近。但也有個例外——鄰居家那個隻有一條胳膊的老人卻成為她的好夥伴。老人是在一場戰爭中失去一條胳膊的，但老人非常樂觀，她非常喜歡聽老人講的故事。
這天，她被老人用輪椅推著去附近的一所幼兒園，操場上孩子們動聽的歌聲吸引了他們。一首歌唱完，老人說：“我們為他們鼓掌吧！”
她吃驚地看著老人，問道：“我的胳膊動不了，你隻有一隻胳膊，怎麼鼓掌啊！”
老人對她笑了笑，解開襯衣扣子，露出胸膛，用手掌拍起了胸膛……那是一個初春，風中還有著幾分寒意，但她卻突然感覺自己的身體裏湧動著一股暖流。