餘元道：“教你‘靜’字門中之道如何？”周泰道：“靜字門中是甚正果？”
餘元道：“此是休糧守穀，清靜無為，參禪打坐，戒語持齋，或睡功，或立功，並入定坐關之類。”周泰道：“這般也能長生麼？”
餘元道：“也似窯頭土坯。”周泰笑道：“道人果有些滴?。一行說我不會打市語。怎麼謂之‘窯頭土坯’？”餘元道：“就如那窯頭上，造成磚瓦之坯，雖已成形，尚未經水火鍛煉，一朝大雨滂沱，他必濫矣。”周泰道：“也不長遠。不學，不學！”
餘元道：“教你‘動’字門中之道如何？”周泰道：“動門之道卻又怎麼？”
餘元道：“此是有為有作，采陰補陽，攀弓踏弩，摩臍過氣，用方炮製，燒茅打鼎，進紅鉛，煉秋石，並服婦乳之類。”周泰道：“似這等也得長生麼？”餘元道：“此欲長生，亦如水中撈月。”周泰道：“怎麼叫做‘水中撈月’？”餘元道：“月在長空，水中有影，雖然看見，隻是無撈摸處，到底隻成空耳。”周泰道：“也不學，不學！”
餘元道：“你這一向修些什麼道來？”周泰道：“我近來法性頗通，根源亦漸堅固矣。”餘元道：“你既通法性，會得根源，已注神體，卻隻是防備著三災利害。”周泰聽說，沉吟良久道：“道人之言謬矣。我嚐聞道高德隆，與天同壽，水火既濟，百病不生，卻怎麼有個‘三災利害’？”
餘元道：“此乃非常之道，奪天地之造化，侵日月之玄機。丹成之後，鬼神難容。雖駐顏益壽，但到了五百年後，天降雷災打你，須要見性明心，預先躲避。躲得過壽與天齊，躲不過就此絕命。再五百年後，天降火災燒你。這火不是天火，亦不是凡火，喚做陰火。自本身湧泉穴下燒起，直透泥垣宮，五髒成灰，四肢皆朽，把千年苦行，俱為虛幻。再五百年，又降風災吹你。這風不是東南西北風，不是和熏金朔風，亦不是花柳鬆竹風，喚做鴰風。自囟門中吹入六腑，過丹田，穿九竅，骨肉消疏，其身自知解。所以都要躲過。”
餘元接著又道“我有一般天罡數，該三十六般變化；有一般地煞數，該七十二般變化，有黃庭經一卷，周天星鬥算數一卷，金剛不壞神功一卷，上清經一卷，不知道你想學哪種？”
周泰聽聞，覺得餘元不像說假之人，道：“天罡有三十六變和地煞七十二般變化說法？”
餘元道：“天罡三十六變和地煞七十二變是道門功法，要想修煉，每一般變化便要找一種對應之物，修習之人甚少，這一百零八種變化，分別對應三十六天罡和七十二地煞，每一種變化能替主檔一次劫難。”
周泰聽聞，有些吃驚道：“是不是修成這天罡地煞就可有一百零八條生命？”
餘元道：“理應如此。”
周泰聽聞，拉著在邊上發愣的表妹，向餘元跪倒在地：“我兄妹二人願拜道人為師，求道人教我兄妹長生不死之法。”
餘元看著跪倒在地的二人哈哈大笑道：“好！好！”
時間真尼瑪是一把刀啊，砍你一刀，砍我一刀，砍掉你的青春，砍掉我的時間，砍的尼瑪毫不留情啊！餘元站在泰王府屬於自己的小院子裏，看著從樹上飄飄落下的枯葉，毫不吝嗇的發表著自己對時間的看法。