第五節
(1)強“me”心理機製的女性具有的心理特征
虛榮心理
大多數此類虛榮心有隱秘的特點，擁有虛榮心理的人做事時總是瞻前顧後，猶豫不絕。對外界輿論非常重視，習慣於隨外界信息調節自己的行為，在猜疑幻想中滿足自己。
另有少數虛榮心呈顯性，其特點是言行舉止誇張、矯飾，期望得到更多的讚美或引人注目。從眾心理
不加思索地“隨大流、趨同”，目的是減輕外界對自己的心理壓力。
從眾心理包括：順從、認同、內化三類。順從的女性對外界的態度及壓力非常敏感，習慣於隨外界壓力變化調整自己的行為，直至壓力消除；認同就是以某一類人的行為模式，使自己達到對方形象的標準；內化就是把一種信念或準則融入到自己的意識中，並以此指導、衡量自己的行為。
懦弱心理
做事前怕狼後怕虎，不相信自己的能力，遇到困難和挫折或人生的轉折點隻是一味地聽從命運的安排，易受消極暗示的影響，總盼著奇跡的出現。懦弱心理是強“me”心理機製極端發展的結果，這種自我意識中的“自我”已經喪失殆盡。
(2)強“I”心理機製的女性具有的心理特征
惟我是從
這類女性做事總喜歡以“自我”為中心，從不考慮他人的感受。她們不期望別人的理解，也不想理解別人。強“I”型女性有主見，行事果斷，顧忌少。這類心理機製過強會導致自以為是、固執、群體意識差，遇到挫折會產生消極、頹廢的情緒，這是一種心理不健康的標誌，她們的自我成分中情緒因素大於理智因素，自己的所作所為往往受自尊心的驅使，過分依賴配偶，缺少獨立意識。
自我封閉
具有這種心理特征的女性個性較強，不隨和，不隨大流，缺乏熱情，在同事當中顯得格格不入，從而形成自我封閉，不願接受別人的意見，也不願暴露自己的觀點。
這類女性內心比較孤僻，易為特質利益驅動，對男人期望過高，對婚後感情要求太過虛幻，或者內心易處於劣勢（常有被遺棄感、自卑感等），但是，她們又不想改變這種狀態，隻是要在孤獨中滿足自己，追求自我精神境界的享受。在感情上，有明顯的自戀傾向，自我欣賞、自我愛憐。近乎苛刻的教子威嚴是她們發泄情感的惟一方式。
(3)要具備完整而健康人格的方法
一、在自我內部運動的過程中對“I”與“me”的關係進行統一、諧調，權衡兩者之間的利弊，以期達到自我統合的要求；
二、從現在開始，應該堅持培養自己的自主性、主體性，努力提高自己適應社會的能力，加強人際關係的溝通，用真誠感動自己並影響他人；
三、樹立正確的價值觀、人生觀，充分展示生命之意義所在。須知：挫折麵前人人平等，要以一顆平常心看待自己；
四、充滿自信地迎接生活中的各方麵挑戰，樹立“我一定會成功”的心理意念，麵對無能為力的事情，不做無謂的努力；
五、要認識到人不能改變現實，惟有改變態度麵對現實才是保持心理平衡的惟一方法。
六、要有務實精神，不要生活在虛幻之中。健康人格的標準
健康人須有健康的人格，健康的人格有“三有”標準。
(1)人格健康的人是有工作、要學習的
人格健康的人是樂於工作的人。人格健康的標準之一是樂於學習，而且在學習的過程中，不僅學而不厭，而且樂在其中。通過刻苦嚴謹的學習過程，獲得學習的滿足感和成就感。
(2)人格健康的人是有朋友的
人格健康的人一般有極好的人際關係，她們在與人相處時，正麵的態度常常多於反麵的態度。人格健康的人應該是有“人緣”的，在同學間和同事間保持友誼，與人為友，表現為一種友好和善良的情懷，是人格健康和成熟的標誌。相反，對人厭煩，覺得世界上的人都是自己的敵人，這種人的人格是有問題的。
(3)人格健康的人有“自我”
這不是道德意義上的自私自利，而是指對自己本身有清楚的了解。努力發展身心的潛能，對於無法解救的缺陷，也能安然接受，不作無謂的憂愁。健康的人格表明，不但要了解自己而且要悅納自己，不討厭自己，不要以自己為羞，丟棄自卑感，要能夠容忍自己某些方麵的短處，當然也要努力謀求自己的發展；提高自己各方麵的素質，使自己完美，說得簡單一些就是自愛、自信和自強不息。
既然知道健康人格有著一定的要求和標準，那麼就要采取措施來加強完善它。保持開朗的心境，學會控製和調節自己的情緒，建立積極、健康的情緒狀態。
加強意誌磨練，控製自己的行為，培養經受挫折的承受力，不盲目衝動，不消極低沉，始終保持樂觀的生活態度。要注意性格的完善，並時常檢查修正自己的性格弱點，培養健康的性格模式。
養成良好的思維品質，培養獨立分析問題和解決問題的能力。