這種說法絕不是言過其辭,實際上自我意象的確有著如此大的“威力”。它存在於日常生活與行為中,自我意象有助於你認識真實,有助於你把想像中的美好變為現實,同時,自我意象會給你無窮的動力,讓你信心滿懷地去麵對一切人、事、物,所以具有自我意象是非常必要的。
想像成功並不是漫無邊際的幻想,通常有下列幾種方法:
首先應保持“創造性想像”,不要讓僵化的生活習慣占據你的思維,比如毫無目的地看著電視、盲從地購物,因怕麻煩而不喜歡變化等等。
其次,應培養睡前閱讀好書的習慣。多閱讀一些名人傳記、成功致勝方麵的書籍,平時也應多了解成功人士的人生經曆,然後在關燈後靜心冥想一遍他們曾有過的經曆,甚至可以把自己想像成一名非凡的成功人士。
第三是要訓練自己經常去思索判斷事物,每日都對生活中的小事進行想像,同時拿出紙筆寫出自己的具體計劃,加以分析自身的潛力,並校正自己的言行和思想,對一些不好的缺點隨時做修改,以更有效地鞭策自己。
其四是養成周末整理房間的習慣,這項工作將有助於你的理性思考,也能讓你有一個幹淨整潔的環境,使你對生活有更加深刻的了解。
(3)自我成功生活境界培養
其實你也可以達到成功者自律自製的生活境界。首先,你應確切地告訴自己,你的總體目標是什麼,並定出學習和工作計劃。仔細地列出10年、5年、1年、一月甚至每一天的計劃,將大目標分解成若幹個小目標,要求自己在不同的時段裏去逐漸實現,並且要不時去檢視自己的小目標是否都已完全實現。
其次,要對目標進行調整和檢查。我們要有認清目標具有不確定性的心理準備,除了執著地去追求目標、力圖實現之外,還要考慮所定的目標是否合理?有無實現的可能,以便隨時做調整或轉移目標。也許你所製定的目標已離達成不遠,但還是應該要隨時檢查它是否按照預定的計劃在執行。
第三,隨時記錄心中的想法。一有好的點子和感觸產生,就隨手把它記在記事本上,因為這些偶發的思想火花都有可能照亮你的人生。
第四,製定每日工作計劃表。在臨睡前檢查,看看是否完成,若有未完成的事項,則要求自己第二天務必要完成。總之,應在睡前總結當日的得失,然後再製定次日工作計劃。
第五,經常收集與目標相關資料,來幫助自己實現目標,並且還應向有關成功人士、專家谘詢,以獲得他們可貴經驗。
(4)自我成功修養培養
要想獲得成功,還應重視自我修養。自我修養包括提升思想層次、專業知識,也包括目標的確立,當然也包括了行為及社交技巧的提高。惟有具備高超的自我修養才可能成功,因為它是每個成功者和每一位想成功的人開啟成功之路不可或缺的金鑰匙,它也是一種對自己的投資和向自我的挑戰。自我修養必須靠自己不斷地投入和實踐才能逐步得到加強,因為它與自我意象的品質緊密相連,兩者應是相得益彰的關係。自我修養會支撐著你當前的自我意象,讓你不斷注意保持和證明“我是成功者”,並讓這種“感應”成為一種心靈的基石,並指揮你的言行,以至於形成一種習慣,所以它能使你的思想、意象產生許多變化,它能打破你原有的許多不良習慣,也能夠培養許多良好習慣。另外,自我修養也能讓你的專業技能和各方麵知識豐富,讓你有迎接挑戰的綜合能力,使你的心理日趨健康和成熟。
自我修養就是讓你在腦中不斷模擬成熟的思想,及良好的言行和嫻熟的技能,讓你在實踐中不斷地練習、練習、練習,以達到“表裏合一”的標準。自我修養是有自控性質的習慣,當你擁有這種習慣之後,你就能在任何場合用腦反複溫習你所知、所想和所能做的,使它們日益完美,你就能在生活中重複你的良好習慣和技巧,不斷地自覺吸收“營養”。這樣一來,你也就樹立了新的、正確的思想感情,也就更能駕馭自己的言行,使你能更自信、更正確地走向成功。
具體說來應這樣做: