第三節
1、輕壓
用手掌或手指的掌麵，在皮膚上輕壓，一般在開始和最後一遍時使用此法，可增強皮膚的彈性。
2、輕捏
用拇指及食指成夾式，順肌肉方向或自上而下地輕捏。此法適用於幹性皮膚，可增強血液循環，使皮脂腺分泌旺盛。
3、輕敲
用中指在肌肉上拍擊，使局部血液循環增加，或並攏手指頭，做短而有節奏地輕敲，自上而下或自左至右，輕敲麵部，可增加肌肉的彈性，減少麵部皺紋。
4、緊壓
用兩手掌在前額及下巴處緊壓，再在兩頰緊壓，增加局部的血液循環，增強皮膚彈性。
5、按摩
用一手的中指及食指向外攤開部分皮膚，用另一手的食指在皺紋上輕壓、按摩，使之展平。此法適用於已生皺紋處。
皮膚無皺紋，隻用輕撫法即可；如有缺陷，則可用輕撫法按摩一遍後再加入其他方法，最後用輕撫法進行一次。按摩手法最好與皮膚血管走向一致才能促進血液循。按摩時間一般是每次10-15分鍾，每天2-3次，最好在洗臉後進行。
皮膚有外傷、感染時，不要進行按摩，以防感染擴散。臉麵美容美
新潮少女如果有一副白嫩、細膩、光澤的臉龐，一定是迷人的。因此，許多新潮少女想方設法追求麵容美，在臉上抹了不少化妝品，卻不一定收到美的效果。其實，臉麵美容，不應隻注重往臉上抹化妝品，還應科學養護臉部皮膚。
1、洗臉有方
洗臉要用溫熱水，利於溶解皮脂，洗淨灰塵。
過熱過燙的水會使皮膚變得鬆馳，久之會生成皺紋。最好晨用冷水，晚用溫熱水。冷水能刺激血管收縮，使人精神振奮；溫熱水又會使臉部血管擴張產生輕鬆感，讓人盡快入睡。這一冷一熱交替洗臉，使臉麵肌肉收縮又擴張，從而有利於增加肌肉彈性。
另外，洗臉“縱向洗”不如“橫向洗”，以防止臉部肌肉下垂減少皺紋。從鼻梁部由裏而外劃“圈”式擦洗是個好辦法。
2、護膚得當
皮膚分脂性膚、幹性膚、濕性膚和普通膚四種
類型。要知道自己是什麼類型的皮膚，這樣就可以對號選用化妝品了。比如脂性膚者臉部往往愛生粉刺，所以切忌用香脂、哈蜊油、油脂質雪花膏等化妝品，否則就是“火上燒油”，越抹越有害。濕性膚應選用含甘油成份多的護膚霜為好。幹性夫易幹裂，皮膚無光澤、故經常揉抹些油質護膚品對健美皮膚大有裨益。有些少女喜歡濃施香粉，須知塗得過厚會使皮膚透氣性不好，易造成臉部浮腫。
3、鍛煉有術
經常的體育鍛煉可以改善血液循環，增加肌肉
彈性。可堅持麵部按摩，能促進物質代謝的活化作用，達到使表皮變得柔軟、潤澤的目的。要保持良好的情緒，常言說：“笑一笑，十年少”。此話是有科學道理的，確有抗衰作用，它強於任何化妝品對麵容的修飾。眉毛柳葉美
畫眉毛最能顯示新潮少女的個性。“柳葉眉”並非人人皆宜，眉毛的高低、長短、形狀應當和你的臉型、服裝、氣質相協調，才能顯出你特有的魅力。
1、根據臉型
圓臉型的眉毛適當畫高些；瘦長臉型可往兩