帶著父母做一級體術，在拉拉的暗中幫助下對動作進行校正，直至完全準確；然後進行精神力冥想的引導，引導他們進行內視，吸收精神力。因為身體體質不佳，做完一套之後，程爸程媽馬上就感受到了身體變輕鬆，眼前的世界更加清晰。意猶未盡的想要繼續練習，卻被程琪阻止：“爸媽，已經都1點了，我們先吃中飯吧。再練下去，我們就該吃晚飯了。”
由於心係修煉，程琪一家沒弄很複雜的午飯，每人一碗清湯麵加一個荷包蛋草草解決午飯。急忙去修煉，程琪也進入自己的課程，繼續提升自己的實力。
在之後的一個月的時間，程琪一家就過著睡覺——吃飯——訓練的日子，哦還有就是家裏存糧吃完後，去菜場買菜，就這一個月滿打滿算才出去了5次，之後充分發揮宅這一屬性，在家裏過著枯燥又充實的生活。一家人雖然表麵說說笑笑，但大家都未曾忘記一年後即將到來的末世，為了一家人能夠好好的在末世生存，都在不斷努力。程爸程媽對於訓練的熱情，很大一部分原因是為了家人的生存。
一個月的時間轉瞬即逝，程琪一家的實力在這一個月中有了很大的提升。三個人的氣質，形象也有了一些改變。
程琪：
精神力：5級
體術：5級
年齡：20
實力評級：弱小
程爸：
精神力：4級
體術：4級
實力評級：弱小
程媽：
精神力：3級
體術：4級
實力評級：弱小
這天車行打電話來車已經裝配好，可以驗收交付。程琪一家揣著存折，浩浩蕩蕩的來到車行，接待他們的上次那個小實習生李強。
李強是一所三流大學的大四學生，大四沒有課程安排，他就在老家找了一份車行的銷售工作積累一點工作經驗，為畢業之後回來找工作做準備。剛剛開始工作，總是不如老油條的，十天下來，接待不下五十個顧客，沒有一個成交，看著其他人一個接一個的成交，心裏更是焦急。安慰自己：剛進來沒有業績很正常，多觀察他們怎麼做。
看多了李強還真琢磨出一些門道來：老人亦步亦趨跟上去的顧客，衣著考究或衣著休閑但在手腕或頸部戴著低調但奢侈的飾品；離得不遠不近的跟著的，是一家人來看車，身上衣服，鞋子不是定製但也屬於中上品牌；離得遠遠地，也就是漏給實習生接待的，衣飾普通的民眾，雖偶有成交但都是中低檔車型，提成極低。
這天早上，來了一家三口，衣服雖整潔，但洗的發白，一看經濟條件不是很好，猶豫著要不要上前接待，看到被一眾銷售留在中間的一家，終究不忍心看到他們尷尬的樣子，微笑走上前去介紹，聽到說要去房車區，本以為這次也就白走一趟，卻沒想到，半小時時間，這家人就決定買下，直到成交，李強還像在夢裏一樣暈暈乎乎的。
因為這一大單生意，他不僅拿到上萬的提成，還被公司直接轉成正式員工，工資待遇上升不隻一個檔次。自那天以後，李強業績有所好轉，兩三天總能有個單子成交。
所以，李強對程琪一家抱有極大好感，等到提車的日子，早早等在門口，翹首以盼。程琪一家初次買車，以為車行的服務本該如此，不得不說李強你的一腔熱情錯付了。
程琪一家檢查了車子沒有問題後，直接開車回家。
出去一趟，程爸程媽練功熱情稍減，當然也跟他們具備初步自保能力有關。一家人湊到也一起研究下一步計劃。