尤其是吸煙。
越來越多的研究成果證明：在癌症致因的排行榜上，吸煙是排名第一的殺手。其中，有八成的肺癌，是由於長期吸煙引起的。吸煙量越多，煙齡越長、起始越早，癌症的發病幾率就越高。另外，食管癌、口腔癌等十餘類腫瘤，也與吸煙息息相關。
毫無疑問，吸煙是一種不健康的生活方式。
如果能控製住吸煙，至少能控製住三成的癌症發病率，能至少挽救兩成人的生命，這是多麼發人深省的數字呀！更何況，我國擁有世界第一數量的煙民大軍，目前已達到3億人左右，如再加上被動吸煙者的數量，其意義更是難以想象。
控製吸煙，建立起健康的生活方式，是我們預防癌症的最現實的選擇。
癌，是健康生活方式的晴雨表。
由此可見，麵對癌我們並不是無所作為的。它的誘因，無論是客體因子還是主觀因子，我們都是可以通過管理來實現幹預的。
隻要我們精神的旗幟不倒，這種幹預就會產生強大的力量。
於是，更多的仁人誌士開始行動起來。
1933年，一個叫做UICC的組織成立了，它是“國際抗癌聯盟”的簡稱，這是全球最重要的腫瘤防控組織，它的總部設在瑞士的日內瓦。
目前，這個組織已覆蓋了109個國家和地區，擁有346個會員單位。中國抗癌協會是它的會員單位之一，中國抗癌協會理事長郝希山院士是它的常務理事。
在這個組織的指導下，防癌知識得以廣泛普及，人們對癌的認識越來越深化。
癌，並不可怕。
因為，在每一個健康個體中都存在“原癌基因”，也就是專家們所說的遺傳易感性。但在人的“抑癌基因”和正常免疫係統的監控下，我們的身體會處於平衡狀態，這樣就不會產生病變。
所以，隻有當外部誘因發生並形成多種因素共同作用時，人的這種正常機體防衛平衡機製才會被打破，這時的“原癌基因”才會被啟動，異常的遺傳特性才會走向複雜的癌變過程，最終產生腫瘤。
這樣的認識是偉大的。
它告訴我們：隻要全世界的人們聯合起來，共同減少、控製，甚至是消滅這些誘因，癌就會遠離我們而去。
於是在2000年，UICC和世界衛生組織在巴黎召開了世界腫瘤高峰會議，會議簽署了“巴黎抗癌憲章”，在這個憲章中，明確提出了要建立一個世界癌症日。
世界癌症日也稱世界抗癌日。它的時間，就是每年的2月4日。
這個紀念日的建立，很快就得到了全世界的響應，成為了人們了解癌症、戰勝癌症的一個重要平台。
2014年，它的活動主題是：“消除癌症誤區”。
隻有了解對手，才能戰勝對手。
當全世界的人們，共同站在預防誘因的平台上，從我做起，從現在做起的時候，癌症這個惡魔的最後喪鍾，就已經敲響了。
這才是癌給我們的最大啟示。
愛情密碼
密碼，是用隱秘的方法傳遞信息的載體。
顧名思義，愛情密碼就是用別人無法看懂或讀懂的形式在情侶之間傳遞愛意的一種載體。
一個眼神、一個表情、一個動作，甚至是一句邏輯混亂、顛三倒四、牛頭不對馬嘴的話語，都可以構成這樣的密碼。
高效而又簡潔，安全而又可靠。
接吻，就是其中心裏最甜蜜、內涵最豐富的一種。
要破譯接吻這個密碼，首先就要了解它的起源，隻有知道人們為什麼要接吻，才有可能知道接吻所蘊含的豐富寓意。
關於它的淵源，大致有以下幾種說法。
一是本能說。瑞士心理學博士、解剖學研究所研究員弗蓋爾·哈林教授認為，人類具有高於其他動物的一切生存本能，哺乳類動物不需要學習就具有的反應，人類都有。
嬰兒期的吸吮行為，就是一個鮮明的實例。
早在原始人類時期，人類飲食不用碗筷和羹匙碟盤，母親都是利用口對口的方式，把嚼碎的食物喂入嬰兒的口中。在這個過程中，需要配合舌頭的壓力和嘴的動作，這就非常類似於鳥類的喂食方法。
這種本能的母愛，保持並延用了數百萬年，這就是親吻的起源。
按照這種觀點，可以對接吻作出這樣的解釋：由於人都有本能的遺傳基因，或嬰兒時吸吮實踐的“記憶”，因而對於接吻，可以無師自通。
接吻，是人性的一種本能。
二是人類遺俗說。所謂遺俗，是指前代遺留下來的習俗。接吻所表現出來的吸吮方式，在人類繁衍曆程中，是嘴對嘴喂食方式的沿用。這種方式所演變成的“人類遺俗姿勢”是最為重要的，因為它體現的是對親吻的渴望，實際上是“朝向母親懷抱的返回”。
接吻，是一種愛撫的回歸。
三是嫉妒說。相傳古代意大利人發明了酒，但很稀少，除男主人之外，婦女是嚴禁飲用的，如果哪個婦女違反了禁令，將偕其丈夫一起受到嚴厲的懲處。因此，那時的男子外出時都提心吊膽，惟恐妻子在家中違禁飲酒而遭到殺身之禍。
所以，他們外出回來的第一件事就是俯下身來，把鼻子湊到妻子嘴邊聞一聞，檢查一下看看是否有偷飲的餘香。
久而久之，這種聞唇的舉動便發展成為接吻。
在這方麵，還有另一個傳說：上古時代男人出去狩獵，本能地疑懼自己的妻子會被他人所乘，相偕飲酒作樂。於是，男人一抵家門，便把舌頭伸進女人口中，探查有沒有酒及其他可疑食物的味道。同樣道理，女人也為保證清白，丈夫進門時就會自動把口張開讓他嗅聞。
現在歐美一些國家的家庭，大多都還有夫妻一方出門和回來時先接個吻的習慣，原因大概就源於此處。
接吻，是一種對忠誠的試探。
四是身體分化說。這源於柏拉圖的哲學觀，他認為人是在分化的身體之間產生愛的。相愛，就是分開的原本統一的實體，重新聯接起來的企圖。根據神話傳說，以前人類是一種特殊的動物，樣子是“圓球”形的，有四隻手和四條腿，兩副麵孔，四隻耳朵，個個力大無比，智慧過人。
有一次，奧林匹斯山的主神宙斯發現了這些粗野形象的兩性人，生怕他們的力氣愈來愈大，有朝一日會威脅天上群神的安全，於是宙斯決定把人體劈成兩半。“每一半都渴望著與自己的另一半重新結合”，他們“互相擁抱，互相親吻，渴望再長在一起”。
接吻，是一種對結合的渴望。
五是意識說。許多生理學家認為，嘴是生命之門，口唇為門扇。一個人即使目盲耳聾鼻損，隻要留住口，不但呼吸無礙，還可攝取食物以維生。所以，用口唇去觸及他人，是愛與敬意的直接表現。
其中，也有一些學者認為，接吻起源於性虐待狂和遠古時代食人肉的習慣，這也是一種“意識說”。按照這一理論，現代的親吻是很接近食人肉樣子的，隻不過變得文雅一些罷了。難怪我們現在看到的一些所謂的吸血鬼電影，影片裏的那些僵屍們去攻擊別人的方法幾乎是千篇一律，都是用嘴去撕咬對方的脖子。
另外，還有人考證，接吻起源於人類早期生存意識的習性。按美國丹·卡林斯基的說法：早期的原始人是穴居的，經常被缺乏鹽分而困擾，所以他們就常常舐朋友的麵頰。這樣經過逐漸地演變，就發展成為世界上不同民族都樂於接受的一種習俗。
接吻，成了一種生活的需要。
此外，還有一種說法，也屬意識說的範疇。即大約在公元前3000年左右，古羅馬時期的人們在膜拜眾神時，都要親吻他們，以示對神的敬意。隨後，這種尊敬開始走向民間，人們不僅與朋友和家庭成員要接吻，而且還要與商人和路人接吻，以此表示對他們的歡迎。