（4）翠湖牛肉羹
采購好食材：5勺米粉、160毫升牛奶、西蘭花適量、牛肉適量。
爸媽巧手做：①把西蘭花煮爛熟，用勺子壓爛成泥。②把牛奶加熱，衝調米粉。③再加入1勺西蘭花泥和牛肉湯，攪拌均勻後即可。
健康有營養：本品富含鐵質、維生素C等，可預防嬰兒缺鐵性貧血。
（5）豬血蔬菜肉粥
采購好食材：米粉適量、豬血1塊、芹菜少量、瘦肉1塊。
爸媽巧手做：①瘦肉洗淨剁成沫，越碎越好；②豬血1塊切成小丁；③將芹菜洗淨，切成碎末；④將米粉調成糊狀，倒入肉沫，豬血丁，蔬菜泥攪拌均勻；⑤將混合好的米粉肉粥放入鍋內武火煮10分鍾左右，就可以出鍋了。
健康有營養：芹菜富含維生素，有助於消化，通便。豬血營養豐富，含鐵質多，有利於改善貧血。
（6）五色米糊
采購好食材：米粉適量，藕、胡蘿卜、南瓜、油菜適量，牛肉少許。
爸媽巧手做：①將藕、胡蘿卜、南瓜切成細末，放入碗中蒸3-5分鍾，拿出待用。②將油菜用開水抄熟，切成小塊待用。③將牛肉切成碎末裹上少許澱粉，加少許鹽炒熟。④將米粉調成糊狀，將藕、胡蘿卜、南瓜，牛肉均勻地撒在米糊裏即可。
健康有營養：此菜色彩誘人，營養豐富，粗細纖維兼有，葷素搭配適宜，加入藕後口感細滑清香，對於嬰兒的成長非常有益，並且對便秘有輔助效果。
（7）胡蘿卜蝦仁米糊
采購好食材：米粉適量，黃瓜，胡蘿卜少許，鮮蝦一隻。
爸媽巧手做：①將蝦去皮去背線，搗碎加少許豉汁醬油蒸熟。②將黃瓜和胡蘿卜切成小細塊煮熟。③調好米粉，將黃瓜，胡蘿卜，蝦均勻地撒在米湖裏即可。
健康有營養：本品色彩誘人食欲，口感鮮美，蝦含豐富的蛋白質、鉀、鎂、鱗等礦物質，易消化，黃瓜和胡蘿卜也是對嬰兒成長非常有益。
（8）山藥雞蓉粥
采購好食材：雞脯肉1塊、山藥30克、白粥適量。
爸媽巧手做：①把雞脯肉鉸成泥。②山藥去皮洗淨後，切成丁狀放入滾水中汆燙取出備用。③取一湯鍋加適量水，放入山藥與雞肉泥以中火煮軟後，加入白粥拌勻即可。
健康有營養：山藥是富含糖類、蛋白質，又是低脂肪的健康食品，並且含有多種人體所需的礦物質與維生素。山藥與雞肉煮軟後，加在白粥中，不僅營養豐富、健康美味。嬰兒吃後，通體舒暢、活力滿分。
（9）蝦末菜花
采購好食材：菜花30克，蝦10克，白醬油、食鹽各少許。
爸媽巧手做：①將菜花洗淨，放入開水中煮軟後切碎。②把蝦放入開水中煮後剝去皮，切碎，加入白醬油、食鹽煮，使其具有淡鹹味，倒在菜花上即可。
健康有營養：蝦含磷、鈣、鐵及維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、脂肪等，有補腎益氣等作用，菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效。本品尤其適宜嬰兒食用。
（10）雞蛋羹
采購好食材：雞蛋1個，水、鹽適量。
爸媽巧手做：將雞蛋打入碗中，加入適量水（約為雞蛋的2倍）和少許鹽，調勻，放入鍋中蒸成凝固狀即熟。
健康有營養：雞蛋羹軟嫩可口，營養價值高，含豐富的蛋白質、脂肪，尤其是蛋黃中含有卵磷脂及鐵、鈣、磷、維生素A、維生素D、維生素B等，可營養大腦，又能滿足嬰兒對鐵的需要。
（11）五彩冬瓜盅
采購好食材：冬瓜，火腿，幹貝，鮮蘑菇，冬筍嫩尖，小蔥，薑，雞湯，雞油少許。
爸媽巧手做：①將冬瓜切成1cm見方的丁；幹貝開水泡軟，切碎末；火腿片、冬筍、蘑菇、薑切碎末。②把蔥末以外的所有原料一起放入燉盅，入鍋蒸至冬瓜酥爛，撒上蔥末即可。
健康有營養：冬瓜含鉀和維生素C非常豐富，不含脂肪。適合比較肥胖的嬰兒。
（12）清蒸鱈魚
采購好食材：鱈魚肉，蔥、薑、醬油、料酒各適量。
爸媽巧手做：①將鱈魚洗淨放盤中。蔥、薑切細絲置魚身上，淋上一小勺料酒，半小勺醬油，入鍋蒸熟即可。
健康有營養：有助於增強嬰兒的消化功能和免疫力。
（13）雙蛋黃豆腐
采購好食材：雞蛋，熟鹹鴨蛋，內酯豆腐，蔥絲適量，香油少許。
爸媽巧手做：①將雞蛋放入鍋中，加水沒過雞蛋，上麵覆上蒸架。②將豆腐放入盤中，劃成薄片，碼上蔥絲，放蒸架上。水沸後5分鍾關火。將雞蛋取出，取蛋黃，和鹹鴨蛋蛋黃一小塊一起用碗篩或勺子研碎。撒在豆腐上，淋上香油。
健康有營養：本品有益氣、補虛等功能，有利於嬰兒健康成長。
（14）蒸蘋果
采購好食材：蘋果1個
爸媽巧手做：將蘋果洗淨帶皮放碗內入鍋蒸熟，待溫涼食用。
健康有營養：可生津、開胃，同時具有止瀉功效，是腹瀉嬰兒的極佳美食。
（15）肉糜蒸蛋
采購好食材：豬肉20克，雞蛋1個，香油、醬油、鹽。
爸媽巧手做：①將豬肉洗淨，剁成肉泥，將肉泥中加入少許醬油醃一下。②雞蛋加鹽打散，加入肉糜繼續打，慢火蒸15分鍾，吃時淋上香油即可。
健康有營養：雞蛋及豬肉均有良好的養血生精、長肌壯體、補益髒腑之效，尤其是維生素A含量高，除對產婦有良好的滋補之效外，對維生素A缺乏症也有很好的治療作用。
（16）菠菜雞肝泥
采購好食材：菠菜20克，雞肝2塊。
爸媽巧手做：①雞肝洗幹淨後，去膜、去筋，剁碎成泥狀。②菠菜洗淨後，用滾燙的熱水焯一下，至八成熟。③將半熟菠菜切碎，剁成蓉狀，與雞肝泥混合攪拌後，上鍋蒸5分鍾即可。
健康有營養：雞肝營養豐富，尤其含鐵質和維生素A較多，有利於預防貧血，維生素A可以使嬰兒眼睛明亮。
（17）鮮蝦肉泥
采購好食材：鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）50克，香油、鹽各適量。
爸媽巧手做：①將鮮蝦去皮洗淨切碎，放入碗內，加少許水，上籠蒸熟。②加入適量鹽、香油，攪拌勻即可。
健康有營養：本品富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等，有補腎益氣等作用，有利於嬰兒健康成長。
（18）三鮮豆腐腦
采購好食材：蝦仁3隻，雞肉10克，香菇2個，豆腐腦50克，雞蛋清1個，澱粉適量，香菜末少許。
爸媽巧手做：①蝦仁洗淨，除泥腸，剁碎。拌入少許蛋清和澱粉。②雞肉去皮，剁碎；香菇洗淨，切碎。