秦達恒恢複得很快，幾乎是含了藥沒一會他就覺得不痛了，站起來神情激動的道：“神醫，姑娘真乃神醫。”
“過譽了。”林淼笑笑，其實，初時的心絞痛，就算不用藥，隻要好好休息，也是會自行緩解的。
“不過譽不過譽，某剛剛差點死了。”秦達恒心有餘悸。
“秦大人這胸口痛的毛病現在隻是第一次，要是不注意，很快就會有第二次……”
“還會有第二次？”
秦達恒和秦潼都驚了，特別是秦潼，一次一千兩，這個財迷女人這是要靠他們家發家致富啊。
“不注意的話別第二次，到你死之前會有無數次。”
秦達恒咽了咽口水，那種瀕死的感覺他不想再受了，忙問道：“神醫姑娘，這個某應該怎麼注意呢？”
林淼看向他，從他蒼白的臉上看到了恐懼，很好，這是她要的效果，道：“首先，要多休息，注意勞逸結合，避免過度勞累，另外房事也要節製，尤其是最近這段時間，你要是過度的興奮會危及到生命。”
秦達恒忙不迭的點頭。
林淼微微一笑，又道：“你這個病要保持心情開闊，坦然麵對一切，不能因為一些雞毛蒜皮的事大動肝火，要保持良好的心態。”
“好。”秦達恒連忙應聲。
林淼點頭，再道：“飲食上麵也有要求，肉類，除了魚，都要少吃，蔬菜水果可以多吃，糖和酒就不要吃了。”
秦達恒頓了一下，勉強的點頭，“好。”
“還有…”
“還有？”秦達恒瞪圓眼睛，有種生不如死的感覺。
“不要慌，後麵的沒這麼難。”林淼安撫道。
秦達恒大大的鬆了口氣，“那就好，那就好。”
“咳咳，”林淼清了一下嗓子，接著認真嚴肅的道：“生命在於運動，要想活得好活得久就得運動，你這個年紀，可以散步，慢跑，或者打太極拳。聽懂了嗎？”
散步他知道？慢跑他也能理解？可是這個打太極拳是什麼？秦達恒瞪著眼睛看林淼。
林淼得不到回應，再一看，見秦達恒一臉茫然，樣子像是二傻子，忙問道：“秦大人，你哪一點聽不懂？”
哪一點？秦達恒頓了一下，忙回答：“打太極拳是什麼？”
“這個啊，太極拳就是一種運動，類似於散步和慢跑，我示範你看看。”林淼著耍起來。
前世，為了增強體質，她每都晨跑，跑累了就會在區裏看大叔大媽練太極，久而久之，她也就會了。
秦潼越看眉頭越皺，他覺得這就像是在耍猴，冷著臉問道：“生病吃藥就好了，為什麼要運動？”
林淼停下手看他，“為什麼要運動，這個問題問得非常好，我現在認真回答你，第一，運動可以增強心肺功能，減少心血管疾病的危險性。”
“第二，運動還能改善體型，比如你父親這樣的，堅持運動能瘦下來，瘦下來之後，整個人都會輕鬆一些。”
“第三，堅持運動能提高抗病能力，增強身體的適應能力。”
“第四，堅持運動有助於安眠，還能消除精神的緊張與壓力。”