在短暫的休息之後，阿德裏安帶著球員們在場地中央，在指定位置擺放好數個訓練用杆，便開始指揮球員們開始繞杆訓練。阿德裏安的繞杆訓練與傳統的訓練不同，他並不要求球員們帶球繞杆，而是在不碰倒杆的前提下，以S形用最快的速度完成無球繞杆。這有些類似於一線隊的熱身訓練，阿德裏安認為，這樣的訓練能夠看出球員身體的柔韌與靈活程度，以及自身的協調機製，從而能夠對每個人的身體狀況做出進一步評估。
在阿德裏安看來，吉米.菲利普斯像前三天一樣，在繞杆訓練中的發揮非常出色，他能夠做到不碰一下杆，並能在10秒之內連過九個杆，這些都充分表現出了他作為一個邊前衛極強的靈活性。如果說一個邊前衛擁有很棒的靈活性不足為奇的話，那麼納坦尼爾則讓阿德裏安比較吃驚了，他沒有想到一個後腰的柔韌性和靈活程度也能達到這樣的水準，雖然過杆的速度沒有吉米快，但每一次納坦尼爾都能做到不碰杆，展現出了其身體的柔韌性，這在要求身體強度的後腰中是極為少見的，這讓阿德裏安對納坦尼爾的發展方向有了一些新的想法。除此之外，其他的球員表現都還算中規中矩。隻有和吉米一樣，選拔賽時作為邊前衛的克裏斯，讓阿德裏安很不滿意，跌跌撞撞的他第一次過杆時，竟然用了20秒的時間，還碰掉了三個杆，肌肉顯得十分僵硬。這樣的身體狀況是決計不可能做出高難度的技術動作的。
不過這點可不能怪克裏斯，本來高中畢業過後，出來所找的工作便都是高強度的工作，諸如水管工、物流公司一類的。常年高強度的勞作使得克裏斯的運動肌腱顯得不太靈活，再加上以較快的速度跑下一萬米，身體還有些疲累，無法發揮出最好的水準，那麼在繞杆訓練中表現有些糟糕是情有可原的。
阿德裏安顯然也想到了這點，他把克裏斯叫了過來，讓他做了一些簡單的熱身動作，讓克裏斯的身體狀態恢複到較好的水準，再進行訓練。但即使是這樣，克裏斯的繞杆表現雖然比第一次有所起色，但仍然是十分糟糕，過杆的速度出奇的慢，幾乎每次都會碰倒幾根杆。
其他的球員們看到克裏斯如此笨拙的表現，便忍不住地要調笑他兩句，這令克裏斯不僅臉紅得像倫敦證券交易所裏交易員的衣著，而且更加心慌意亂，失誤頻頻。看到這樣的表現，阿德裏安無奈地搖搖頭，在“柔韌性”一欄上給克裏斯了畫上一個C。
“我……我做不好這個，教練。”克裏斯停下了過杆的動作，走向阿德裏安，懊惱地撓撓頭，“我做得糟糕透了，也許先天條件就是這樣，我不是這方麵的材料。”
“你做不好這個？你不是這方麵的材料？！”阿德裏安聽到克裏斯的話，情緒沒來由地激動起來，“不管你是不是這方麵的材料，你都要去做。加林查是個跛子，他肯定不是個踢球的材料吧？可他為什麼能成為巴西最偉大的邊鋒！班克斯，他第一次出場便被對方灌進了十五個球，他肯定不是一個踢球的材料吧？可他為什麼能帶領英格蘭、帶領斯托克獲得一個又一個冠軍？我告訴你，是努力，******努力！你給我記住，你他媽是個陶工！斯托克陶工！斯托克城是一支陶工組成的球隊。我們這裏不相信出身，不相信命運，不相信天賦。我們隻相信努力！現在，你給我回去，繼續繞杆訓練，直到不再碰到杆為止！”阿德裏安大口地喘著粗氣，他看了一眼克裏斯，又看了一眼其他的球員，大聲喊道：“所有人，給我到食堂集合。克裏斯，你完不成任務就別再踏進斯托克城的大門，斯托克不歡迎你這種懦夫！”說完，阿德裏安便轉身離開了訓練場。