林卡爾是以鐵、磷、鈣為主要成分的營養劑。其中，鐵質是血液的重要成分之一，而且對體內酶的運作也有極大的幫助；鈣質是形成骨骼及牙齒的重要成分，而且在凝血機能中也扮演了重要的角色；磷則配合鈣的作用控製骨骼的生成，並參與食物轉化為能量。
希望生男孩兒時，女性早晚要各服用林卡爾兩顆，一日四顆，至少持續服用兩個月以上。有的人求子心切，認為服用越多效果越好，因此一天服用幾十顆。
雖然林卡爾是一種營養劑，對母體並無害處，即使服用再多也無妨。但是，就生男生女的效果而言，即使服用得再多也無法增強效果。因此，一天四顆就足夠了。
使用這種方法時，絕對不要忘了服用。忘了服用一天還沒有問題，但是如果超過三天以上，會使藥物在血液中的濃度降低。忘了服用五天，則必須放棄了，或者重新開始嚐試。
有的人認為，林卡爾是以鈣為主體的營養劑，並非特別的藥物，既然鈣具有提高生男孩兒概率的作用，那麼隻要隨便服用市場銷售的鈣劑就可以了。
可是，生男生女法所用的這種鈣與市售的鈣劑並不相同。林卡爾是用來預防畸形兒的發生，或為了生男孩兒而服用的營養劑。如果僅僅是想攝取鈣，使用市場銷售的便宜的鈣劑就足夠了。
至於林卡爾如何提高男孩兒的出生率，具體機製目前尚不清楚。總之，對於想生育男孩／睹，這是一種很便宜又無害的營養劑。
綠膠是專用凝膠的一種，專用凝膠是英國的一位婦產科醫生約翰·普拉德博士研究出來的。綠膠可以用來增加排卵日當天陰道內的堿性度。
綠膠是硬的，因此在性交前要用熱水溶化，再注入陰道內。使用時，可在杯子裏加入八分滿的開水，放人整瓶綠膠，蓋上蓋子，放置3分鍾—5分鍾，使其溶解，然後按照以下的方法使用：
將裝有溶解後的綠膠的容器打開，用注射器吸取5毫升—7毫升。
確定溶液溫度為人體肌膚的溫度，將注射器裏的綠膠直接注射到女性的陰道內。注意，要靜靜地、慢慢地將其注入陰道深處。
注入後，為避免綠膠流出，必須在腰下墊枕頭，抬高陰道的位置，雙腿緊閉。這時也許會稍微流出一些，如果隻是兩三毫升就不要緊。
注入綠膠後，保持腰抬高的狀態5分鍾後，然後進行性交。
使用綠膠應注意的事項有：
準確把握注入陰道內的分量。
剩下的綠膠要收存保管好。保管場所必須是陽光無法直接曬到的陰涼處，在常溫下保存，保存期為5年。
用熱水將用後的注射器充分洗淨並使其保持幹燥，下次仍可繼續使用。
3 生女孩兒的性交方法
排卵前性交
陰道內呈酸性，這對於X精子來說是較為有利的場所。但是，子宮頸管、子宮以及輸卵管部位呈堿性環境，相對於Y精子來說，X精子處於不利地位。而且X精子的頭部較重，動作緩慢，所以往往跑得比Y精子慢。即使X精子平安無事地到達輸卵管，也許已經有Y精子和卵子結合了。
那麼，如何讓X精子獲勝呢？由於X精子和Y精子比起來壽命較長，所以利用這種壽命的差異，是X精子贏得勝利的關鍵。
此時，預測排卵日就顯得非常重要了。因為，在排卵日之前兩三天進行性交，此時的精子來到輸卵管深處時，由於還沒有排卵，所有的精子隻能靜靜地等待卵子。然後，壽命短的Y精子就會漸漸死去，剩下的當然是壽命長的X精子了。
也就是說，在距離排卵還有一段時間的日子進行性交，Y精子就會在輸卵管內被淘汰，這樣就有可能增加X精子與卵子結合的概率，以達到生女孩兒的目的。
但是，無論X精子有多麼長壽，壽命最多也就是72小時。如果在這其間沒有排卵，X精子也會全部死掉，無法受精。因此，預測排卵日相當重要。
女性盡量壓抑快感
生女孩兒的性交法，其注意的重點是性交的時間不要太長。因為，女性的身體受到一定程度的性刺激後會產生堿性分泌物，成為對Y精子有利的條件。
所以，為了阻礙Y精子，減少“競爭對手”，男性最好在女性尚未達到高潮前射精，以保持陰道內的酸性。因此，性交時盡量不要給女性太多刺激。也就是說，避免使女性興奮、有快感、甚至達到高潮。