萬靈大陸分三大帝國分別叫五舞帝國。萬靈帝國。和彎月帝國。而萬靈帝國是最強大的帝國。
萬靈大陸，是一個修真者的天堂。這裏的天地靈氣濃幾乎沒到幾lian凡修和修真者都有飛升。
修真十三階段分為：
煉氣期，胎息期，旋照期，辟穀期，開光期，融合期，心動期，元嬰期，出竅期，分神期，合體期，渡劫期，大乘期。
一般的武林高手可以處於煉氣期、胎息期和旋照期，處於這個時期的武林高手，氣存於丹田，可以在武術中加入氣功的成分，因此可以煉就很強悍的武功。一般人都可以達到這三個階段。
煉氣期：煉氣後期的結果是打開任、督二脈（自己或依靠別人幫助，如果知道自身修煉，往往需要一二十年的時間），在體內可以自由運行真氣，修真的入門期。
胎息期：自由的真氣可存於丹田，進而受到有目的的控製，並可轉化為內力，進行攻擊（一般的武林高手都屬於這個層次）。
旋照期：人體可以自由運行真氣，並達到最大的發揮，能夠與自己的武術或兵器相結合，既可攻擊敵人，也可強身健體。並為進入辟穀期做準備。
必須經曆專門的修真訓練才能進入辟穀期。
辟穀期：辟穀期的修真者所需要進的食非常少、甚至不需要進食，但是從此必須要借助於靈石進行進一步的修煉。氣開始轉入內丹修煉，真正入了修真之門。氣在內丹中根據人體不同的體質，形成了不同的質，例如火性內丹，水性內丹或土性內丹等等。這個時期的修真者可以修煉出飛劍，並且可以依靠飛劍進行飛行。辟穀後期的修真者一般來說都可以用介子空間存放東西了。隨著修行的增強，介子空間的大小將越來越大。
開光期、融合期和心動期都是進入修真之後的重要階段。
開光期：開光期的修真者的身體屬性將要進行一次變革，他無論在聽覺、視覺或感覺上都會有所變革。開光後期的時候的修真者基本上已經不再與平常人相同，即不需要吃飯，他們身體的各方麵的能力也非常強。
融合期：這個階段的修真者開始把身體的各方麵屬性與體內的真氣逐步相結合，身體屬性在與內丹相結合的過程中，會產生許多不可思議的情況，譬如說會產生第六感，能夠感受到修真之氣或妖氣以及自己的處境，更有甚者可以感覺到自己親密之人的處境等等。
金丹期：這個階段的修真者多半都在增強自身的修真力，在萬靈大陸凡界已經是非常不簡單的了，他們在武林裏麵一般來說會被看作是非常大的奇跡，不過在修真界，他們卻正在為下一步更加重要的變革——元嬰期作最後的準備。這時候的修真者已經異常空明，修真力已經形成一定規模，並且體內開始出現丹子。
元嬰期是真正修真的開始。