晨曦初照，溫暖的陽光無私的灑下他的光輝，照射整片蒼茫大地，給這片樹林添上了一抹神秘。
森林之中，少年赤裸著上身，雙腿分開，臀部與膝蓋齊平，上身挺直，雙手成擎天狀指向那無垠的天空，這正是最標準的納氣式，而這少年正是萬義。
在萬義旁邊，充滿了很是濃鬱的天地靈氣，甚至在萬義的胸膛形成了氣旋，伴隨著他不斷的修煉，氣旋不斷增大、增大...
萬義的胸膛被靈氣包裹已經看不清，伴隨氣旋的不斷增大，心髒呼吸間，都伴隨著大量的靈氣從身體各處不斷進入身體中，來洗刷身體各處，以此來不斷增加肉身力量和肉身強度。
靈氣的不斷入體，使得萬義身體表麵，都好像開始散發一種如同溫玉般的光澤。
感受到身體內不斷增加的靈氣，萬義的臉龐，浮現了一抹微笑。
嚐到甜頭的萬義並沒有結束修煉，而是一樣持續納氣式，保持著最佳的修煉時機和修煉狀態，繼續貪婪的吸收著天地之間那浩大的靈氣。
靈氣氣旋，在萬義胸膛，停止增大，但也有一尺見方，依舊保持強大的牽引力，不斷拉扯靈氣進入萬義的身體，而他的心髒則在跳動的時候，不斷溢出靈氣來洗刷他的身體各處。，增強著萬義肉身的強度和力量，這種感覺讓萬義很是迷戀。
修煉，在萬義不知疲倦的苦修中快速度過，天地間初生的靈氣伴隨著太陽的不斷升高而慢慢穩定效果，保持在一個穩定的範圍內。
“咚！”
伴隨著心髒的一陣沉悶跳動，萬義睜開了眼睛，那一雙漆黑色的秀長眼睛閃過一抹靈氣精光，讓毫不出彩的少年竟在那一瞬間顯的那麼矚目。
緩緩的吐出一口心中濁氣，萬義身形繼續保持納氣式，平穩的吸收著天地之間的靈氣。
空地上，保持納氣式已經接近一個時辰的萬義終於撤銷了納氣式，圍繞在他旁邊的氣旋也隨著萬義的不在修煉而瞬間消失於無形。
結束修煉後的萬義有些無奈的喃喃自語：“還是沒有突破練體二重真氣境啊，這都半個月了。”
聽到萬義的自語，如果有旁人聽到他這般話，恐怕瞬間會被震驚的無以加複，突破練體一重還沒有一個月，就已經開始衝擊練體二重真氣境，雖然失敗了，要知道，要將身體內的靈氣不斷淬煉和壓縮形成真氣，普通人起碼需要半年，甚者可能要一年才能開始衝擊真氣境。
自從知道心髒的秘密後，萬義每天就不斷的在密林中修煉，半月中，除了必要的吃喝外，萬義已經很少回自己的小院了。
雖然苦修的日子有些枯燥，不過這半月來的效果也是顯著的，從半月前的初到練體一重靈氣境，到現在已經是練體一重巔峰，身體內的靈氣隨時會轉化成真氣，跨入練體二重，今天就是萬義嚐試突破練體二重的日子，雖然失敗了，但是他體內已經形成了一縷真氣，這將是一個契機，隻要機會到達，他就可以憑借這一縷真氣，完全跨入練體二重。
練體五境對於很多人來說，已經是他們要用盡一生去修煉的，至於更高的力魄境已經是很多人不能想象的境界了。
練體五境第一境靈氣境，是讓靈氣存於體內不消失，時刻強化自己的肉身，並伴隨著不斷的修煉而增加，一但靈氣飽和，就要不斷對體內的靈氣進行淬煉和精純，等待時機，將身體內的靈氣轉化成真氣，就可以跨入練體二重真氣境了，等待身體內的真氣不斷精純，就可以形成罡氣，就可以跨入練體第三境凝罡境，凝罡境可以將身體內流動的罡氣外放，凝而不散，變為一股罡氣進行攻擊，等罡氣形成一個氣場，就可以跨入練體四境氣場境，罡氣在體內進一步的凝結形成氣場，氣場籠罩的地方，可以讓氣場境以下的人發動的攻擊被氣場減弱，甚至是直接消失，等罡氣可以形成護罩，就跨入了練體五境天涯境，天涯境的武者可以隨手將罡氣進行凝聚，進行遠程攻擊，罡勁所至，低於天涯境的武者可能被瞬間秒殺，這就是練體圓滿的威力，至於更高的力魄境，不是現在的萬義可以想象的，要知道，萬家之中，也隻有族長和大長老是力魄境，其餘家族長老都是練體五境左右。