止血丹，顧名思義是用來止血的，可以內服，治療體內內傷出血，可以把它化開外敷傷口止血。是修真界特別常見的一種一品丹藥，一般丹師入門都以此丹作為練習。因為，止血丹所需要的靈藥之間，藥性並沒有什麼衝突和中和反應。靈丹子給王拓,止血丹的丹方，並囑咐他一定要按丹方練習。
王拓按照丹方要求，小心的操控著爐中火焰，並且目不轉睛的看在那裏。仔細感受火苗的細微變化。隨後他從藥材中取出一株止血草，投入丹爐之中，止血草進入丹爐藥力便被化為一滴液體，王拓控製爐內火焰，不斷提純。隨後又逐漸放入，人參，血脂等靈藥，這些靈藥的藥力經過提煉最後都凝聚為一滴滴藥液，藥液逐漸凝固，變為止血丹。王拓感覺丹成，便運轉靈力準備開爐。打開爐後，發現並沒有他想象中那麼好，他這次所練得丹藥大小不一，顏色龐雜。煉丹並沒有他想象中那麼簡單。
隨後他有不停的嚐試，他練出來的丹也越來越好，到準備的藥材用完的時候，他最後幾次出爐的丹藥，大小相當，顏色紅潤，已經達到上等丹藥。將那些殘次的丹藥扔進丹爐焚盡，王拓把剩下幾瓶丹藥收了起來。如此多的丹藥，分裝幾瓶，王拓隻能將這些丹瓶捧在懷裏，心理暗自下定決心，將來實力達到練氣五層，一定要去領取個儲物袋。
他出了丹房，靈丹子正好也煉丹完畢。他從丹房中出來，看見王拓大包小裹的樣子，哈哈一笑。隨後便扔個王拓一個戒指。王拓檢查一看，竟然是一枚儲物戒指，而且這枚戒子內的空間竟然不小，足有一個屋子大小，王拓看了毫不客氣的將這枚戒指打上自己的神識，才忙向靈丹子道謝。
“不用謝我，以後用心煉丹就行，我看看你的丹煉的怎麼樣。”
說完他便開始檢查王拓手裏的這幾瓶丹藥。他很是滿意，對於一個初學者，王拓的進步的確很大，雖然止血丹僅僅是一品丹藥，但他沒想到王拓成藥率這麼高，並且這麼短時間內就能練出上品丹藥。當知道王拓，重第一爐開始，盡管大小不一，但是每爐都有丹藥出爐後。更加驚奇，心理暗自高興，沒想到他收到個煉丹天才當徒弟。高興之餘，他把《一刹身法》當場傳給了王拓。
原來丹師第一次煉丹很少有成功出丹的，許許多多的丹師第一次並不能順利出丹。並且往後為了提升丹的品質，往往會由於過度提純，照成部分藥力不夠，無法成丹。煉出來的卻是廢丹，失敗也會很多。王拓前期大小形態雖然不同，但是基本上每次都能出丹。後期提升丹品時，也沒有發生廢丹，這讓靈丹子驚歎不已。王拓之所以能夠如此，本身他悟性不錯，更多的是他前世作為行醫經驗豐富的醫生，對於藥理、藥性的經驗掌握起到了不小的幫助。
長時間的控製丹火對於神識消耗很大，王拓感到精疲力盡，他和靈丹子打個招呼便回到住處休息。
回到自己住處，王拓並沒有急於休息。煉丹控火對於神識消耗很大，這一次靈丹子給他的藥材很多，一般弟子有些藥材煉到一半便失敗了，或者是後期神識支持不了，停止煉丹，根本用不了這麼多藥材，王拓由於前期注重自己神識的修煉，所以他的神識要龐大了一些。但把這些藥材練完也是消耗很多，再加上他每一爐都是練到最後丹成階段，神識消耗更甚。他現在有些感到頭痛眩暈，急忙運轉《凝神決》補充自己神識。經過幾次的錘煉，他的神識明顯壯大許多，以前神識如岩石滴下的水滴，現在的神識卻如涓涓細流。現在對已靈氣的感知更加清晰，對於周圍的一切感知範圍擴大了許多。
借此機會他緊接著吞下陽炎給他的一枚練氣丹，藥力隨經脈遊走全身，當藥力吸收完，他又接著吞食一枚，如此這般一直吞食了四枚方才停止，又不知過了多久，卻見王拓睜開眼睛，眼中精光一閃。原來借此機會他已經是到了練氣三層。