王拓運將靈力運轉足下，按照《一刹身法》講述，流轉各條經脈和穴位。運轉功法一個縱身跳到一棵樹上的樹枝，馬上看見上麵的一個樹枝出現了另一個王拓,然後接連幾個樹枝上都可一看見他一連串的身影。一會又見河麵鵝卵石上王拓一連幾個身影。等到原處虛影消失，才能發現王拓真正的身影，此時此刻王拓暢快的跳躍著。這就是《一刹身法》，很是高深，以王拓的能力現在的他也隻是能提縱一小步，留下的身影也是淡淡的一道。
王拓在這裏待了一周，期間除了休息，他基本都是在練習《一刹身法》，剛開始的他並不能完全掌握好，閃現的方向他並不能控製準確，經過這一周的努力，現在他可以精準的控製去向。王拓覺得目前的他也就能練習到這樣了，於是決定回去。畢竟他這麼就不見人了，影靈丹子應該著急了，雖然不至於抓狂，但也差不到哪去。
一次他直接來到藏經閣，果然靈丹子看見他後便怒氣衝衝的過來，伸手向他一抓。
“小子你竟然要給我撂挑子，看我怎麼教訓你。”
王拓見他如此，運轉步法一下閃開了他拍來的手臂。靈丹子現實一楞，然後滿臉滿意之色。卻見他也是一閃，然後在緊貼王拓的地方出現。王拓見此，馬上再閃到一邊，靈丹子一笑，馬上也是一閃。這一次靈丹子先出現，見他伸手向虛空一伸手，王拓正好出現在他手掌前，他一抓便抓住了王拓。
“小子，這《一刹身法》是我傳給你的，你還敢在我麵前班門弄斧。”說罷，他甚是得意。
“師叔祖你老修為了得，我哪是您的對手，我這是請您指教的，看看我現在練得怎麼樣？”
“小子你現在練得不怎麼樣？你的動作不自然、不連貫在我眼裏，滿是破綻。不過你小子能夠短時間內將這門步法練成，悟性確實不錯。”
聽了靈丹子的所說，王拓虛心受教，靈丹子說的正是他現在的問題，如果他能夠解決他的《一刹身法》肯定能夠更上一個台階。
既然收到好處，就要有所付出。接下來幾天王拓每天都和靈丹子學習煉丹之術。靈丹子雖然煉丹天賦不行，但他在煉丹方麵絕對是勤奮的，一有時間他便是待在丹房煉丹。他煉丹經驗很豐富，這點和他學習的王拓受益匪淺，讓王拓少走了許多彎路。僅用了一個多月，王拓便能煉製出二品上品丹藥。最近靈丹子準備讓王拓試試煉製三品丹藥，如果成功王拓便是貨真價實的三品丹師。對丹師來說三品是一個分界嶺，三品一下的丹藥一般都是補血療傷的丹藥。隻有三品以上的丹藥才是能夠用於修來的丹藥，比如陽炎給王拓的練氣丹。
這一日，靈丹子給了王拓一個丹方，王拓接過後瀏覽一番。卻發現這個丹方有些古怪。這應該是一個三品丹藥丹方.但，丹方裏所的功效卻比三品差些，比二品丹藥要強些。煉製這枚丹藥所需要的藥草種類和工序比煉製二品丹藥要複雜許多。可以說是一個接近三品丹藥煉製手法。
看到王拓疑惑的樣子，靈丹子嘿嘿一笑，便說道：“這是虛丹方，不知道吧！”
原來丹藥丹方基本都是與丹的登記相對應的，但也有一些丹方練出的丹藥，卻比丹方對應的登記丹藥虛一些。這樣的丹方叫虛丹方，煉製出來的丹藥也叫虛丹。這種丹方本來煉製的丹藥不如對應的等級，但耗費卻比下一等級高。可以說是種雞肋丹方。但對丹師來說虛丹方是對於晉級丹師級別很有幫助，虛丹的煉製比起所對應的等級要容易些。所以許多新丹師都先煉製虛丹，積累經驗，體會過程。好為衝擊下等級做準備。
靈丹子給他這個正是三品虛丹逐風丹的丹方。逐風丹是一種增加身法速度三品丹藥。但是逐風丹的速度加成對比之下，卻和其他三品丹藥相差許多。因此這是一個虛丹的丹方。靈丹子目的也很明顯就是讓王拓先練習煉製逐風丹，然後練習真正的三品丹藥。