陳翔
人生在世，和自己相處最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。
人在走上坡路時，往往把自己估計過高，似乎一切所求的東西都能唾手可得，甚至把運氣和機遇都看成是自己身價的一部分而喜不自禁。人在不得誌時，又往往把自己估計過低，把困難和不利都看作自己的無能，以致把安分守己、與世無爭誤認為有自知之明，而實際上往往被怯懦的麵具窒息了自己鮮活的生命。
悟透自己，就是正確認識自己，也就是說做一個冷靜的現實主義者，既知道自己的不足，也知道自己的優勢。我們可以憧憬人生，但期望值不可過高。因為在現實世界中，理想總是會被打折扣的。可以迎接挑戰，但是必須清楚自己努力的方向。也就是說，人一旦有了自知之明，也就沒有什麼克服不了的困難，沒有什麼過不去的難關。
要悟透自己，就要欣賞自己。無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，無論你是一座巍峨的高山，還是一塊小小的石頭，都有自己存在的價值。隻要你認真地欣賞自己，你就會擁有一個真正的自我。隻要你自我欣賞才會有信心，一旦擁有了信心也就擁有了抵禦一切逆境的動力。
要悟透自己，就要心疼自己。在氣憤時，心疼一下自己，找個僻靜處散散心，宣泄宣泄，不要讓無名之火傷身；在憂傷時，要心疼一下自己，找三五好友，訴說訴說，讓感情的陰天變晴；勞累時，要心疼一下自己，為自己買盒補品，美美地睡上一覺，對自己問寒問暖，要明白人所擁有的不過是血肉之軀，經不起太多的風刀霜劍；有病時，要心疼一下自己，惟有對自己的心疼，才是戰勝疾病的信心和力量。
悟透了自己，才能把握住自己，你的生活才會有滋有味！